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| 內容簡介： |
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本书是亚健康专家刘尚建主任医师在接诊和解答患者咨询时常见问题的汇编，以医生和患者对话的形式，详细介绍了糖尿病前期的定义，诊断，糖尿病前期的中医病因病机认识，临床诊断，饮食调养，中医干预方式和手段，药物治疗，运动调摄，体质、耳穴干预、患者误区，以及合并症的防治等知识。本书涵盖内容全面，问题极具代表性，解答生动通俗易懂，可以使患者明确自己如何防治糖尿病前期，结合自己病情从中得到科学的指导，选择正确的治疗方案和可以成为患者遇到具体问题的手边专家解读手册。
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| 關於作者： |
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毕业于北京中医药大学中医内科学临床专业。第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。国家中医药管理局徐荣谦名医传承工作室负责人。中医学术流派臣字门学术流派第七代传人，象庄秦氏妇科学术流派第九代传人。北京中医药大学“岐黄中医药基金传承发展奖”优秀继承人，北京中医药大学首批名医培养对象。现工作于北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科。主任医师，硕士研究生导师。兼任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长，中国中药协会亚健康药物研究专业委员会副主任委员，中国民族医药学会药品临床评价分会常务理事，中华中医药学会亚健康分会委员，中华中医药学会内科专业委员会委员。发表专业论文100余篇，擅长中西医结合防治糖尿病前期，糖耐量受损，妇科内分泌疾病，甲状腺疾病，慢性肾脏病，中医内儿妇科疑难杂症及亚健康疾病中医调理。
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| 內容試閱：
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糖尿病是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。目
前，在世界范围内，糖尿病的患病率、发病率急剧上升。
2017 年全球糖尿病患者高达4.25 亿，2045 年预估将增加到
6.29 亿。30 多年来，在我国经济高速发展、生活方式改变和
老龄化问题加重等多种因素的驱动下，我国糖尿病患病率呈
逐年快速增长趋势。流行病学表明中国糖尿病患病率高
达11.2%，全球排名。在《健康中国行动（2019—2030）》
提出的15 项重大专项行动中，糖尿病防治是其中的关键一
环。全球范围内，每6 秒钟就有一人死于糖尿病，而我国每
年因糖尿病死亡的人数高达300 万。糖尿病目前难以治愈，
一旦患病只能终身服药，并且发病年龄越来越趋于年轻化。
众所周知，糖尿病及其引发的各种并发症会对人体健康
产生巨大危害。面对这个问题，越来越多的学者开始关注糖
尿病前期病变。糖耐量受损是糖尿病前期非常重要的病理阶
段。研究证实，糖耐量受损人群中有15% 终将发展为糖尿
病。如果这类人群能够提早进行自我健康管理及干预，则可
以显著降低糖尿病的发病率。
一、科普教育是基础
糖尿病前期是糖尿病发展过程中的黄金窗口期。糖尿病
前期的管理是一个非常重要的环节。因此，对于糖尿病前期
患者和有可能进展为糖尿病的人群进行有效的健康教育是非
常必要的。让公众对糖尿病所带来的危害有足够的认识，并
使其充分了解在糖尿病前期管理过程中各种治疗的目的和必
要性，可以极大程度地提升其依从性，让各种治疗方案能够
顺利推进。可以说，良好的患者教育是糖尿病全程管理的
基础。
二、关注血糖监测
血糖监测是了解患者血糖情况为有效的手段，尤其是
家庭血糖仪监测可以帮助患者随时知晓血糖水平，便于医生
及时调整治疗方案。对于糖耐量受损患者来说，初始血糖的
控制效果会在极大程度上影响整个血糖管理过程及远期预后，
早期血糖控制不佳可能会加剧血管损伤，至中后期出现相应
症状时，相关因素多数已经不可逆转。因此，我们需要认识
到早期血糖管理和检测的重要性，使血糖及早达标，限
度地延缓糖尿病进展及相关并发症的产生。
三、 全面综合干预
导致糖耐量受损的原因相当复杂，在管理过程中，要积
极采用慢病管理处方，即药物处方、戒烟限酒处方、运动处
方、心理（睡眠）处方、营养处方。只有通过综合全面的干
预和管理，才能真正对血糖水平做到有效控制，从而限
度地降低糖耐量受损进展为糖尿病的风险。
本书向读者介绍糖耐量受损的成因以及对人体的潜在危
害，综合中医学与西医学的优秀研究成果，发挥中医学
“治未病”优势，与读者分享降糖实用知识。希望通过本书能
让更多人了解并重视糖尿病病前状态，学会糖尿病前期自我
健康管理及预防保健知识，以期达到未病先防、既病防变的
目的，从而提高人们的健康水平和生活质量。
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