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| 編輯推薦： |
1. 心理疏导中建立关系的三个法宝
好奇：好奇学生当下的行为，也好奇行为产生的来源；
尊重：尊重此刻的感受，也尊重独特的情感历程；
懂得：懂得困扰代表的资源与需求，也懂得突破困扰所需要的社会、心理支持。
2. 心理疏导工作的五个要素
关系：有效的教育都来源于真诚友爱的关系
现实：在自我反省的同时，面向真实的世界
情绪：对情绪有深刻而精准的理解
认知：增加思维内容的同时，转化出更加弹性与系统的思维方式
行为：帮助学生发展多样化的解决问题策略
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| 內容簡介： |
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心理疏导的本质是将心理咨询临床经验应用于日常生活中。本书从以下几个方面系统地介绍了高校心理疏导工作开展的背景、原则、规律以及方法：高校心理疏导的本质；不同角色在不同场景中如何开展心理疏导工作；如何从内容与历程、关系与内在等角度去解构一段对话；如何在对话中调整学生的情绪、认知、行为等。本书适用于高校不同岗位的教职员工，包括高校心理咨询师、辅导员、班主任、研究生导师、任课教师等，来帮助这些岗位的人员如何基于大学生的生活开展心理疏导工作。
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| 關於作者： |
李东艳，北京林业大学心理健康教育中心副教授，资深婚姻家庭咨询师，研究领域：危机干预、婚姻家庭咨询、情绪调节。
王艳，北京科技大学马克思主义学院副教授，注册心理师，研究领域：高校心理健康教育，青少年心理健康，网络心理。
张阳阳，中央民族大学心理健康教育与咨询中心副教授，注册督导师，研究领域：高校心理健康教育，心理咨询与督导，大众心理健康。
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| 目錄：
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目 录
前言
第一章心理疏导的本质是人际支持 １
第一节为何心理疏导会有效 １
第二节高校学生的基本特点５
第三节 如何设立疏导目标 ８
第二章如何顺势而为地开展心理疏导 １１
第一节巧妙使用自己的角色 １１
第二节灵活使用情境１５
第三节 结合学生生活开展心理疏导１９
第三章心理疏导的自我准备 ２４
第一节自我准备２４
第二节自我觉察２７
第三节自我成长３１
第四章视角与表达 ３６
第一节视角与表达之间的关系３６
第二节 视角的多元与差异 ４１
第三节 表达的多元与差异４５
第五章 内容与历程 ５３
第一节 区分内容与历程的重要意义５３
第二节如何区分内容与历程５６
第三节 区分描述与解读 ６２
第六章 个人内在运作模式 ６７
第一节 个人内在运作模式的几个维度６７
第三节情绪、认知与行为之间的关系与转化７２
第三节 现实与内在运作模式 ７５
第七章 情绪联结调整技术８２
第一节 倾听 ８３
第三节共情９０
第三节 反馈 ９４
第八章 认知思维转换技术１００
第一节 认知重构１００
第三节具体化１０８
第三节 面质１１４
第九章 行为选择增加技术１１９
第一节 外化 １１９
第二节 促进改变的问话技术１２３
第三节 学生心理危机中的行为干预策略 １２７
第十章 案例解析１３５
第一节 情绪 １３５
第二节 自我认知 １４２
第四节学业１４５
第五节人际关系１５４
第六节第五节 恋爱情感１６３
第七节家庭 １７２
参考文献 １７９
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| 內容試閱：
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前 言
本书的读者.可能是经验已经非常丰富的老师.在常年的工作经历中.已经积累了大量与学生建立关系的经验.甚至已经有了很多成功的案例.也可能是初入职场的小白.年龄与学生相仿.甚至自己还处于职业迷茫期.有的可能有过与学生打交道的不良体验.还有的可能都没有注意到自己也能够对学生开展心理疏导.无论是哪一种.我们都觉得你拿起这本书真是太好了.因为我们就是想跟你一起探讨、分享 ———你心有戚戚的部分.就是我们确信的部分.你不认同或者困惑的部分.也是我们最想要探讨的部分.
本书的三位作者都是高校专职心理咨询师.有大量的授课经验和行政管理经验.其中两位老师兼任研究生导师.我们希望能够通过自己的分享激起各位读者的反思与讨论.如果各位能够辅以对自己大学生活的回忆去理解本书的意图.那就更好.
想想我们自己曾经经历过鲜为人知的艰难时刻.很多人的大学生活都充满了迷茫、困惑、孤独、悲伤、焦虑和恐惧.我们是如何闯过来的 ?如果细细地想.一定会有曾经帮助过自己的人 ———也许是有意的.也许是无意的.很可能就是在我们饥肠辘辘时.打饭的师傅多给了我们几块肉.也许是在宿舍晚归的时候.楼下宿管阿姨或者大爷温暖的絮絮叨叨.也许就是辅导员几句中肯的人生经验分享.也许就是某一门课上老师对自己发言的几句欣赏.甚至也许就是某个老师曾经在自己的开卷考试上给出的高分 ———这一切.就是一些俯拾即是却常被忽略的温暖、欣赏、尊重、祝福与倾听.又或者是我们被某个人的认可和关注.
高校心理疏导
人生真的很奇妙.爱就是这样传递的.学校里老师对学生的关爱.可能换不来对等的回报.但是学生却可以把老师对他们的关爱继续传递出去.就像今天.每一个阅读本书的人.就是在把我们当年从自己老师那里接收到的爱.再传递给自己的学生.
所以.我们只有一个小目标.就是让每一个阅读本书的人都有一个印象:哦.原来成为别人身边那个温暖的存在是这么必要.又这么简单 !
它的必要.在于每一个人都是关系的产物.我们对学生的热爱.有可能会改变一个学生对学科的体验.有可能会改善一个学生的情绪.有可能会塑造一个学生的职业观.甚至有可能会挽救一个绝望的生命.
它的简单.在于无论是准备理解自己.还是理解他人.我们只需要在认知、情绪、行为三个层面逐渐地打开自己就好了.我们的内在有一个特点 :越开放.越系统.越系统.越有弹性.
本书就是为了让读者有这样的感受而设计的 :
第一 ~三章由王艳、李东艳撰写.主要是为读者理解心理疏导工作做一些理念上和态度上的准备.
第四 ~六章由李东艳撰写.主要是为心理疏导提供一些理论上的准备.这些准备将为我们开展心理疏导工作的语言和思维方式打下一些基础.
第七 ~九章由张阳阳撰写.按照情绪 —认知 —行为这个模型.分别提供了如何在这三个维度开展工作的技术.
第十章由李东艳、王艳、张阳阳共同撰写.通过案例、对话和分析三个部分.来展现在不同情境下.如何对不同的沟通主题进行工作.
希望各位老师在阅读此书后.能够不吝赐教.积极反馈.我们很希望与大家共同探讨此书的不足与局限.希望本书能够在更多老师的参与下.变得更加实用.
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