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| 編輯推薦： |
把：你不行、你做不到、你不够好，
换成：你行、你可以、你非常好。
这才是关于你的真相！
《嘘!你是无限的》是一本记录千寻宝宝在妈妈孕期以及自出生以来成长到一岁阶段的 环球旅行故事。
第一次出行是在千寻宝宝出生四十六天的时候，全家长途飞行到达南太平洋上的明珠——斐济，让生命参与了那里的风土人情；出生七十天，全家到达了曼谷；四个月，千寻宝宝最远的足迹到达了地球最北——北冰洋，躺过人间仙境贝加尔湖那厚厚的湖面冰层；九个半月，千寻宝宝来到了东方的瑞士——喀纳斯，在那里不仅欣赏到了绝美的景象，还遇到了新疆突发疫情导致游客被隔离的特殊体验；十一个月，与妈妈和姥姥三代同行穿越了滇藏，感受了身体和灵魂合一的别样感受。
这本书详细记录了婴儿小宝贝在旅行中非常有趣的故事，超出了育儿过程中很多传统信 念系统的认知。传统的信念系统认为婴儿太小了，所以这个不能、那个不行。然而，生命的功能和精微的构造本就远远超越头脑所能理解的范畴，本就是一个巨大的奇迹。所以，生命的本能是探索，是兴奋，是好奇，是积极地参与和融入，是创造，是感受，是体验，是流经，是大自然的一部分。当你选择信任他的时候，他会用他生
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| 內容簡介： |
这是一本记录千寻宝宝在妈妈孕期，以及自出生成长到一岁阶段的环球旅行故事。它超出了育儿过程中传统信念的认知范畴，传统信念认为，婴儿宝贝太小了，所以这个不能，那个不行。然而，生命的本能是探索、是兴奋、是好奇、是积极地参与和融入。当妈妈选择信任宝贝的时候，他天生会启用生命的本能，这种本能驱使他走向并呈现一个又一个的奇迹与惊喜。
书中还有不少篇章讲述千寻宝宝出生成长以来的育儿宝典，每篇育儿宝典短小精悍、简单实用。作者就是这样轻松地养育孩子，又不费力地实现了在路上的梦想。
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| 關於作者： |
陈永清：
作家，微信公众号：“噓 你是无限的”创始人，环球旅行体验者，全职妈妈，国家二级心理咨询师。
前某知名房地产企业总经理，品牌连锁酒店及幼儿园投资人。一个巧妙的契机——作者儿子千寻宝宝降临之际，促使她决定结束多年职场生涯，彻底将生命归零，转身成为全职妈妈，并全身心地投入到养育、陪伴新生命成长的全过程里。带着满腔的爱与热忱，用心地感受生命每一天的变化与成长，收获了力量、惊喜与无数个不可思议的奇迹。
用她的话说，养育千寻宝宝就是在重新养育她自己的内在小孩，陪伴他、深爱他就是在陪伴着、深爱着自己的内在小孩。母婴关系决定孩子一切关系模式的养成，当她能看见并读懂她的内在小孩时，她便成功地疗愈了自己，全面唤醒了自己内在强大的爱的力量。当读懂自己，知晓自己的本质就是爱时，便能读懂所有人，清晰地知晓每个人的生命本质就是纯粹的爱，以此帮助、疗愈他人。
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| 目錄：
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目录:
关于作者 /I
自序 /III
一封信 /VII
第一章 环球路上最小的婴儿
四十六天
环球路上第一站——南太平洋上的明珠·斐济 /6
七十天
环球路上第二站——曼谷 /13
三个月
环球路上第三站——跨年 2020·在大理 /19
环球路上第四站——南宁观德天瀑布 /24
四个月
环球路上第五站——人间天堂贝加尔湖 /33
冰潜 千寻妈妈不可多得的完美体验——利镇冰潜/39
环球路上第六站——北极追光者 /45
四个半月
环球路上第七站——土耳其 /54
环球路上第八站——邂逅卡什小镇，自驾最美公路 D400/58
