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| 編輯推薦： |
1.本书作者从事家庭教育近10年，其从事家庭教育培训场次达到数百场，本书是其青春期家庭教育经验与案例的集中再现。
2.本书是作者从事家庭教育培训多年的潜心力作！本书中有众多青春期孩子典型案例的深度解析、青春期孩子的引导方法，可谓是家长们解读青春期家庭教育的实用指南！
3.不讲高深理论，只教家长们读懂青春期孩子的成长规律，找到如何与青春期孩子相处与引导的实用方法！
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| 內容簡介： |
每个青春期的孩子都会叛逆，有时会做出一些父母难以想象的事情来。如何教育青春期的孩子，如何走进青春期孩子的内心，如何与青春期孩子像朋友一样友好相处，如何与叛逆期的孩子沟通，如何使极端叛逆状态下的孩子得以改变，就成了许多父母迫切需要了解的家庭教育话题。
《读懂青春期》的众多案例与指导方法，大部分源自于作者多年的家庭教育咨询与培训经验，具有很强的实战性和可读性。书中内容由浅入深，从剖析青春期孩子身心发育的特点入手，再从叛逆、情感、沟通、排解网瘾、辅助学习、体察情绪、成长发展等多个青春期孩子成长方向切入，逐一解析青春期孩子成长中存在的各种问题，并提供可行的解决方案和引导方法。本书还专门针对好那些极度叛逆的青春期孩子的特殊案例做了深度解读，并提供了家庭教育的应对方法。可以说，本书是一本青春期孩子家庭教育问题集中解读的实战指导读本。
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| 關於作者： |
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途龙，家庭教育专家，长期从事家庭教育研究与培训咨询，尤其关注青春期叛逆心理矫正与研究。2013年以来，他带领家庭教育团队在40多个城市提供家庭教育公益演讲与咨询，受到众多家长、教师的高度评价，先后为近数万位家长解决了家庭教育的困惑，并将众多优秀的家庭教育经营理念推广到千家万户。
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| 目錄：
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01青春期孩子的集体“画像”
自我意识出现质的变化 / 002
第二性征出现，不安加剧 / 005
敏感多疑，情绪多变 / 008
爱冒险，爱探奇 / 010
很傻很天真，做事不切实际 / 012
渴望独立，想远离父母 / 014
向往未来，同时畏惧未来 / 016
02读懂青春期孩子的年龄特点
11—13岁：充满朝气，自我性格纠结 / 020
14—16岁：新鲜感和紧张感共存，叛逆行为凸显 / 023
17—18岁：独立性进一步发展，“成人感”明显 / 026
03“叛逆”，只是证明孩子长大了
孩子是社会的人，不是父母的人 / 030
客观看待孩子的个性，勿要矫枉过正 / 033
如何才能打破关系僵局 / 035
放弃操控，给孩子自由的空间 / 038
坚决和孩子站在一起 / 040
给孩子爱与支持，让孩子有一个安全的港湾 / 042
04没有哪个孩子不会“情窦初开”
如何捕捉孩子的情感异动 / 046
谁来给孩子讲解恋爱观 / 048
教会孩子正确处理异性的追求 / 051
端正心态，走出单恋旋涡 / 053
理解孩子失恋的内心痛苦 / 056
该怎样与孩子谈论性 / 059
05陷身网络的孩子
为什么青春期孩子容易有网瘾 / 062
引导孩子把手机当成工具，而不是玩具 / 065
提供心灵免疫力，帮助孩子远离网络诱惑 / 067
设置孩子玩游戏的时间长度 / 070
提高孩子的判断力，让孩子正确甄别网友 / 073
及时转移孩子的兴趣和爱好 / 076
06做好沟通，做孩子亲密的陪伴者
那些刺耳言论的背后动机 / 080
转换角色，停止命令式的口吻 / 083
放下父母的架子，和孩子像朋友一样相处 / 085
不要拿自己的孩子去跟别人比 / 088
试着把谈话的主动权交给孩子 / 090
时刻帮助孩子清理压力和情绪 / 093
07体察变化，帮助孩子走出内心的不安
与不希望你靠近的孩子保持距离 / 098
不要逼沉闷不语的孩子说话 / 100
