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| 編輯推薦： |
家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格，更决定了孩子的未来。 本书给父母们提供了一把钥匙，用朴实无华的语言“破译 了”许多高深的专业教育理论，像讲述故事一般，帮助家长真正学会读懂幼儿、用科学的方式协助孩子健康成长。
父母用什么样的心态和方法育儿，对孩子的一生有着重大而深远的影响。我们永远无法成为完美的父母。不完美的行动，胜于完美的不作为，边做边学才会更好。用对方法，孩子的成长将更快乐。本书结合了丰富的观察案例、扎实的实践经验及场景式的生活教育，相信可以给困惑中的父母点起一盏明灯！
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| 內容簡介： |
父母用什么样的心态和方法育儿，对孩子的一生有着重大而深远的影响。家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格，更决定了孩子的未来。若父母用错了方法，不但不会起到好的作用，反而会阻碍孩子的发展。
本书给父母们提供了一把钥匙，用朴实无华的语言“破译”了许多高深的专业教育理论，像讲述故事一般，帮助家长用科学的方式协助孩子健康成长。书中涵盖了父母养育0~3岁幼儿的棘手问题，包括孩子哭闹、受惊、厌奶、认生、吃手、扔东西、吃饭难、“人来疯”、动手打人、恋物、注意力难集中、分离焦虑、情绪化等，让父母以正确积极的方法轻松育儿，告别育儿焦虑，少走弯路，在育儿路上从容不迫！
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| 關於作者： |
拥有13年家庭及儿童教育从业经验，热爱分享蒙台梭利和心理学相结合的接地气育儿干货，热衷帮助父母解答常见的育儿困惑，避免他们踩不必要的坑，让育儿成为父母和孩子的双向滋养。
国际蒙台梭利0~3岁受训主教；
ASQ发育测评认证老师；
上门早教、托育机构等教育项目连续创业者；
丁香妈妈、果壳网签约作者，文章全网阅读量超800万；
43年全球知名早教品牌父母讲师，培训早教托育老师上百名；
美国婴幼儿资源中心(RIE)及皮克勒婴幼儿协会受训教师；
深入父母家庭，连续跟踪、观察指导超500小时；
曾开展线下讲座超200场，已帮助上千家庭解决育儿难题。
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| 目錄：
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《陪孩子走过生命中重要的前三年.0~1岁育儿干货》
diyi章0 ～ 2 个月，
建立起初的安全感
从妈妈的子宫来到另外一个完全陌生的世界，宝宝需要更多熟悉的“孕期参照点”。在这个章节里，我们会解读新生儿的惊跳和吸吮反射，使用 EASY 日记预测宝宝的作息，创建温馨、好用的家庭照料区，让新手父母也能轻松读懂“婴语”。婴儿抱枕、新生儿吊饰和多感官的抓握玩具，会帮助孩子平静而专注地观察这个有趣的新世界，建立起生命初的安全感。
diyi节 4 个问题，破解哭闹、惊跳、抱睡背后的秘密
必须抱着才肯睡，宝宝是缺乏安全感吗？／ 2
宝宝只会哭，我怎么读懂他？／ 10
一点声音就惊醒，宝宝是看到“脏东西”了吗？ ／ 18
一直要吃奶，宝宝是没吃饱吗？ ／ 24
第二节 6 个锦囊，培养专注、平静而好奇的宝宝
新生儿吊饰——培养专注、平静而好奇的宝宝／ 29
和宝宝说话、唱歌——通过外界的回应建立信任／ 37
婴儿抱枕——让宝宝找到孕期参照点，感觉更安全舒适／ 42
