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內容簡介: |
男孩要想在事业上获得成功,生活得更加顺遂如意,一定要有高情商。情商高的男孩即使被负面情绪侵扰,也能很好调整自己的情感状态和心理状态,从而更好地成长。但是情商并不是天生的,男孩要在后天成长的过程中培养和提升自己的情商。
《男孩情商书 图解版》以心理学知识为基础,从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格,也是控制情绪的能力,还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。希望通过此书,男孩们在这些方面都能够有所领悟和成长。
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目錄:
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第01章 走近情商,情商对于男孩来说至关重要 // 001
揭开情商的神秘面纱 // 003
情商比智商更重要 // 006
情商高的男孩更好运 // 010
高情商的男孩更幸福 // 014
高情商的“指标” // 017
第02章 了解情商,男孩善用情商抓取幸福 // 023
情商的“本质”,你不可不知 // 025“高情商”的秘密武器 // 028
不做低情商男孩,要避开雷区 // 032
高情商让幸福接踵而至 // 035
幸福的男孩情商高 // 040
第03章 善于自省,了解自己更能让情商提升 // 045
每个人的内心深处都隐藏着大秘密 // 047
做好自己,尽显魅力 // 050
吾日三省吾身 // 054
学会反问 // 059
坚持反思,努力进取 // 062
第04章 调整情绪,神清气爽的人生更顺畅 // 067
坦然面对情绪的阴晴 // 069
坚持自我管理 // 072
调整情绪,避免歇斯底里 // 076
拒绝他人负面情绪的影响 // 079
及时清理情感垃圾 // 083
第05章 保持理性,避免意气用事和冲动行事 // 087
不要意气用事 // 089
给自己准备一个“灭火器” // 092
抱怨是毒瘤 // 096
跑三圈,给自己灭火 // 100
不要被一只苍蝇打败 // 103
第06章 提升逆商,男孩就是要在逆境中勇往直前 // 107
人生总有不如意 // 109
男孩不该是弱者 // 112
一鼓作气的人生才精彩 // 116
放弃和坚持同样重要 // 120
遗忘也是一种智慧 // 123
第07章 交际情商,人脉是男孩立足社会必不可少的资源 // 127
欣赏别人是美德 // 129
宽以待人,赢得他人尊重 // 133
分享的收获 // 136
真诚坦率地对待他人 // 142
打造影响力 // 145
第08章 积攒人情,男孩必须知道的人际交往秘密 // 151
高情商男孩要多多结交朋友 // 153
主动与他人建立联系 // 156
男孩要知道的人际交往秘诀 // 160
路遥知马力,日久见人心 // 163
珍惜那些不可替代的朋友 // 166
第09章 口才情商,口吐莲花的男孩更让人喜欢亲近 // 171
学会赞美,让男孩口吐莲花 // 173
用兴趣打开他人的话匣子 // 176
说服就是以情动人,以理服人 // 180
不要逞口舌之快 // 184
掌握批评的艺术 // 187
拒绝要把握分寸 // 191
第10章 快乐情商,让你的生活永远风清月明 // 197
自信的男孩更快乐 // 199
每个男孩都有权利追求快乐 // 202
笑一笑,十年少 // 205
情商高的男孩以助人为乐 // 208
欲望与快乐 // 211
参考文献 // 215
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內容試閱:
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前言
男孩要想在现代社会中立足,结交更多的朋友,做出自己的成就,就必须致力于提高情商。情商这一概念自首次被提出来发展至今得到了越来越多人的关注,也得到了很多心理学家的重视。一直以来,人们都认为智商最重要,关系到能否取得成功,其实情商比智商更重要,因为情商是综合智力。
情商的高低关系到我们能否调整好自己的情绪,能否在情绪激动的时候控制好自己的怒气,能否在遭遇失败之后振奋精神重新来过,能否在面临人际交往难题的时候以幽默风趣的语言让气氛缓和,能否始终坚持正确的方向一直前进……总而言之,情商关系到我们生活、学习和工作的方方面面。一个人如果智商不高,顶多在学习上处于劣势;一个人如果情商不高,在方方面面都会处于劣势。
情商高、智商也高的男孩,生活顺遂如意;情商高、智商不高的男孩,将会在人际关系中游刃有余,说不定还会结识贵人一飞冲天呢;情商不高、智商高的男孩,虽然在学术方面有所专攻,却会因为人际关系不佳而得不到机遇,得不到赏识;情商不高,智商也不高的男孩,注定会碌碌无为度过一生。
男孩在成长的过程中,一定要注重培养和提升自己的情商。作为现代人,必须具备情商这种能力,这样才能获得幸福和成功。情商意味着我们在社会生活中将会如鱼得水,游刃有余,哪怕我们每个方面的表现不那么出类拔萃,我们也依然会被领导器重,这就是情商的魅力。
男孩要想解决自己在生活中遇到的诸多难题,要想让自己心情愉悦地面对未来,创造美好的生活,就一定要有高情商!很多男孩原本就性格急躁,暴躁易怒,就更是要注重培养自己的情商。现实生活中,很多糟糕的事情之所以发生,就是因为一时的愤怒和冲动使事情失控。男孩要成为情绪的主宰,竭力避免这种情况。此外,在遇到各种为难的事情时,男孩还要有决心和毅力,勇敢地面对和解决难题,切勿退缩和胆怯,否则就会彻底地与成功绝缘。
情商如此重要,男孩们,你们还在等什么呢?赶快读完这本书吧,相信你在读完这本书之后,一定会有所感悟,有所成长!
编著者
2022年7月
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