让自卑走开，让自信回来 / 102
用你的幽默感染抑郁的孩子 / 105
学会让紧张不安的孩子放平心态 / 108
不要对敏感多疑的孩子撒谎 / 110
绘制情绪树，有效管理孩子情绪 / 113
08因势利导，让孩子爆发出惊人的学习力
正确看待孩子的厌学心理 / 118
少一些恶言，多一些慧语 / 121
帮助孩子找到学习的乐趣 / 125
引导孩子制订合适的学习计划 / 128
尊重孩子兴趣，不给孩子盲目报特色班 / 130
带孩子到名牌大学里去看一看 / 132
关于孩子考试的心理调节 / 134
09多方引导，让孩子拥有健全的审美观
把好交友关，但不限制交友权 / 138
可以追星，但绝不可盲崇 / 141
名牌只是外在，更重要的是内心 / 144
告诉孩子，抽烟打架并不酷 / 147
节食减肥，不过是对自己的不负责 / 150
10青春期，鼓励孩子自己管理自己
所有的目标与梦想都来自现实激励 / 154
用欣赏的眼光看待孩子的尝试 / 157
与孩子设定共同的目标 / 159
让孩子懂得承担责任 / 161
11如何应对走极端的孩子
如何应对极度叛逆的孩子 / 166
如何让封闭、内向、自卑的孩子走出阴霾 / 169
如何让自暴自弃的孩子重生 / 171
如何让失恋抑郁的孩子重新振作起来 / 174
如何让失去目标的孩子开启人生新征程 / 177
如何让“小霸王”迷途知返 / 179
如何引爆浑噩少年的梦想 / 181
12学会培养孩子的世界观
见识决定想法，想法决定行为，行为决定追求 / 184
没有规划的人生一定是少有作为的人生 / 186
没有计划地做事一定是失败的开始 / 188
要给孩子看世界的机会 / 191
要给孩子体验事物的权利 / 193
借助环境改变孩子 / 195
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| 內容試閱：
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在教育青春期孩子的这个问题上，我觉得中国父母的误区其实挺多的。
举例来说，青春期的孩子独立意识正在增强，他们渴望有自由的空间，能够自己做事；但是父母呢，还把孩子当成幼童，事事为他操心，稍不如意就加以管制、约束，而且仍旧是那种命令式的训导语气。结果，孩子完全不领情，反而变本加厉地和父母对着干。其实，孩子到了青春期，角色已经发生了变化，而父母的角色也就应该跟着改变。如果孩子在升级、在进步，而父母却在远离他们，那这样的教育势必是没有任何效果的。
再如，有很多父母只关注孩子的学习成绩，认为成绩决定一切，殊不知，要提高孩子的学习成绩，让孩子有动力，绝不是只从学习这个层面入手就能够解决的。有时，带孩子参加一些活动，多让孩子看看外面的世界，更有利于打开孩子的心门，让他了解学习的益处，从而自动自发地转变学习态度。
对青春期孩子的教育，我们要有全新的认知，要有解决问题的方法。如果我们能帮孩子走好人生的第一步，那么孩子在未来旅途上的每一步都会走得更有自信和动力；如果我们不能帮孩子走好人生的第一步，可能孩子在未来的人生之路上就会走得跌跌撞撞，步履蹒跚。
青春期是美好的，同时也是问题丛生的，这是一个人从孩童走向成人必经的阶段。孩子正在摸索着看世界，他要的不是批判，不是打压，不是责骂，不是冷眼，不是旁观，而是支持、鼓励，以及能和他们说得来的“朋友”。父母，不只是他们的长辈，也可以成为他们的朋友，只要你为孩子着想，能够放下自己的自尊和面子就行。不过，为了孩子，哪个父母不愿意这样做呢？
在对青春期孩子的教育上，父母扮演着重要的角色。在学校，老师只会教给孩子一些学习上的知识，即便有人生的辅导，那也是浅层的，而对孩子性格、性情的塑造，对孩子学习的督促，都需要父母来完成。
为了更好地帮助孩子，父母不能鲁莽地闯进孩子的世界，要随时学习，随时反省，检测自己的教育方式对孩子是否适用。
为了化解父母教育青春期孩子的误区，为了让父母找到更好更高效的教育方法，我编写了这本《读懂青春期》。书中的一字一句都是我多年辅导青春期孩子的经验所得。我从青春期孩子的画像开始，剖析青春期孩子的年龄特点，再重点讲解青春期孩子叛逆的心理状态，并从情感、沟通、排解网瘾、辅助学习、体察情绪、成长发展等几个父母最关心的问题入手，逐一帮助父母解决孩子在青春期的问题。此外，书中专门针对极度叛逆的青春期孩子的情况做了讲解，让有这些情况的父母都能找到应对的教育方法，把孩子培养成一个充满正能量的人。