九个半月
环球路上第九站——东方的瑞士“喀纳斯”/66
十个半月
环球路上第十站——云南弥勒太平湖森林小镇 /81
十一个月
环球路上第十一站——祖孙三代自驾行滇藏 /110
第二章 轻松育儿活成辣妈
感恩宝贝们选择我们做他们的父母 /145
爱是一道光，照亮每一个人 /146
一直在路上 /146
孕期的特殊体验 /148
胎教 /151
妊娠纹 /152
两个有效减轻分娩疼痛的方法 /153
坐月子 /156
月嫂 /157
半夜我在欣赏一只小脚 /160
妈妈的产后恢复 /161
夜奶 /164
夜闹 /166
哄婴儿宝宝入睡 /168
续觉 /170
婴儿宝宝的睡眠 是一个持续拉长的过程 /171
关于抱宝宝 /172
宝宝爬行 /173
光脚丫 /174
学走路 /175
晒太阳 /177
皮实的千寻宝宝 /178
口欲期吃手 /179
奶粉不上火 /180
选用辅助的带娃工具 /181
选对婴儿车很重要 /183
制作辅食 /184
酸奶水果奶昔 /186
合理控制辅食的量 /186
安抚奶嘴会成瘾吗 /187
姥姥带千寻宝宝 /189
姐弟俩 /191
爱的眼神 /192
天真无邪的笑容，清澈纯净的眼睛 /194
最好的早教 /195
带着宝贝融入音乐 /197
听音乐 /198
世界上最好的婴儿抚触师 /199
爱能创造奇迹，爱能消融恐惧 /200
爱的抚摸 /202
抚摸，让我感受到满满的爱的回流 /202
记忆中的小脚丫 /203
母爱的力量 /204
允许 /206
在陌生的环境下，妈妈需要帮着宝宝适应 /207
这就是宝宝的生活 /209
妈妈让自己处在好感觉中很重要 /210
识别并去除带娃过程中顽固的负面信念系统 /212
收获巨大的奇迹——宝贝的生存能力远远超越我们的想象 /213
你享受的都会极大地滋养你 /216
和他在一起的时候全身心地和他在一起 /217
连接大自然 /218
享受大自然的馈赠 /220
用婴儿宝宝的眼睛看待这个雨后的清晨 /221
生活不是关于目的地 /222
第三章 每个人都值得活出生命的无限
生命的真相，你是谁? /226
关于生活的所有秘密 /227
秘密之中的秘密——随时随地地保持自我觉察 /228
极简生活的意义 /230
享受清晨的时光 /231
每一天都是全新的 /233
感恩 /234
每个人都值得活出生命的无限 /236
生命的意义 /237
最完美的先生妈妈 /239
每个人的内在都拥有不可思议的强大力量 /241
化蝶 /242
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| 內容試閱：
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亲爱的读者朋友们：
你好！
感恩这本书穿越不同的时间、空间而来，让我们在此相遇。
首先，非常感谢你选择阅读这本书，我想对你说，请接纳、认可、欣赏完美的自己，精彩的自己。亲爱的，至此，去认可、去嘉许、去欣赏你是一个完美的爸爸妈妈，你本就是一个精彩的独一无二的爸爸妈妈，你为宝室做了你能力范围内能做的最大的最好的最棒的事情，你把你能给的最大限度的满满的爱统统都给了宝室。你的室宝是一个完美的、精彩的、独一无二的、聪明伶俐的、健康活泼的宝宝。你为地球迎来一个珍贵的新生命做了贡献，你天生就是一个完美的、独特的、精彩的爸爸妈妈，你做得很好，非常非常好。你很好，宝宝很好，一切都会越来越好！
每个孩子都是上天恩赐的礼物，是给父母带来开心、喜悦和爱的，是来引领父母朝向更高的生命维度探索和意识扩张的。
眼睛是心灵的窗户，孩子是一个全新的生命，他没有任何的思想和评判，没有好坏对错的观念，他的心灵是无比纯净的。透亮清澈的眼睛传递了他的纯洁与纯净，也因此，孩子们总是活在全新的当下，总是很满足，总是很喜悦，总是很开心，总是很兴奋。
