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| 內容簡介： |
穿搭时尚是年轻人的事吗？我从不这样认为。近年来，虽然人们生活水平不断提高，但人们的穿衣打扮的品位却并没有明显的提高。
我觉得在经济水平较为发达的时期，这不是没什么衣服穿的经济问题，而是观念和专业知识的问题。这也是我写本书的初衷，希望越来越多的人能重视穿搭，重视形象带给自己的影响力。
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| 關於作者： |
恩妮校长(本名陈媚)：
●广西南宁色妆形象设计有限公司法定代表人、南宁市色妆职业培训学校法定代表人
●国家职业技能鉴定考评员
●国家**部CECC职业技术认证形象设计领域考评员
●荣获人力资源和社会保障部颁发的化妆师二级证书，荣获人力资源和社会保障部颁发的美容师二级证书
●被中国国际形象节组委会聘为2015世界美业，大会国际形象艺术大赛之首届全国视觉形象艺术作品大赛专评委
●被现代管理大学文化与传媒学院聘为人物形象设计专业发展研究中心特约研究员
●被艺术之名亚洲时尚美妆师大赛组委会授予“艺术之名”2017亚洲时尚美妆大赛“年度美业杰出人物”
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| 目錄：
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di一章?穿搭小白——知识急救箱
001?设计师不愿意透露的配色秘籍 / 3
002?让色彩碰撞出不一样的火花 / 7
003?那些关于冷暖色的事儿 / 11
004?不同颜色的搭配效果 / 15
005?用色彩唤醒每日能量 / 20
第二章?穿搭见习——搭配的美学
001?寻找你的专属幸运色 / 27
002?给四季来点儿颜色 / 34
003?人与服饰贵在和谐之美 / 38
004?幸运的一天从会搭配开始 / 43
005?稚嫩和成熟的转换秘诀 / 46
第三章?穿搭助理——粉妆与玉琢
001?气质是所有穿搭风格的前提 / 51
002?别忽略了你的肌肤护理 / 54
003?送你一张食物健身卡 / 58
004?变换角色，打造不同的“妆色” / 62
005?让穿搭从“头”开始 / 66
第四章?穿搭白领——你懂你的美
001?先给自己一个风格定位 / 71
002?花儿与少年的青春时尚 / 75
003?古典与优雅的一抹惊鸿 / 78
004?浪漫与清新的浑然天成 / 81
005?异域与自然的风情无限 / 84
006?前卫与戏剧的个性张扬 / 87
第五章?穿搭总监——配饰的惊鸿
001?常用的搭衣饰品 / 93
002?如何提高单品搭配率 / 97
003?鞋子样式与着装 / 101
004?包包这样搭更时尚 / 104
005?别忽视了腰带的时尚感 / 108
第六章?穿搭达人——驯服的衣橱
001?手把手教你搭配新装 / 113
002?让穿搭井然有序 / 116
003?拯救你的衣荒 / 119
004?必收的百搭单品 / 122
005?同一件衣服为什么你穿就不好看 / 126
第七章?穿搭学士——扬长避短法
001?如何显得瘦长美 / 131
002?测测你的身材类型 / 135
003?不同身材怎么穿 / 139
004?怎么穿衣打扮才显白 / 143
005?扬长避短穿衣法 / 147
第八章?穿搭博士——色彩搭配法
001?青春活力的色彩搭配法 / 153
002?性感华丽的色彩搭配法 / 156
003?知性优雅的色彩搭配法 / 159
004?逛街、旅行的色彩搭配法 / 162
005?职场、宴会的色彩搭配法 / 165
第九章?锐变女王——玩转场合秀
001?穿对比穿美更重要 / 171
002?贫富都爱的休闲装 / 174
003?不同职场的穿搭“潜规则” / 176
004?不同社交场合穿搭套路深 / 179
005?让衣服在户外吸氧 / 182
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| 內容試閱：
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穿搭时尚是年轻人的事吗？我从不这样认为。近年来，虽然人们生活水平不断提高，但人们的穿衣打扮的品位却并没有明显的提高。在这里，我们不拿北京的三里屯、上海的外滩，或其他较为时尚的城市、街区来说事。我们说普遍现象，即随便在大街上、小区里走一走，你能看到几个穿着有品位又时尚的人？我觉得在经济水平较为发达的时期，这不是没什么衣服穿的经济问题，而是观念和专业知识的问题。这也是我写本书的初衷，希望越来越多的人能重视穿搭，重视形象带给自己的影响力。
在本书中，我尝试融入了一些文学作品、名人名家等对于时尚和穿衣搭配的态度，我想让大家在收获关于穿搭技巧的同时，还能获得不错的阅读体验。通过让人们了解一些名人、文学作品中经典人物的穿搭技巧，开始认真对待自己的日常穿搭，并付诸行动。
