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| 編輯推薦： |
从出生起，孩子们就开始了社交。从用哭声引起父母注意、用肢体表达需求，到在学校中和同学交流，参与集体行动，这些都需要良好的社交能力。培养孩子的社交能力，不能只靠家长和老师的说教，要让孩子们了解、参与、感受，先观察，再思考，然后行动。0~8岁关键期，让孩子掌握10大儿童社交必备技能。
沟通、倾听、合作、责任心、共情、参与、自控力、情绪调节、解决问题、尊重，针对这10种社交技能，书中提供了超过150个日常互动小游戏，让孩子在游戏中体会社交技能的重要性，学习如何掌握社交能力。这些游戏没有复杂的规则，不需要很多道具，也不需要专门的场地和时间，参与人数灵活，可以充分激发孩子的兴趣，让孩子玩儿出社交力。
敢主动社交的孩子，才能掌握自己的人生。
良好的社交能力会伴随孩子的一生。在学校里，拥有良好社交能力的孩子更少感到孤独和压力，会拥有健康的心理和身体，他们可以更快地融入集体、积极反馈，更迅速地解决问题。当他们步入社会，良好的社交能力能帮助他们在事业上获得更大的成功，成为优秀的团队伙伴，掌握自己的人生。
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| 內容簡介： |
有主动社交能力的孩子，才能掌握自己的人生。敢沟通，敢社交，是孩子对自己充满自信的表现，也是对世界充满安全感的表现。家长都希望自己的孩子是不怯场敢说话的阳光宝贝。
本书通过150多个简单互动小游戏，轻松让孩子获得10大社交技巧：沟通、倾听、合作、责任心、共情、参与、自控力、情绪调节、问题解决、尊重。孩子不仅会思考、还拥有解决问题的能力。
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| 關於作者： |
凯莉·K.鲍瑞斯，教育学硕士，获美国国家心理咨询师证书（NCC）。
具有多年心理咨询师工作经验，致力于小学阶段的儿童心理教育，进行课程顾问工作和心理教育课程编写工作。著有《培养孩子的自我关爱能力》《敢主动社交的孩子》等书。
凯莉拥有自己的咨询网站，提供各类帮助孩子提升社交能力、关注儿童心理健康的课程。目前，凯莉在美国夏威夷担任小学心理咨询师。
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| 目錄：
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第一部分? 准备工作…1
第一章 社交技能 101…2
什么是社交技能？ …2
良好社交技能的益处…2
什么时候发展社交技能？ …4
儿童怎样发展社交技能？ …7
怎样为技能发展提供温和的指导？ …11
指导儿童的普适性建议…14
第二部分? 活动…17
第二章 我们聊天吧！沟通技能…18
什么是沟通？ …18
沟通看起来和听起来是什么样的？…18
用儿童理解的语言解释沟通的含义…19 沟通技能为什么重要？ …19
儿童使用沟通技能的时机和地点…19 本章预览…19
☆讨论书籍…20
☆跳房子…22
☆幼儿语言…24
☆闲谈…25
☆我感觉，我需要…26
☆现在你能听到我吗？ …28
☆秘密物品…30
☆传话游戏…32
☆你喜欢……？ …34
☆先睹为快…36
☆哑谜游戏…38
☆老鼠、猫头鹰和熊…40
☆聊天表情…42
☆伙伴迷宫…44
☆安静排队…46
☆数字游戏…47
☆听口令折纸…49
第三章 注意听！积极倾听技能…52
什么是积极倾听？ …52
积极倾听看起来和听起来是什么样的？ …52
用儿童理解的语言解释积极倾听的含义…52 积极倾听技能为什么重要？ …53
儿童使用积极倾听技能的时机和地点 …53 本章预览…53
☆倾听示范…54
☆一步指令…55
☆厨师长，注意听！ …56
☆行动关键词…59
☆展示与讲述…61
☆浮萍小曲…62
☆倾听，行动…64