蒙氏抓握玩具——有多感官体验的宝宝更聪明／ 46
温馨的洗澡和换尿布——提前预告动作，传递有温度的手／ 53
布尿布——尿不湿外的另一种选择／ 60
第三节 这些“坑”，不要踩
婴儿手套，包起的不仅是宝宝的手，还有探索的心／ 65
安抚奶嘴，用还是不用？／ 69
所谓的“哄睡神器”，不仅无益，使用不当还有害／ 73
第二章3 ～ 5 个月，
发现自己的手，有目的地和世界互动
宝宝开始发现自己的手，并将小手放入口中探索。这不仅让他感觉放松，还能促进他和周围环境的互动。这个章节，我们会提到如何有效解决宝宝厌奶，了解宝宝爬行等成长发育的关键变化，怎样运用“镜子地板时间”、C 字（M）字形袋鼠背带法，进阶版的多感官吊饰和“多环相扣”，帮助孩子成为更积极、更快乐的探索型宝宝。
diyi节 4 个问题，解读宝宝成长变化的关键期
竖着抱还是横着抱？——父母照料方式不同，宝宝自信心发展大不同／ 76
宝宝先学坐还是先学爬？——每个孩子都有自己的发展进度表／ 81
宝宝突然不吃奶了？——烦人的“厌奶期”，孩子需要暂停一下／ 87
要不要制止宝宝吃手？——发现自己的手，自我认知和口欲期的新探索／ 94
第二节 8 个技巧，培养愉悦而主动的宝宝
“地板时间”和镜子——从了解自己到了解世界／ 99
家庭日用品篮——每一个物品都有一个名称／ 103
进阶版吊饰——提供手、眼、足三者协调合作的初经验／ 106
小小的背巾——让孩子变身“袋鼠宝宝”看世界／ 110
婴儿健身架——看、踢、抓样样精通／ 114
飘荡的小泡泡——锻炼视觉追踪和手眼协调的欢乐神器／ 116
宝宝小乐器——听觉训练和音乐启蒙的开始／ 119
“多环相扣”、带有小球的圆柱体——被动的玩具，培养主动的孩子／ 123
第三节 这些“坑”，不要踩
避免使用学坐椅／ 127
宝宝不会被“宠坏”／ 132
第三章6 ～ 12 个月，
从自主探索中收获自信心和掌控感
随着孩子的爬行技巧越来越纯熟，他们开始扶站、扶走、独立学步，宝宝正式进入了自主探索的黄金塑造期。在本章节，大家能了解“前语言期”的四大启蒙原则可以为宝宝奠定语言基础，“BLW 自主进食法”让宝宝成为不挑食的“小吃货”！“物体恒存盒”能帮助孩子顺利过渡“陌生人焦虑”，“一横一竖”的蒙氏活动空间，让宝宝探索时更自信。
diyi节 破解宝宝的迷惑行为，这样带娃更轻松
宝宝开始认生了——“陌生人焦虑”不是洪水猛兽／ 136
宝宝真的可以自己吃辅食吗？——BLW 自主进食法，让宝宝成为“小
吃货”／ 141
开始扔东西——正确引导，了解事物的因果关系／ 146
需要给孩子报早教班吗？——早期教育不是超前教育／ 152
要不要和孩子说“宝宝语”？——正确的语言启蒙，宝宝会照单全收／ 159
第二节 8 个锦囊，有掌控感的宝宝更自信
开放式的小矮柜和活动空间——让宝宝有自主学习的“地板时间”／ 165
“一竖一横”——看，我是这么站起来的／ 170
加重的小推车——我开始学走路了／ 174
一把椅子——学习自己换衣物／ 176
自制蒙氏“物体恒存盒”——间接理解“看不见妈妈，不代表妈妈消失”／ 178
自制蒙氏玩具“开和关”——好奇宝宝更有自信和掌控感／ 182
坐上爸爸妈妈的“小飞机”——亲子感统体验／ 184
放进去和拿出来——我的小手真能干／ 186
第三节 这些“坑”，不要踩
学步车，并不能帮助宝宝学步／ 190
让宝宝自己走／ 193
弹跳椅不是“放电神器”，用多了可能还有害／ 196
《陪孩子走过生命中重要的前三年.1~3岁育儿干货》
diyi章1 ～ 1.5 岁，
自我意识初萌芽