读一本书，是为了一次有益的收获。我喜欢形象设计，喜欢看到一个原本普通的女性朋友变得自信而有魅力。卡耐基说：“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他（她）们最微小的进步，并称赞每个进步。”因此，与其说我是一个热衷于改变别人形象的人，不如说我是一个愿意帮助那些想要让自己的形象做出改变的人，我会赞美大家所有的改变和每一次微小的进步。所以我将书目大纲从穿搭小白开始列起，层层递进，最终的目的是，在没有别人的帮助下，你也可以成为自己的穿搭女王！这种阅读后的成就感，希望有缘的你能够获取。就像时尚界的苏芒，从一个普通的杂志编辑，一路拼搏到成为中国时尚界的知名人物。励志这件事，从来不分行业和领域。不要觉得让自己变美、学会如何穿衣打扮，仅是茶余饭后的消遣而已，我希望每个女性都能正视、重视穿衣搭配带给自身的重要影响。
做一个会穿衣服的人，其实就是成为一个值得被欣赏的人。我希望每个女孩都能活成“女王”！我也希望这本书，能让你成为一个被欣赏、被夸赞的穿搭女王！
第二章?穿搭见习——搭配的美学
社会学家米德认为，人格需要在“主我”和“客我”的不断互动中变得完善。所以我们不但要注重镜子中自己看到的形象，也要注重别人眼中自己的形象，因为二者之间常常存在偏差。我记得在网上看到过这样一个实验，让一个人以及他周围的人画出印象中他的样子，结果大有出入，并且别人眼中的他大多更加难看一点儿。为什么会这样？如果你认为形象只是镜子中或美颜下一个静态的样子，那现在我就要刷新一下你对它的认识了。形象是一个流动着的印象，是综合的全面的个人素质体现。不仅仅体现在你穿着什么、戴着什么，而且你的言谈举止、生活方式，都是它的得分项。
再回到上面那个实验，为什么我们眼中的自己常常会在别人眼中被扣分？就是因为你没有注重流动着的个人形象，任意一次皱眉、瞪眼、邋遢、发脾气都会折损别人对你的印象。说到这里，我很想告诫那些已婚的女性，婚姻和养车子一样，需要经常做保养。而时刻注重自己的形象，就是婚姻的保鲜剂。千万不要认为，一个男人如果爱你，就会接受你的全部。那你就太低估男人的视觉了。想象一下这两个画面：一个是穿着随意、捧着零食袋子、挺着微微隆起的小腹、边大快朵颐边看电视的女人；一个是穿着素雅而有品位的家居服、坐在飘窗前的小椅上、看着书沉思的女人，纯净的窗帘被微风吹起，恰到好处地飘浮在她身后。你更喜欢哪一个？我想，即便同为女性，我们也会忽视前者而被后者吸引吧？
细节决定了你的形象。而你的形象就是你的随身名片。你是谁，有着怎样的个性，如何生活，甚至你的社会地位，都会暴露在你的形象里。
“她能穿得好看，那是因为有钱买啊！”类似这样的话，我经常听到。事实真的如此吗？未必！香奈儿认为：“有人认为奢侈是贫穷的对立面。其实不是，奢侈是粗俗的对立面。”要知道，金钱可以协助你完美自身，但不能决定你的审美，也无法告诉你关于穿搭的经验。而我们要传导给你的，就是如何花最少的钱，打造最美的形象。
001?寻找你的专属幸运色
我不适合穿绿色，灰色让我的脸色看起来没有光彩……即使没有学过色彩学的人，也会在心中给自己的穿搭色彩做一个大概的定位和禁区。但凡被一个人偏爱的颜色，基本就是跟他的自带色比较合拍。大家想一想自己偏爱的颜色是什么，然后从这个颜色开始向它的邻近色延伸，找出适合自己、与自己肤色相和谐的色彩系列。这是穿搭课堂中很重要的一步。只有找到你的专属色彩系列，利用这一系列再去考量你的习性、性格、要去的场合，必定能取得理想的穿搭效果。
1.人体色测试三部曲
除了服饰的颜色外，其实每个人都是颜色自带体。大到皮肤、毛发，小到眼珠、眉毛，都属于人体自带色。我们可以通过以下三部曲，来了解自己到底属于哪种人体色。
第一部曲：人体冷暖色
胡萝卜素、血红色素、黑色素，是决定肤色冷暖的三要素。其中，胡萝卜素决定着皮肤中呈现黄色、橙色的多少，也就是决定皮肤是否泛黄。血红色素决定皮肤中呈现蓝紫色的多少，也就是决定皮肤是否泛红。黑色素决定皮肤中呈现黑色的多少，即决定皮肤的明暗度。在这三要素中，胡萝卜素和血红色素是肤色冷暖的根本原因。而黑色素的多少，决定了皮肤的深浅和明暗。
肤色偏暖，脸蛋儿会给人温暖的感觉。肤色偏冷，则会给人冷艳的感觉。这是我们对肤色冷暖的感性认识。其实对于亚洲人来说，皮肤白皙的女孩成为冷肤色的可能性极大。一般皮肤较为白皙的女性发色相对会浅淡柔和一些，肤色较深的女性发色会更加乌黑，所以我们自然的发色也会对应肤色有偏冷或偏暖的区分。除此以外，我们的唇色也有冷暖之分。基本上是偏红橙色的为暖色调，偏红紫色的为冷色调。如果这两种都不属于的话，那一定是冷暖居中的唇色。对于黄种人而言，虽然放眼望去，大部分人的眼球是黑色的，但是仔细辨认你会发现，还是以接近黑色的深棕色偏多，其次是黄棕色、浅棕色，而真正黑色的眼球极为少见。眼球的这四种颜色和眼白色都属于中性色。所以中国人的眼睛颜色基本不会影响服装的用色。但是眼睛黑白的对比度越强，越有吸引力。你可以观察一下周围的女性，试着通过她们的肤色、唇色与发色将她们分为偏暖和偏冷的类型。
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