☆倾听，思考，行动…66
☆前十名…67
☆搭积木…69
☆跺脚、跺脚、眨眼…71
☆我说，你说…72
☆接龙游戏…73
☆说出你的最爱…74
☆左右传递…76
☆背靠背，指导绘画…78
第四章 我们在一起！合作技能…80
什么是合作？ …80
合作看起来和听起来是什么样的？…80
用儿童理解的语言解释合作的含义…80 合作技能为什么重要？ …81
儿童使用合作技能的时机和地点…81 本章预览…81
☆建筑工人…82
☆勇登救生船…84
☆划小船…86
☆你选，我选…87
☆城市设计…89
☆双人瑜伽…91
☆气球圈…93
☆太空竞赛…94
☆组字母…96
☆团队钻横杆…97
☆指尖呼啦圈…98
☆两人三足赛跑…100
☆障碍训练…101
☆共同完成…102
☆STEM挑战…103
☆同伴故事书…105
☆跨过河流…106
第五章 挺身而出！责任技能…108
什么是责任？ …108
责任看起来和听起来是什么样的？ …108
用儿童理解的语言解释责任的含义…108 责任技能为什么重要？ …109
儿童使用责任技能的时机和地点…109 本章预览…110
☆家庭期待…111
☆责任追踪器…113
☆衣服分类…115
☆玩具接力…116
☆家务挑战…118
☆花园园艺技能…120
☆宠物水疗…122
☆城市街道…123
☆“蛋极了”的责任…124
☆生产线…126
☆援助之手…128
☆时间追踪器…129
☆需求驱动器…130
☆“收养”邻居…131
☆超级救助者…132
☆开办餐厅…133
☆空中飞球…134
☆骄傲计划…136
第六章 我听到你了！共情技能…137
什么是共情？ …137
共情看起来和听起来是什么样的？ …137
用儿童理解的语言解释共情的含义…138 共情技能为什么重要？ …138
儿童使用共情技能的时机和地点…138 本章预览…139
☆假扮父母…140
☆额外的情感表达…142
☆家庭会议…143
☆预测角色的感受…145
☆电影之夜调查…147
☆面对镜子讲故事…148
☆清扫社区…150
☆家庭决议…152
☆宠物高光…153
☆给表情补充场景…154
☆变成台灯…155
☆洞察力侦探…156
☆同学提示…157
☆采访祖父母…159
☆换位思考…161
☆观察公园游客…162
☆共情地图…164
☆交换辩论立场…166
第七章 一起玩乐！参与技能…167
什么是参与？ …167
参与看起来和听起来是什么样的？ …167
用儿童理解的语言解释参与的含义…168 参与技能为什么重要？ …168
儿童使用参与技能的时机和地点…168 本章预览…168
☆全员上车…169
☆加入游戏…171
☆共同点…173
☆织网…174
☆谈话圈…176
☆一样，一样，不一样…178
第八章 掌控大权！自我控制技能…179
什么是自我控制？ …179
自我控制看起来和听起来是什么样的？ …179
用儿童理解的语言解释自我控制的含义…179 自我控制技能为什么重要？ …180
儿童使用自我控制技能的时机和地点…180 本章预览…181
☆车库乐队…182
☆定格舞…184
☆拍打模式…186
☆平静瑜伽组合…188
☆轻拍气球…190
☆冻结标签…192
☆大声点儿，小声点儿…193
☆西蒙说…194
☆魔镜，魔镜…195
☆白金汉宫…196
☆数到五益智问答…198
☆我可以……吗？ …199
☆准备，开始，跳舞…200
☆气球排球…202
☆碰碰车大清扫…203
第九章 保持冷静！情绪调节技能…205
什么是情绪调节？ …205
情绪调节看起来和听起来是什么样的？ …205
用儿童理解的语言解释情绪调节的含义…206 情绪调节技能为什么重要？ …207
儿童使用情绪调节技能的时机和地点…207 本章预览…207
☆回应式调节…208
☆冷静空间…210
☆调节式常规行为…212
☆表达情绪…213
☆控制呼吸…215
☆气泡呼吸法…216
☆同伴呼吸法…217
☆毛绒玩具呼吸法…218
☆喷火龙呼吸法…220
