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| 編輯推薦： |
这是一本有着疗愈效果的书，可以帮你疗愈伤痛，可以让你越读越有能量，变得更沉稳、积极、温暖。作者通过很多朗朗上口的金句，输出自己对人生的看法和认识，并由此带来行动，用趋向积极正念的解读，去正面人生遇到的种种意外。每日朗读，聚焦生命的美好，避免情绪失控时的错误决定，将人的关注力和焦点调回正向美好。
这是一本指引方向的书，可以助你做出选择。就像有位哲学大师时刻在身旁指引。 “以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以得明失。”用成功者的思想来增长我们智慧。
错了就认，用欣喜认错的生命状态从错误中找寻对的机会，抓住机会不断激励自己走向成功。特别利于培养和提高自己的逆商，于逆境中前行寻找合作和前进的方向。
这是一本让人心生善良的书，可以让我们每个人发现自己的善良，与书中的情感共振，会让自己能从小我中探出头来，看到外面更具能量、更有格局的人的存在。
这是一本让人成长、改变的书，可以让我们从慢慢思考中，突破了自己的固有模式，慢慢改变。作者通过每日思考与反思，梳理我们与周围环境的关系。再用每日具有正能量的指导语缓解压力、舒缓情绪，帮助我们恢复积极的生命状态，找回初心。
这是
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| 內容簡介： |
一本解答困惑的心灵之书
一本提升你心灵力量的书
一本365天每天一个主题的实修之书
带你遇见一个全新醒来的自己
他用脚步丈量这个世界，
无数次与死神擦肩而过
一路走来，他发现
只有带着爱与感恩，生命才会更有保障
走过风雨，才顿感生命的美妙，体悟到
“原来生命还可以这么活，
人生还能够这样来过。”
全书有两个功能，左页记录了作者的能量文，右页留出了手账记录的空间，读者可以记录自己每日所思，与作者形成呼应和对照。
12个月12个主题，365天对应365个思维方向，365篇正能量小短文，帮你解读心灵困惑。通过反问与反思自己，把向外指责的手收回，看回自己内心真正的需求，探索对自己人生真正有价值的是什么，缓解当时的情绪，通过内省疗愈自己与世界的关系，使生活和工作上的压力得以缓解，正能量回归。通过行为塑造思想，用每日一善让自己浮躁的心回归。
通过365篇每日一篇的能量文，给自己的生命持续加油保鲜，记录自己的点滴思考，把生活中的每一个灵感瞬间记录下来，成就更好的自己。
你可以每天一篇，你还可以随心情自由地翻阅，随时记录自己的思考感悟，留住每一个闪过的灵感。让生命更有能量，让时光有迹可寻。
在遇到问题时，你也可以心中默念问题随机伴着祈福翻开一页大声朗读出来，带着那一页内容给你的思考，再回到你的问题里，或许答案已在你的心中。
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| 關於作者： |
马龙飞
他是特立独行的集摩旅、徒步、骑行，体悟生命的身心灵导师，
他是讲台上用生命影响生命的传播者，
在全国各地主讲情绪、沟通、思维、人生规划、生命能量等课程。
他举办1000 场身心灵成长线下课，
带领数10万学员遇见新生命的自己
10年心灵能量导师，在全国100 城市开课，学员从几岁到八十几岁
他为了能体验更加丰盈的人生
课余时间用脚步丈量世界
历经生死，让他对生命和身心灵成长有更深的感悟
他独自徒搭川藏线，历经37天
对生命、大自然、宇宙有了更多的认识
他骑行六天六夜3300公里，走丝绸之路穿越戈壁沙漠去讲课
强大的内心召唤，让艰难的槛成为脚下的路
他独自摩旅环游中国，在黑夜中穿梭去往巴基斯坦边界的峡谷里
他带领46位导师，穿越2712公里徒搭川藏线历经艰难万险，创造培训界的奇迹
他登顶雪山，在雪域高原感受大自然的伟大，生命的渺小与顽强
他带着学生在无人区大自然里游学，体验以天地为师，以天地为课堂的美妙
他说：“走过这个世界，才能感悟它带给你的力量！”
他说：“要用一辈子活出五辈子的体验！”
也许当你走近马老师
你也会感叹“原来生命还可以这么活，
人生还能够这样来过。”
从而启发你活出你生命真正状态！
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| 內容試閱：
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1月1日 清晨正能量启动朗读
在每一个清晨里，我全心地去感受醒来的自己。这一天是新的，我也是新的，一切都是新的。
昨天无论怎样都已过去，明天无论怎样都未来临，而今天是我的，正在经过我的生命。
我知道每一个发生都有助于我，每一个存在都有其原因。在我的微笑和感恩下，一切都是爱的种子，最终都将在我的生命中开花、结果。我知道我正醒来地活自己。
我爱这个世界，无论这个世界以何种方式对我；我爱我自己，尽管我还有不完美之处。
我爱我自己！我喜欢我自己！我完全接受我自己！
我始终坚信：我有能力爱，我有能力给予，我有能力让自己更好。
我始终牢记：唯有爱与感恩是对生命最好的诠释！
1月2日 你是一个悦纳的人
我会喜悦地看待一切的发生与存在。我喜悦于白昼的光明，也喜悦于夜色的宁静；我能在光明中实现追求，也能在宁静中亲近自己。我将带着喜悦去接纳来到生命中的一切。我会在每一个呼吸间喜悦。我始终坚信，我是被爱的、被眷顾的。
我知道该发生的总会发生，我会让自己穿越其中，去遇见更好的自己。唯有用爱与感恩去悦纳这一切，我的心灵才能真正获得安宁。
我就是那个悦纳一切、心灵安宁的人。或许我正经受着重重考验、疼痛还在继续，然而我相信，这已是在众多考验中以最轻的代价和方式来提醒我的，这已经是对我的眷顾了。
就让我迈开脚走起来吧。阳光就在前方，别因黑暗不是自己想要的，就放弃对阳光的追逐！我要做一个悦纳的人，在悦纳中走向光明。
1月3日 至少你还在
在人的一生中，每个人都会经历很多考验，这些考验会以不同的方式来到不同的人的生命中。我知道考验的目的不是为了惩罚我，而是为了更好地鞭策我、指引我，引领我去向更好的方向。
面对考验的来临，我如果把焦点放在“命运不公”“这是对我的惩罚”上，就会让我去向不好的方向，会让我更加坚信这是对我的不公和惩罚。每当我这么想，我的状态便从未好过。这显然不是我想要的。
我要学会调试自己的焦点，让自己坚信：我是被宇宙眷顾的宠儿。哪怕泪还挂在眼角，我依然要抬头向前，向宇宙宣告：“至少我还在，不是吗！”这就是我在人世间最大的资本和前提，也是宇宙给我最大的恩惠。我要充满希望和力量的活着，无论生活拿走了什么，只要我的生命还在，充满希望的未来和奋发崛起的力量就还在。这是世界对每个人都有的眷顾。它们会一直伴随我左右。我随时可以经由它们而开启我内心的力量，经营好我的人生。
我要从每一个清晨开始，带着爱与感恩与世界互动。“我还在”就是我在这世间最大的幸福。
心灵的声音告诉我：即便处在生命的至暗时刻，也仍要对光明抱有信心；即便眼前没有远方，心中也要装着远方。
当你安静下来的时候，你去看这个世界，你发现全世界都是你的。
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