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| 編輯推薦： |
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全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、拓展训练、户外运动等。本书内容新颖，项目介绍紧跟世界新技术。大学生通过本书学习，可以进行科学的有效锻炼。
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| 內容簡介： |
本书通过系统的知识和丰富的图片，详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章，主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。
本书知识全，技术动作讲解细致，提供了大量图片和以二维码为载体的微课视频供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，使其养成终身锻炼的习惯，系统提升个人的综合素质。
本书可作为高等院校体育课程的教材，也可作为高等院校相关教职人员的参考书，还可供有志于确立自己人生规划、提高个人身体素质、积极参与运动的广大青年朋友阅读。
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| 關於作者： |
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苑学芹： ?齐鲁工业大学体育与音乐学院党总支书记，副教授。参编《大学生职业生涯规划》教材，担任校《大学生职业生涯规划》、《创业教育与就业指导》等课程的开发和讲授工作，主持多项省部级、厅局级课题，多篇文章获省级奖励。
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