1岁，是孩子成长的一个重要里程碑。随着孩子学会了走路，他们探索的范围逐渐扩大了，自我意识也逐渐萌芽。孩子开始喜欢说“不”，而对自己爱做的事情会乐此不疲地重复。在这个章节，我们会了解孩子在自我意识萌芽期出现的“白熊效应”、孩子重复做事情和玩游戏背后的图式密码。通过创设蒙氏小桌椅的家庭环境，给予孩子丰富的音乐卡片和语言材料，以及定格舞蹈、膝上歌谣、开关盒子等有趣的地板游戏，让孩子的专注力、自控力和表达力得到全面发展。
diyi节 解读孩子自我意识萌芽期时，父母的 5 个疑问
宝宝吃饭难怎么办 ?——不吼不骂帮宝宝培养良好的习惯／ 2
说“不”，怎么成了孩子的口头禅？——拒绝宝宝会促发“白熊效应”／ 9
孩子更亲近老人，怎么办？——隔代育儿不是难念的经／ 15
一本故事书读几十遍，孩子为什么不会腻？——有效重复，孩子学习的
捷径秘密／ 24
孩子为什么爱钻桌底？——有边界和空间感的孩子更聪明／ 32
第二节 5 个锦囊，提升孩子的专注力、自控力和表达力蒙式小桌椅——打造孩子专属的小空间／ 37
有趣的膝上歌和音乐卡片——搭建语言启蒙和亲子互动的桥梁／ 41
定格舞蹈——从“听”到“做”，在玩乐中学习自我控制／ 44
实物、模型和卡片——让孩子的语言学习步步高升／ 46
满足孩子的好奇心——猜猜开关盒子里面是什么／ 53
第三节 这些“坑”，不要踩
玩具越多越好？这三点危害不容忽视／ 55
过晚戒奶瓶弊大于利，“一杯三步法”帮助宝宝顺利渡过／ 59
右脑开发和闪卡教育，可能只是“智商税”／ 64
第二章1.5 ～ 2 岁，
培养会思考、会社交的聪慧头脑
从 1 岁半开始，孩子越来越渴望自己做事情，并且进入社交发展的加速期。本章节，我们会运用九大气质维度，根据孩子的特点针对性提高“社交商”。对打人的孩子给予正确的“容器设置”，帮助经常被欺负的孩子破除“被打魔咒”，神秘袋、洞洞游戏、家庭版的蒙氏艺术和阅读区，开发孩子智力的源泉。
diyi节 读懂孩子，化解社交和如厕的 5 个棘手问题
“人来疯”还是“躲起来”？——提高“社交商”，不同气质的孩子使用方法大不同／ 68
孩子被打了，要教他打回去吗？——三招化解“被打魔咒”／ 80
孩子动不动就抓人、咬人、打人？——你的“容器”设置错误了／ 86
该训练孩子如厕吗？——这样如厕，大人孩子都轻松／ 92
丢不掉的毯子和安抚物，孩子是有“恋物癖”吗？ ／ 99
第二节 6 个贴士，保护想象力和创造力，开发孩子智力的源泉
小黑板和涂鸦墙——TDE 原则启蒙孩子的艺术发展／ 104
各种各样的“洞洞”——锻炼孩子动手匹配的敏捷思维 ／ 109
从大到小、从简单到困难的串珠和拼图——打通专注力、判断力和逻辑性／ 110
自制蒙氏“神秘袋”——让学习更有趣／ 116
家里的阅读区——有吸引力的环境，召唤孩子自主学习／ 119
第三节 这些“坑”，不要踩
忍不住吼孩子，吼完了又后悔，怎么办？／ 121
奖励，却让孩子成了“白眼狼”／ 128
第三章2 ～ 3 岁，
细养出来好性格和好习惯
“可怕的”2 岁、“麻烦的”3 岁，它来了！ 摸私处、做事磨蹭、爱哭闹、执拗、不讲理……问题行为我们逐个击破。这个章节，我们会分享如何做 60 分的父母，通过创建“家庭和平桌”及动手型环境，把可怕、麻烦的两三岁孩子变为我们的“合作伙伴”。SMMS金字塔模型法，让孩子感受酣畅淋漓的“心流体验”，养成善于自我纠正、专心做事的好性格、好习惯。
diyi节 解开父母眼里孩子的 6 个成长难题
为什么父母在，孩子反而不好带？ ／ 136
孩子刚上幼儿园，分离焦虑很严重怎么办？ ／ 140
为什么孩子做事注意力总是不集中？ ／ 148
孩子总是摸私处，如何给他做性教育？／ 157
孩子动不动就崩溃大哭，无理取闹又执拗怎么办？／ 163
孩子总是做事磨蹭怎么办？——他不懒，而是“怕”／ 169
第二节 4 个锦囊，帮助孩子培养积极解决问题的好习惯
蒙氏剪工——获得“我很能干”的专注和喜悦／ 174
孩子的刺工和缝纫——培养动手解决问题的能力／ 179
