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David Memill）教授在归纳了11种教学法后发展出来的。五星教学把教学分成五步：聚焦问题、激活旧知、论证新知、应用新知和融会贯通，用机制保证了教学在对话中进行。五星教学这套行之有效的框架能够把传统的知识推送式教学，变成师生共同直面问题的探究式教学，能确保教学在对话中进行，恰到好处地降低学生的认知负荷，提高学生参与和体验的比重，提升学习的吸收转化率，而吸收转化才是教学最应该追求的目标。在五星教学的基础上，我发展出一种独有的教学方法，叫三浪教学。三浪教学法的本质是确保课堂处在一浪高过一浪的对话状态，是更适合我国国情、更接地气的课堂教学。 重新定义课程：从内容堆砌到互动脚本 多数老师在备课时会把主要精力花在内容上，琢磨要如何导入、展开、论述和收结。而我的主张则是课程是师生互动的脚本，备课主要不是备内容，而是备问题，如何用问题牵引师生互动。课程更应该是一个与学生共同探究问题的研讨脚本。在研讨过程中，老师要转移知识的所有权，让学生感觉到知识并不是老师硬塞的，而是自己与同学、老师一起探究来的。 我的课堂有四种模式：“我说你点评”“你说我点评”“你问我答”“我问你答”。但是这四种模式的应用，则需要老师真正理解教学的真谛。老师要恰到好处地走出舒适区跟学生一起学习，“老师是站着的学生，学生是坐着的老师”。只有老师把自己置于学习状态，才能够生生不息。 控 场 营造课堂场域，老师要做的第三个工作是控场。前文说过，在授课中老师要始终掌握课堂上全体学生注意力的“控股权”，时刻要保证70%学生的70%的注意力在课堂上。如果两个70%中的任何一个条件不满足，老师就应该出手干预了。老师对学生注意力的干预动作，就是控场。 课堂的场域应该维持在一个合理的区间。太安静了学生的思维不能被有效激活，学生们正襟危坐，一动不动，甚至还有一点紧张防御。学生的大脑状态首先就不是一个有利于建立神经元关联的状态，不利于学习的发生。太活跃了也不行，活跃到亢奋的程度也不能保证理性思考。 例如老师讲课，下面有30位学生在听，课堂上只有老师一个信息源，老师用语言抓住所有同学的注意力比较困难，而部分学生也难免因刺激不够丰富或针对性不强而转移注意力。如果把30名学生两两配对进行一对一互动，这时候每个同学都有专属的刺激源和反馈源。一对一谈话的时候，人的注意力很难转移。我以为，刺激和反馈是促成学生内在神经元关联最稀缺的资源，学习的本质就是通过外在的刺激和反馈激活内在的联想和推理。外在的刺激只是手段，是条件；内在的反应才是有效学习，是结果。 还有，老师主导的讲授过程时间太久了，学生难免审美疲劳，出现注意力分散的情况。而且老师提供的信息量太大，学生的消化吸收能力成为瓶颈。老师讲的再多，受加工能力所限，学生只能记住开头和结尾。所以，老师讲到一定程度就不能再讲下去了，因为越讲边际效应递减的速度越快。这时候就要换一种形式，让学生们互相讨论，一方面改变刺激源和反馈源，解决审美疲劳问题；另一方面让学生们互相交换自己的理解、观点，甚至困惑，即刚才听老师讲授时的脑内反应，用交换“野路子理解”的方式协助彼此消化老师所授内容。老师在讲台上讲到一定程度，感受到学生的总体注意力水平下降的时候，就是要组织小组讨论的时候，让老师和学生交替主导课程，上课就像磨豆腐一样，加一点豆子，磨一磨，磨完了再加点豆子。 老师一旦把课堂的主导权交给了学习小组，就要密切关注小组研讨的有效性。把课堂所有权让渡给学生，但是要保证学生不扯闲篇，不讲跟这个主题无关的内容，一旦扯闲篇就得收回来。所以，小组研讨的最佳时间一般是25分钟左右，正好一个番茄钟时间a。太短展不开，太长容易失焦，学生们自认为讨论完了，就开始扯闲篇。 三浪教学法能够持续抓住学生的注意力 为什么我要应用三浪教学法呢？是因为我发现它能够持续抓住学生的注意力。人的注意力是很容易转移的，不管老师讲的形式多精彩，不管老师讲的内容多重要，只要到了1个小时左右，学生的生理状态就不足以支撑自己继续专注下去了，这个时候学生的注意力就会走到精力水平抛物线的下降阶段。倘若再讲下去，讲授效果的边际效应就开始递减，学生就该开小差了。在学生的注意力即将到达拐点且有下行趋势的时候，开始第二浪，不失时机地把课堂的主导权交给学生，让学生们展开研讨，那么学生的注意力又被重新唤醒和激活。研讨可以安排20分钟左右，最长可以到半小时。要是设置的时间过长，学生们就把该说的话都说完了，难免开始偏离主题，研讨的边际效应又该递减了。适时进行第三浪，师生互动，老师以点评和回答问题的方式讲授一些高阶理论，帮学生升华。 状态对了，刺头也是“课托” 理想的课堂应该是师生共同面对问题，展开广泛而积极的讨论。但对多数老师而言，最大的难点就是如何快速有效地回应学生的提问和挑战。 面对学生的质疑，老师很容易成为自己所授知识的辩护律师。真相是，老师越辩护，学生越逆反。 如何正确看待学生的挑战？我以为学生并非有意为难老师，而是将老师所授知识和自己已有的知识经验进行关联的时候内在产生了不一致、不和谐的反应，没有人会罔顾自己的知识经验而轻信他人的夸夸其谈。学生提出挑战往往代表一类学生的疑问，所有的疑问本质上都是关联障碍。即使学生课堂上给老师面子不提问，他内在的关联障碍也不会凭空消失。要 感谢所谓的刺头学生，他们勇于提问，是代表一类学生问的。面对学生的问题，如果老师正好有准备，那么学生的挑战恰是老师表现的机会；如果老师没有准备，学生用问题把老师拖出舒适区，这时候问题就像磁铁，有助于把老师脑海中的碎片知识整合成答案，老师就在课堂上学到了。所以，面对学生的挑战，最关键的是老师的内心状态。老师处在学习状态，刺头都是“课托”；处在批判态，“课托”也是刺头。 我之所以热衷教育事业，是因为我在每一堂课上都能感受到自己的进步。如果老师能够真正践行建构主义的教学思想，让课程在对话中进行， 在课堂上有意识地让自己走出舒适区，那么，老师每堂课的收获都不会小！教学相长的效果只能在师生对话的课堂上实现，老师是站着的学生，学生是坐着的老师。如果老师把每堂课都看作自己修养进步的机会，而不是要应付学生实际同时也在应付自己的工作，那么，三尺讲台就是最伟大的事业。对我来说，创业后最大的好处是讲课的舞台变得更大了，我可以随心所欲四处上课，而上课就是学习，我用传授的方式学习，用付出的方式收获，保持从容状态，保持学习状态，夫复何求？ 在课堂上，我经常感到我的学生是上天派来用各种方式点化我的天使。好的课堂是师生完美合作的结果，那种相互促进的氛围一旦形成，师生双方都会有很大的收获。一堂课上下来，学生当然要有收获，老师也必须有收获，课程还要有升级，课堂应该形成一个学生、老师、课程三者互相促进和提高的良性循环。

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