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『簡體書』情绪和心理急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法

書城自編碼: 3731034
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: 连山 著
國際書號(ISBN): 9787557698393
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2022-02-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开

售價:NT$ 194

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內容簡介:
情绪与人们的心理健康息息相关,了解一些情绪和心理问题的相关知识,懂得一点心理急救知识,能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳,总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节,如何自救,并学会以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地去工作和生活。

 

 

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