打造蒙氏家庭环境——成为懂得照顾自己的人／ 183
一张“和平桌”——不再“被欺负”和“欺负别人”／ 187
第三节 这些“坑”，不要踩
“虎妈猫爸”还是“严父慈母”？合唱“红白脸”不能教育好孩子／ 192
不爱打招呼不是没礼貌，逼孩子打招呼才是害了他／ 199
心里想鼓励孩子，说出口的却是批评／ 205
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| 內容試閱：
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陪伴是孩子好的成长养分
女儿1岁半的时候，我带她去儿童公园玩。因为到达的时间太晚，摩天轮的项目已经停止售票了。女儿伤心地哇哇大哭起来，怎么安抚都不管用。突然，她在路边看到了一只缓缓爬行的蜗牛，于是停止了哭泣，认真地观察起来。随着蜗牛背着沉沉的壳爬进了树丛，女儿破涕为笑，先前的阴霾也一扫而空。
孩子的到来，会改变我们对生活的态度和看法。他就像一面镜子，让我们看到儿时的自己也像这样天真地哭和笑，我们也曾如此真诚、纯粹地爱着这个美好的世界。他提醒我们，要用心去感受这个世界，大自然里的一草一木都可以让我们得到疗愈。
育儿不是父母一个人的独角戏，它更像一支弗拉门戈舞，需要父母和孩子互相配合。即使是一个只会用哭声表达的小婴儿，如果我们每一次帮助孩子换尿不湿时，都和他亲切对话，提前告知我们将要对他做的事情，如：“我要把你的腿抬起来，把尿布垫在下面啦！”时间久了，你会惊喜地发现，眼前这个小婴儿竟然可以配合我们，主动把脚抬起来，让我们顺利地完成换尿布的动作。
和孩子一起做事情，而非替他做事情。在这一来一回的配合中，我们逐渐放慢自己的脚步，观察孩子，回应他们真正的需求。在观察孩子的基础上，我们要调整家庭的环境，方便孩子和我们更好地一起做事情。我们会给他们提供适合他们年龄段的玩具，辅助他们心智的成长。
眼前的这个小人儿，虽总是保持着索取的姿态，却在不知不觉中填补了我们心里的空缺。育儿是父母和孩子双向获得，它引导我们重新感受爱和丰盛，成为一个更柔软、更真实的人。
这本书完稿大概花费了我一两年的时间。回想自己十余年在家庭教育和儿童教育的工作中遇到的孩子和父母，许多美好的画面历历在目。我在系统地学习国际蒙台梭利课程的那两三年里，非常幸运地得到了能进入几位 0 ～ 3 岁儿童的家庭里持续跟踪、观察孩子的机会。
那是一段特别的时光，超过 300 个小时近距离观察这些家庭，让我有机会将以前在早教中心获得的工作经验、自己的育儿心得与儿童发展测评、蒙台梭利教学法、皮克勒教育法以及 RIE 教育理念实践在这些家庭中。
也正是因为进入越来越多的家庭里，我看到了父母对孩子的爱，同时也看到了他们很多的困惑和焦虑。
孩子什么时候开始学翻身？
是不是该教孩子学坐？
要不要和孩子说“宝宝语”？
怎样让孩子如厕更加顺利？
孩子上幼儿园产生分离焦虑该怎么办？
孩子打人或被打了怎么办？
孩子注意力不集中怎么办？
……
绝大多数的父母都是在懵懂中摸索着育儿的道路，生怕错过孩子成长路上的点点滴滴。但若父母用错了方法，不但不会起到好的作用，反而会阻碍孩子的发展。
我时常想，如果我可以写一本书，分享简单实用的育儿小技巧，解答父母常见的育儿困惑，避免他们踩不必要的坑，那么在育儿的道路上父母一定可以更加从容不迫，甚至可以享受育儿过程中带来的亲密关系的滋养。
于是我便写了这本书，希望它除了能带给你们实用的技巧与方法外，还能传递信念与力量。育儿不仅仅是付出和给予，让我们放慢脚步，和孩子共同成长，我们也会感受到其中的美妙。
节 4 个问题，破解哭闹、惊跳、抱睡背后的秘密
必须抱着才肯睡，宝宝是缺乏安全感吗？
看见 懂得 陪伴，是比爱更重要的事情。
小测试
宝宝总是“放下就哭，落地就醒”，这是为什么 ?