比如，孩子的眼睛看一朵花，他看到的就是花，哇，好美的一朵花，他与花全然地在一起。他不会经过头脑的过虑与分析，这朵花属于什么科的、颜色是什么色系的、花期有多长时间等。他与花儿建立了深层的连接，开心喜悦满足地与花儿在一起，在欣赏着花，在赞美着花，花儿滋养了他，他的赞美和欣赏滋养了花儿，也滋养了他自己。在他与花儿的内在连接中，那一刻，他好幸福，他好喜悦，他好满足。同样的场景，成年人，尤其是年长的人们，如果无法活在全新的当下，看见花的那一刻，就会产生很多很多的思想念头，甚至会直接去到了评判和比较里，根本就没有在看花儿，或者看不见真实的花儿，是戴着有色眼镜在看花儿。比如，今年的花不如去年的美，这个颜色没有那个颜色好看，这里的花没有某个地方的花好看，这个花是玫瑰花还是月季花呢，我查查这个花粉会不会引起过敏、有没有毒……诸如此类。
你看，成人的世界和孩子的世界是完全不同的，当然，通过多年的学习，成年人通过训练自已活在全新的当下，是完全可以做到并看到孩子眼中纯净的绝美世界，非常神奇。我就是受训让自己活在全新的当下，得益于全新的当下呈现给我数不胜数的美好与奇迹的受益者之一。这很重要，因为孩子的世界，一切都是新的，都是未被设定的，都是喜悦的，都是好玩的，都是开心的，都是兴奋的，都是满足的。不是说生在皇宫才能喜悦，不是说生在平民家就不喜悦，不是这样的，是他本就是喜悦的，他直接启用的是生命初始状态，生命源头的属性和本质，那就是全新和喜悦。因此他会用全新和喜悦对待每一天、每一个当下，无论他生在皇宫还是平民家，他都是喜悦的。在他那里没有过去，没有抓取，没有控制，没有不足够，没有匮乏，没有期待。因此，当我们能意识到，活在全新当下的重要性。最最重要的，你能和你的宝宝有非常高质量的相处，你会完完全全读懂婴儿宝宝的内心，并且会享受那份至高无上的纯粹的爱与极致的身心滋养。
爸爸妈妈和养育者们，请不要期待每个宝宝的表现都一致，请不要期待宝宝今天的表现和昨天一致，请不要期待宝宝应该怎样如你头脑中想象的、预设的那样去表现。真相是，每个宝宝都像他的指纹一样，是独特的，是独一无二的，并没有一个固定的方法来框定每个宝宝应该怎么样，不应该怎么样，每个妈妈的用心和内在的感觉就是判断是不是最佳抚养方式的标准，也是判断是不是最适合自己 宝贝抚养方式的标准。因为妈妈和宝宝之间有天然的跻带连接关系，只要用心，回到内在的觉知里，妈妈就能清晰地感知宝宝的感受，这是非常精准的，毫无疑问。
宝贝每天的表现都不相同，这是理所当然的，就像他在妈妈肚子里一样，一天一个变化，每一天他的细胞都在裂变，都在变化，都在成长。因此不要用头脑思想中的“我想、我认为“去各种预设框定宝贝，而应该去接纳、去允许、去欣赏、去感恩。
亲爱的室爸宝妈们，在宝贝出生的最初几个月，宝贝就是你，你就是宝贝，欣赏他、爱他、赞美他，与他在一起，其实也是在欣赏自己、爱自己、赞美自己、与自己在一起，那是一种深层的连接，纯然的连接。你看着他安然的熟睡、自然的呼吸、舒展的胎庞，你忍不住想摸摸他亲亲他，你温柔地轻抚着他的头、他的脸、他的手臂，仿佛穿越到了你的婴儿时期，你抚摸的根本就是那个完美的、天真的、纯粹的、纯洁的、精彩的自己。就单单是这份纯然的高品质的爱，就已经给饱经风霜的你做了最深刻的自我疗愈与负面情绪的清理，你会感觉你就是那么好、那么精彩、那么棒、那么独特；你会心生无限喜悦与美好，会不可思议地爱你的生活、爱你的家人、爱你的生命、爱你所拥有的一切。
关于如何养育宝宝，大可更多地听从你内在的感觉或直觉。要知道，你的感觉好，宝贝的感觉就会好，尤其是妈妈，因为宝宝和妈妈有这种天生的脐带连接。所以，当你有内在感觉作为指引和方向的时侯，你就会轻而易举地知道如何带他，如何养育他，如何陪伴他，并且你很轻松，你很从容，带宝宝自然就是一件轻松享受的事了。
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