☆轻拍，轻拍，紧抱，放手…221
☆释放能量…222
☆休息站…223
☆身体扫描…224
☆渐进性肌肉放松…226
☆风筝，树，青蛙…228
☆正念冥想…230
☆创造自己的咒语…233
☆感官定位…234
☆随它去吧…236
第十章 认真思考！解决问题技能…238
什么是解决问题？ …238
解决问题看起来和听起来是什么样的？ …238
用儿童理解的语言解释解决问题的含义…238 解决问题技能为什么重要？ …239
儿童使用解决问题技能的时机和地点…239 本章预览…239
☆消失的物品…240
☆按一按…241
☆岩浆遍地…242
☆友好的堡垒…244
☆创造自己的游戏…245
☆发明大会…247
☆平衡游戏…249
☆纸飞机…250
☆意大利面摩天大楼…252
☆灵活作画…253
☆运输动物…255
☆翻转毯子…256
☆电视购物广告…258
☆创作故事…259
☆合作建造气球塔…261
☆寻找领导者…263
☆故事转换…265
第十一章 你也很重要！尊重技能…267
什么是尊重？ …267
尊重看起来和听起来是什么样的？ …267
用儿童理解的语言解释尊重的含义…267 尊重技能为什么重要？ …268
儿童使用尊重技能的时机和地点…268 本章预览…268
☆红灯，绿灯…269
☆家庭拼图…272
☆尊重宾果游戏…274
☆赞美圈…276
☆寻找屏幕上的尊重…277
☆尊重侦探…279
☆黄金法则…280
☆赞美诗…281
☆通话礼仪…283
☆界内或界外…286
☆尊重食谱…288
第三部分? 实践应用…289
第十二章 将技能融入日常生活…290
社交技能的日常实践方法…290 最终思考…297
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| 內容試閱：
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无论在学校还是在家中，年幼的孩子们置身于各种各样的社交场合， 例如参加每周的游戏小组，应邀与朋友单独聚会，与不同年龄的人们交谈，或者进行视频通话，等等。但是，孩子们往往并不具备充足的经验和知识去理解和面对以上社交场合。在此情况下，让孩子们学习一些关键的社交技能是十分必要的，比如学会眼神沟通、保持合适的音量、感知和尊重他人的感受、仔细倾听、表现出自我控制能力等。这些技能可以帮助孩子们做好准备，在社交场合中感到兴奋和有趣，而不是恐惧和压力。
在孩子幼龄阶段（大约 1 ～ 8岁）开展社交技能训练的益处颇多。诸多研究表明，掌握良好的社交技能可以帮助孩子减轻压力，学会与同龄人一起玩耍和工作，取得更加优异的学习成绩，并且与周围的人建立更深厚的关系。
如同您在家里教孩子数数、背字母表和认颜色一样，您也可以通过一系列有趣的游戏帮助孩子掌握社交技能，这并非难事。《敢主动社交的孩子》一书收录了一百五十多个专门设计的活动，致力于让孩子们掌握童年以及未来必需的社交技能，例如：
★沟通
★积极倾听
★合作
★责任
★共情
★参与（加入、参与团队）
★自我控制
★情绪调节
★解决问题
★尊重
每份活动说明包括一份材料清单，其中大部分可能是您家中已有的材料。您还可以看到一张表格，上面列有活动说明、参加人数、活动地点（室内、室外或者线上），以及孩子们通过该活动得到训练的技能列表。按照逐步说明开始和完成活动，您将会快速体验到其中的乐趣！为了充分利用这些活动，请您深入思考列表下方的反思性问题，来让孩子们思考他们的游戏体验，帮助他们将这些技能应用于其他生活场景。
这些活动耗时较短，可以和家人在家里完成，和朋友在聚会上或者家附近一起玩，甚至可以和家人、朋友通过视频聊天远程完成。孩子们通过富有想象力的游戏、亲身体验、观察和模仿他人、人际互动等方式，在活动中受到教育。鉴于每个孩子都是独特的，本书包括了多种多样的社交技能训练目标，便于您选择最适合孩子个性、年龄以及目前状况的技能。
将本书介绍的社交技能付诸实践吧！这些技能有助于提高孩子的情商，帮助他们在家、体育场、集体、学校和其他场合感到快乐和充满自信！让我们开始吧！