A. 宝宝缺乏安全感。
B. 父母或者照料者经常抱着宝宝入睡，使其养成了习惯。
我们抱着宝宝，好不容易把他哄睡着了，想把他放下，但只要一碰床，宝宝就睁眼开启号啕大哭的抗议模式。父母只得把他重新抱起来，宝宝这才停止了哭泣。宝宝必须要抱着才肯睡，这是缺乏安全感的表现吗？
1. 放下就哭，落地就醒，宝宝“求抱抱”有两个原因
（1）宝宝在寻找孕期时安全感的参照点
孕期 18 周的时候，宝宝就在听我们说话的声音、环境的声音，当然还有妈妈的心跳声。孩子出生后，当我们说话的声音、环境的声音重新出现时，就可以让宝宝找到孕期时熟悉的参照点。尤其是孩子在妈妈的怀里时，可以再一次听到那熟悉的心跳声，这些都会让孩子感觉更舒适、更安全。
（2）宝宝在寻找出生后新环境的安全感
著名心理学家埃里克森曾提出人类的八个阶段发展理论，其中婴儿期（0 ～ 1.5 岁）的孩子其发展核心任务是：解决“基本信任和不信任的心理冲突”。也就是说，照顾新生儿不仅要让其吃饱睡好，助其建立起对世界的信任感同样是非常关键的任务。
爸爸妈妈及时回应宝宝的哭泣，可以帮助孩子建立起对世界的信任，让他感觉这个世界是美好的，是可以被信任的。
这种信任感的生成在宝宝人格发展中会起到非常重要的作用——对世界有信任感的孩子，才能开始认知自我，并与周围的人、事、物产生积极的连接。
无论什么时候，我们都应该积极回应宝宝的情绪和需求，但是如果每次宝宝都只能被抱着才能入睡，那么问题也随之而来——宝宝缺少自主入睡的经验，缺少在新环境里自我调适的能力。
2. 抱睡≠建立安全感，背后的四大隐患需注意
目前并没有任何研究可以直接证明“抱睡”可以建立宝宝的安全感，但值得注意的是，抱睡、搂着新生儿一起睡觉的背后隐藏着许多隐患。
①搂着宝宝睡时，大人的胳膊和被褥容易捂着宝宝，增加婴儿患婴儿猝死综合征的概率。
②宝宝经常被抱着睡，久而久之很容易养成“不抱不睡”的习惯。
③抱着睡时宝宝睡得不深，容易惊醒，同时也会影响宝宝和父母的睡眠质量。
④宝宝在大人怀里时身体无法舒展，尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的生长发育。
如果我们可以帮助宝宝在早期就建立起健康的睡眠习惯，那么也就是间接在帮助他们发展正确与新环境互动、学习自我独立入睡的能力。
作为父母，我们应该在宝宝哭泣的时候积极回应他们的情绪，但是回应宝宝的方式有许多种，除了抱睡外，我们也应该让孩子有适当在床上学习自我入睡的经验。
3. 建构内在的安全感，宝宝自我入睡的“SRL 法则”
熟悉的环境、熟悉的照料人、熟悉的声音，甚至熟悉的味道都可以帮助孩子建立稳定的感觉，这种可预知的状态会给孩子带来内在的安全感，帮助宝宝信任和适应环境，安稳地自我入睡。
