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| 編輯推薦： |
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2.主流媒体转载认可的科普博主，常年新榜百科类公众号日榜TOP10，荣获人民日报-人民号“2021年度科普领域优质号主”。多篇文章被科普中国、果壳、博物、新华社、央视网、共青团中央等行业内大号转载分享。
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| 內容簡介： |
如何科学地增高？为啥小女孩也会得妇科病？非经期内裤上有血，一定要多看一眼！那些你不知道的男生、女生小秘密！考试一紧张就想上厕所怎么办？遇到危险，这些紧急避险方法一定要知道！
本书稿从生理、健康、社交、好奇、自我保护五个方面讲述年轻读者关于自我和周围世界所关注的问题。
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| 關於作者： |
一只学霸
科普博主，全网粉丝420万。一名大学生学霸及其三名舍友，用鲜活的人物形象、幽默的语言，讲述浅显易懂的世界新奇。
深受学生群体及青少年喜爱，常年新榜百科类公众号日榜TOP10，荣获人民日报-人民号“2021年度科普领域优质号主”。
多篇文章被科普中国、果壳、博物、新华社、央视网、共青团中央等转载分享。
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| 目錄：
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1 生理篇
为什么不能惹月经期的女生 002
那些来月经时不能做的事，其实可以大胆做 010
非经期内裤上有血，一定要多看一眼 018
关于胸部，你必须知道的 10 个正经知识 024
女生红着脸也要看完的 9 个正经小知识 034
关于阴道，你必须知道的正经小知识 045
为啥这么容易断 052
割不割包皮对男生有啥影响 058
2 健康篇
有哪些可以提升颜值的小技巧 068
如何科学增高 078
有哪些可以快速提升身材的小技巧 086
为啥小女孩也会得妇科病 092
为啥有些人的腿会变得越来越短 097
脊柱侧弯的人有多痛苦 105
如何控制自己身体的味道 113
3社交篇
暗恋表现统一测试 124
快速和男生打成一片的 6 个小技巧 133
男生被女生叫“哥哥”，究竟是啥感觉 145
“女生喜欢的女生”和“男生喜欢的女生”究竟有啥区别 154
女生更喜欢什么样的男生 162
怎样花式夸一个女生好看 172
4好奇篇
被男生捐出去的“小蝌蚪”都去哪儿了 182
那些女生不知道的男生的小秘密 191
那些男生不知道的女生的小秘密 195
为啥女孩子身体都是凉凉软软香香的 201
奇奇怪怪的女生数据……增加了 212
男女生的胡子都会越刮越粗吗 220
考试一紧张就想上厕所怎么办 225
5保护篇
近视手术真的是所有人都能做的吗 234
如何逼疯一个给你打骚扰电话的人 241
“黄体破裂”到底有多可怕 250
蛋蛋的一万种死法 256
住酒店如何预防梅毒 264
女生奔跑时，要怎么固定抖动的胸 272
遇到危险，这些紧急避险方法一定要知道 282
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| 內容試閱：
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为什么不能惹月经期的女生
今天，渣哥又把女生惹生气了。
兄弟们，你们一定不要学渣哥，要记得女生月经期的时候，千万别惹她们。
总之，今天的内容就是专门写给你们的。
首先，给那些啥都不懂的男生，先补充一下基本知识，懂的女生可以跳过这一段。
月经究竟是怎么回事？相比于男生的精子现用现造，女生的卵子是出生时就储存好的，它们刚开始住在一个叫作卵巢的地方。
女生发育成熟后，卵子就会按次序离开卵巢，搬进子宫，等着精子的到来。说白了，子
宫就是个相亲角。
不过，这个相亲角倒挺贴心的，为了让卵子安心入住，子宫内的黄体，会刺激子宫内膜增长，给卵子提前建好房子。
只是，卵子的寿命非常短，大概只有48个小时，没能等到精子的它们，最后只能孤零零地代谢掉。
这下黄体辛苦建的小房子也就没啥用了，可以全部拆除了，增厚的子宫内膜脱落，随着血液
排出体外，就成了我们熟悉的月经。
好的，以上就是月经的来源。哦，你们要问怎么还不讲，为啥不要惹来月经的女生？
连续流血一星期，还要垫贼厚的卫生巾，换你你不想生个气吗？
下面是冷静又正经的科普时间，来月经的女生部分人可能会有情绪不稳定的情况，是有生理依据的，比如：
1抑制坏情绪的血清素分泌混乱
刚才提到黄体为了卵子过得好，造了很多小房子，但是黄体太勤劳了，严重吵到了其他部门。
最抓狂的部门就是大脑中的血清素。这对女生来说就很重要了，它是调节抑郁情绪的神经传导素。
正常情况下，女生分泌血清素的速度比男生慢一些，所有女生天生对坏情绪的抵抗力就差一点，这也就是为什么吵架后女生更难缓过来。
被黄体逼疯后，血清素分泌的速度就更慢了，所以月经前一周，女生体内的血清素达
到最低，就会导致女生——情绪低落！食欲低下！睡眠不良！
换你你不暴躁吗？你不暴躁吗？？
2雌激素和孕激素的下降
虽然前面说到黄体影响了血清素的分泌，但是黄体自己作用也不小，女生必不可少的两大激
素雌激素和黄体酮（孕激素）都得由它来分泌，不过和卵子一样，黄体分泌激素是周期性的，在卵子排出体外的两周后黄体也就萎缩了。
巧了不是，黄体萎缩正好就在来月经的前几天。
所以那几天，女生体内的雌激素和黄体酮咻咻咻地往下降，情绪上就会更加失落、易暴躁。
3痛起来要人命的痛经
除了心理上的折磨，月经在生理上也不肯放过女生。为了让月经顺利排出，子宫会分泌出一种前列腺素，用来刺激子宫肌肉的收缩。
别问为什么女生没前列腺，却有前列腺素，因为前列腺素不由前列腺分泌。
但是前列腺素有时候太积极了，就会分泌得特别多。这就给子宫很大的压力，造成过度收缩，引发痛经。
这种情况下，大家就真的得避免火上浇油了。
没能耐的，能躲远点就躲远点。
虽然学霸说过，热水疗法对痛经是有用的，但是这种痛已经不是热水可以解决的了，而且，
一句多喝热水，没准儿还会引发另一场战争。
4什么？生气还要理由吗？
这种情况下，大家就真的得避免火上浇油了。
没能耐的，能躲远点就躲远点。
抛开这些问题，女生在来月经的时候，突然生气，倒也不一定有啥理由，也有可能就
是单纯地生气给你看，你哄一哄就行了。
硬要说女生月经期间，男生有啥能做的……大概就只有呼吸吧！
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