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編輯推薦: |
这一生,没人不受伤。
人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感……
我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活?
这部小说为你揭示答案——
以一位女性接受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。
既让你掌握有关创伤的专业知识,比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等,
又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。
更重要的是,引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力,拥有充分的自我肯定和新的思维方式,最终找到内在的强大疗愈力量!
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內容簡介: |
一个长年忍受着心灵创伤的吞噬,有着严重的失眠、焦虑、自残、自杀行为,甚至常常“看到”鬼的人,该怎样绝地反击、实现自我救赎?
主人公“我”选择了一种通常却又特别的方式:心理咨询。
在咨询过程中,与咨询师的关系被“我”演变为创伤的修罗场——“我”将多年的创伤完美复刻其中,不断地试探、攻击和折磨咨询师。在这个充斥着亲近与疏离、温情与伤害、爱与虐的特殊关系中,“我”悄悄地汲取疗愈的能量,让自己的创伤日益修复。只可惜造化弄人,当极致的创伤之苦被释怀,“我”即将迎来曙光一刻,咨询师却意外身亡了……
是新一轮的创伤梦魇来袭?或是又一场有关诚实与勇气的人生契机?疗伤的王者自有答案。
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關於作者: |
余灏,笔名介尘。精神分析取向咨询师,从事心理咨询临床工作十四年。曾做过报社记者、杂志主编、专栏作家,擅长用细腻的文字描写心理、用书写通往疗愈。个人公众号:介尘心理。
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目錄:
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序幕 // 001
开场白 // 003
第一章 谭先生和别的分析师不一样
第一节 听课 // 007
第二节 玻璃罩 // 014
第三节 “他”// 018
第四节 关系的开始 // 024
第五节 初次咨询 // 027
第六节 原生家庭 // 033
第七节 不按常理出牌 // 038
第八节 电影 // 043
第九节 半年后的约定 // 046
第十节 死亡那么近 // 051
第十一节 意外身亡的父亲 // 058
第十二节 奔丧 // 066
第十三节 虚无是归宿 // 070
第十四节 心经 // 075
第十五节 蓝绿色的越野车 // 077
第十六节 遗体告别 // 085
第十七节 送葬 // 093
第二章 分不清的爱与虐待
第一节 再次来听课 // 099
第二节 预约谭先生 // 104
第三节 讨论父亲 // 105
第四节 解离症状 // 112
第五节 突然涨价的咨询费 // 118
第六节 失望的长程咨询 // 124
第七节 折磨 // 130
第八节 边缘性人格 // 134
第九节 攻击后的快感 // 137
第十节 离开又回来 // 142
第十一节 游戏 // 145
第十二节 一条短信 // 150
第三章 脚踏多只船
第一节 和老木哭诉 // 159
第二节 我和母亲的故事 // 166
第三节 刻骨的爱与恨 // 176
第四节 似乎把谭先生忘了 // 181
第五节 嫉妒 // 185
第六节 代际创伤 // 191
第七节 消失的鬼 // 200
第八节 忐忑 // 203
第九节 奶奶去世 // 204
第十节 与谭先生重逢 // 207
第十一节 我想回归 // 213
第十二节 强迫性重复 // 222
第十三节 新的咨询 // 228
第十四节 噩耗 // 232
第四章 谭先生死了
第一节 墓碑上的名字 // 237
第二节 死亡的气息 // 245
第三节 昏天暗地 // 247
第四节 对死亡的体验 // 250
第五节 新文身 // 253
第六节 艰难的自助 // 257
第七节 回忆、感受和触摸 // 261
第八节 消失的老刘 // 265
第九节 自我的力量 // 271
尾声 // 282
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