怎样帮助孩子安稳地入睡？我总结为“SRL 法则”，包括以下三个步骤。
（1）关注宝宝的“睡眠信号”
当宝宝有困意时，会发出自己的睡眠信号，如：揉眼睛、抓头发、不停啃手、手乱挥舞、抓脸、双眼无神、尖叫等。
如果没有关注到宝宝的睡眠信号，等孩子玩到筋疲力尽再哄睡，那么宝宝就容易哭闹和闹情绪，自主入睡的难度会飙升。
因此当我们观察到宝宝发出了睡眠信号时，就应把他带到房间里，拉上窗帘，调暗灯光，创造一个相对安静、熟悉的睡眠环境。抓住好的入睡时机，是帮助宝宝安稳入睡的先决条件。
（2）建立起睡眠和床的 “意识关联”
孩子发出了睡眠信号，我们就可以把他放在床上。让孩子逐渐发展出“困了—想睡觉—在床上”这样的睡眠关联。
在宝宝清醒的时候，我们要陪在孩子的旁边，靠着孩子，并轻轻拍拍他。尤其是妈妈，当她靠着宝宝时，宝宝能听到熟悉的心跳声、呼吸声，以及闻到妈妈的味道，这些都会帮助宝宝找到孕期时的参照点，让宝宝感觉放松，加快进入睡眠模式。
我们需要在孩子清醒的时候就将他放在床上，而不是等其完全睡着了再放。这个道理和我们成人的睡眠模式相同。想象一下，你在床上睡着了，若睁开眼睛发现是在另外一个地方，不是刚才入睡的环境，是不是会突然吓一跳？
在宝宝入睡之前，让他提前熟悉睡眠环境。就算宝宝中途醒了，熟悉的环境也会为“接觉”提供很大的可能性。
（3）哄睡强度由强到弱，阶梯式过渡
我们需要相信宝宝，相信他们可以发展出自我入睡的能力，他们只不过是需要一些时间适应新环境。如果我们总抱着孩子睡，宝宝慢慢就养成了习惯，后期想要调整就很难了。
如果你的孩子现在已经养成了奶睡、车睡、抱睡的习惯，根据哄睡的强度我们可以采取逐步调整的策略。
阶梯式过渡入睡法
阶梯 具体对应方法 完成情况
阶梯 1：奶睡、车睡 需要含着乳头睡，或者必须在摇
晃着的婴儿车里入睡的孩子，父
母可慢慢调整为抱着哄睡，在宝
宝迷糊但仍清醒的时候将其放到
床上
阶梯 2：抱睡 需要抱睡的孩子，父母可慢慢调
整为在孩子还清醒时将其放到床上拍一拍哄睡
阶梯 3：拍睡 逐渐减低拍的频率，改为将手放在宝宝的身上将其哄睡
阶梯 4：陪睡 手离开宝宝，躺或坐在床边，陪着其入睡
阶梯 5：自主入睡 宝宝逐渐学会自己在床上入睡
运用好上述阶梯式过渡入睡法，你会神奇地发现，孩子在床上眨一会儿眼睛，自己就能安稳入睡了！在这个入睡过渡中，宝宝逐渐发展出适应能力，他可以安抚自己在新环境中平静并且放松下来。
他会产生一种信任：这个世界是安全、美好的，我的需求可以得到满足。爸爸妈妈会陪伴着我，回应我的需求。从他们的哄睡态度来看，我是一个被爱着的宝宝，我也可以做到自己入睡。
正确的哄睡态度，可以让孩子从对外在的信任中逐渐产生对自我的信任。
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