登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 投资真相 》 售價：NT$ 381.0 《 非洲大陆简史（萤火虫书系） 》 售價：NT$ 437.0 《 知宋·宋代之军事 》 售價：NT$ 442.0 《 我能帮上什么忙？——一位资深精神科医生的现场医疗记录（万镜·现象） 》 售價：NT$ 381.0 《 智慧宫丛书026·增长：从细菌到帝国 》 售價：NT$ 840.0 《 从自察到自救：别让情绪偷走你的人生 》 售價：NT$ 420.0 《 晚明的崩溃：人心亡了，一切就都亡了！ 》 售價：NT$ 335.0 《 俄国女皇：叶卡捷琳娜二世传（精装插图版） 》 售價：NT$ 381.0

編輯推薦： ·130余项训练，覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导 ·分析不同类型滑雪者的强项和弱点 ·讲解个性化滑雪器材要求 ·提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案 內容簡介： 滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪，提升滑雪所需的体能、技术和战术，从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。 關於作者： 克里斯·费洛斯（Chris Fellows） 担任滑雪教练和临床医生已有25年以上。费洛斯已加入享有盛誉的美国职业滑雪教练（Professional Ski Instructors of America，PSIA）国家高山滑雪队8年，并在PSIA-W的董事会任职15年，期间曾担任教育副主席。费洛斯与健康和运动表现中心密切合作，并且是多家雪上运动行业公司的顾问。工作之余，费洛斯还为《滑雪》（Ski）杂志、《塔霍季刊》（Tahoe Quarterly）、《专业滑雪者》（Professional Skier） 和《 塞拉利昂阳 》（Sierra Sun） 撰稿。 他还 为“滑 雪 频 道”（Ski Channel）提供教学视频。 目錄： 第 1部分 滑雪表现要素 第　1章 运动表现金字塔 第　2章 聚焦功能性动作 第3章　滑雪体能训练 第4章　掌握关键技术 第5章　调整全山地滑雪战术 第6章　辨认滑雪者类型及器材要求 第　2部分 滑雪训练项目 第7章　功能性动作训练 第8章　体能训练 第9章　技术和战术练习 第3部分　滑雪技能提升计划 第　10章 如何制订计划 第　11章 强体能滑雪者 第　12章 弱体能滑雪者 第　13章 弱技能滑雪者 第　14章 综合式滑雪者 参考文献 作者简介 译者简介

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.