什么是社交技能？
社交技能包括人们与他人相处、积极参与社交活动，以及形成和维持各类关系所需要的各种能力。这些关系指的是人们与家庭成员、朋友、团队或俱乐部成员、同学、老师、社会领袖，甚至是未来的同事所构建的关系。
社交技能可以帮助孩子评估环境，并选择适合该情境或社交互动的行为。由于情境和社会期望伴随着环境的变化而变化，因而让孩子们学习各种各样的行为、语言和行动非常重要。对孩子们来说，能够感知自己的言行对周围人产生的影响也非常重要。
沟通、轮流、合作、共情、自我控制、情绪调节、解决问题和冲突等都属于社交技能的范畴。孩子们若想成功地融入社会群体，不仅要学会和他人沟通自己的想法和感受，还要学会通过语言和非语言沟通，例如肢体语言、面部表情等，来识别他人的想法和感受。他们还需要发展与他人合作的技能，比如轮流分享观点和使用材料，或者一起解决社会问题、学术问题和团队运动中的挑战等各类问题！
良好社交技能的益处
随着孩子们不断成长和发展，社交技能将在他们生活的方方面面发挥十分重要的作用。培养良好的社交技能可以给您的孩子带来一系列积极的影响。
减少压力和孤独
社交技能可以帮助孩子们避免压力和孤独。当孩子们能够形成并维持人际关系时，他们就不太会感到孤独。当孩子们拥有值得信赖、可以依靠的伙伴时，他们的压力水平也会降低。研究表明，压力和孤独均会导致糟糕的心理和身体状况。所以，培养强大的社交技能实际上有助于孩子保持积极的心理状况和健康的身体状况。
学业成功
良好的社交技能与学业成功息息相关。将分数作为衡量标准，会发现能够在学校进行有效沟通、积极倾听他人、参与解决问题、自我调节情绪的孩子，表现更加优秀。学生们在学校经常进行合作学习活动，这些活动旨在帮助他们为现实中的学习做好准备，从而促进学业成功。在此期间，那些能够与同伴沟通自己的想法，不加评判地倾听同伴的想法，然后利用这些信息来为任务或项目做计划的孩子，比那些较难融入团队开展有效工作的孩子表现更优异。
此外，在集体学习中遇到阻碍时，那些能够自我调节情绪、使用有效和适当的策略平静下来的孩子，可以更快地重新集中注意力，从而缩短学习时间。自我控制能力（也称“冲动抑制能力”）也与学业成功与否有关，因为自控力好的孩子较少错过老师的指导。且与课堂上难以自控的孩子相比，自控力好的孩子与同龄人的关系更为融洽。
事业成功
虽然孩子们的事业看似遥远，但是时光飞逝，一晃眼，您的孩子已经在申请周末兼职或进入职场了。良好的社交技能有助于孩子成为优秀的团队成员、富有同情心的同事和有责任感的员工。罗伯特·伍德·约翰逊基金会（Robert Wood Johnson Foundation）资助的一项研究调查了七百多名幼儿园学生的社交技能，并跟踪调查了他们成年后的表现。研究表明，相关行为——如分享、解决冲突和合作等——与长期的成功息息相关，拥有强大社交技能的孩子未来更有可能接受高等教育、获得高薪工作、保持更稳定的心理健康。研究还发现，在幼龄阶段（幼儿园和小学一年级）拥有强大社交技能的孩子，在二十年后更有可能拥有全职工作。为什么会这样呢？这是因为早期社交技能的发展让孩子们感到自我与社会紧密联系在一起，并在学业和社交方面获得有意义的成长。
什么时候发展社交技能？
从人们出生直到成年，社交技能都在不断发展。我们不断地从环境中接收信息，环境反过来也塑造了我们在特定情况下或者与特定的人相处时的行为方式。我们不断地通过语言或非语言沟通，从周围的人那里获取信息，从而感知我们的行为或语言怎样影响周围的人，或者会有什么潜在的影响。
随着孩子的成长，您可以期待孩子发展以下社交技能。与儿童发展的大多数方面一样，社交技能的发展也会因人而异。有些技能的出现会早于预期，有些会晚一些。一般来讲，您不必因为时间的早晚而感到恐慌。但是，如果您对孩子的互动、行为或健康产生担忧，一定要联系儿科医生。
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