书中有大量的案例，很多父母在看到这些案例时，可能都会觉得是自己教育的一个影子。其实，这些案例大部分都是我在多年教育中遇到的真实情况，因此，我对这些孩子的状态是深有体会的。不管怎样，为了解决他们的各种问题，我想尽了各种办法，也取得了一些效果，并希望通过本书将我的一些心得感悟分享给更多的读者朋友。
我真心地希望家有青春期孩子的父母，在阅读本书时，能够更好地走进孩子的心灵，帮助孩子积极面对青春期的生理和心理问题，以此培养孩子自尊、自爱、自立、自强的人生观、世界观和价值观，让孩子们健康成长，快乐成长！
自我意识出现质的变化
我接触的大部分青春期孩子的父母几乎都有类似的感觉，那就是到了青春期，孩子开始多了很多与“我”有关的秘密，如书包里开始有小镜子，总是藏起来的笔记本，等等，这些其实都是青春期孩子自我意识出现变化的结果。
自我意识，是一个人对自己各种身心状况的认识、体验和愿望。虽然人的自我意识并不是在青春期才出现，也不是在青春期才确定和完成的，但我们不可否认的是，孩子到了青春期，身体、心理都在发生巨大的变化，这些变化使得青春期的孩子不得不以一种新的眼光来看自己，思考自己，从而也就出现了不少的困惑和苦恼，并随之带来许多行为上的变化。
在我看来，青春期孩子的自我意识真的在发生质的变化。这一点首先表现在孩子会过分关注自己的长相。因为这时，孩子们对于美丑的判断有了一定的标准，他们会拿自己和理想的少男少女相比，因此非常在意自己的容貌是否漂亮、身材是否匀称，等等，如果和理想的标准有差别，他们就会犯愁、苦恼，所以孩子们书包里出现小镜子，或是过分使用一些化妆品就不足为怪了。
其次，独立性大大增强也是青春期孩子自我意识觉醒的一大显著特点。到了青春期以后，孩子们开始有意地割断与父母之间的情感，形成“心理断乳期”。由于孩子们急于趋向独立，但是自己的心理又不成熟，这就使他们心理上产生极度的矛盾感。一方面他们需要依赖父母，另一方面他们又希望得到父母的真正理解。
可能很多人都看过一部叫《小欢喜》的电视剧，剧中的乔英子，是一名即将高考的高三学生。乔英子一心想考南大，可她母亲宋倩却一心想让乔英子考清华或北大，而且宋倩有着极强的掌控欲，从小乔英子的一举一动都得按照她设定的步骤来。
可青春期的乔英子早已经从心里非常抵触这种感觉了。恰恰她的父亲乔卫东对她的态度和宋倩完全相反。乔卫东非常爱乔英子，乔英子的所有愿望他都会想办法满足。正是乔卫东的这种态度，促成了乔英子自我意识的觉醒，让乔英子陷入了心理上的困扰，她不明白母亲为什么不支持自己考南大。
这种情绪在乔英子心里越埋越深，最终乔英子情绪失控，跑到江边要跳江。
青春期孩子自我意识觉醒的另一个表现是孩子对人际关系的烦恼。青春期孩子的社交范围逐渐扩大，他们已经不再把自己局限在家庭和班级里，但由于他们缺乏社交经验，在交往中就难免出现各种矛盾，走偏的孩子甚至感情用事，讲究哥们义气。
青春期的孩子总是喜欢把自己想象成“独特的自我”，而把别人想象成“看我的观众”。似乎别人随时随地都在看着自己，因此他们常常把自己的自我欣赏、自感不足等都投射到周围人的身上。这样过分夸大自己的感受和体验总是带有十分强烈的以自我为中心的倾向。
当然，自我意识的内容非常丰富，青春期的孩子非常有必要考虑到自我意识发展的特点，而他们在这一阶段的任务就是要建立好“我是谁”的自我认知。孩子在升级，父母的教育就切不可远离孩子，教育思想一定要跟上，像这时就必须采取有效的教育对策施教，给孩子灌输良好的自我概念，这样才能让孩子客观地评价自我，并且做到充分自信、适度自控。
第二性征出现，不安加剧
人在进入青春期以后，由于性激素的作用，身体外显特征急剧变化。以前，男孩与女孩除了性器官的区别以外，其他各方面都差不多。而现在则不一样了，男孩与女孩开始表现出除性器官以外各自所特有的征象，这就是第二性征，又叫副性征。
具体就是男孩表现为出现胡须，喉结开始变得突出，肌肉变得更发达，声音开始变粗等；女孩则主要表现为骨盆变得宽大，皮下脂肪开始增多，乳腺逐渐发育，声调逐渐变高等。
除上述第二性征以外，青春期的主要生理变化还在于生殖系统逐渐成熟。男孩的睾丸开始制造精子并分泌男性激素，有了遗精现象，产生性欲，并且已经具备生殖能力；而女孩的卵巢功能逐渐健全，月经初潮出现。这些特征，实际上都表明男孩与女孩不能单纯地以“小孩”来看待了，他们已经长成“大人”了。
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