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編輯推薦: |
1.意大利《晚邮报》专栏作家、儿童心理专家斯特法妮娅·安德烈奥利写给孩子的人际交往绘本
2.儿童教育专家 中科院心理博士后 罗静博士 推荐
3.专治孩子面临的缺乏自信、压力过大、不合群、不懂团队合作等问题。
4.通过故事 游戏 实用建议的形式,让孩子在沉浸式阅读中提高人际交往能力。
5.4个发生在小主人公艾玛和小奥身边的故事,就像孩子自己的故事一样。
6.在101个互动游戏中,孩子的情绪得到了舒缓,压力得到了释放,对自我也有了更深的认识。
7.64条实用小建议,来自吉祥物小错小姐和小错先生,句句箴言,值得珍藏。
你知道吗,不自信是因为我们把评价自己的权利交给了别人。焦虑是因为我们顾虑重重而忘了任务本身。偏见是因为我们对自己对别人还不全面的了解的时候就妄下结论。团队合作的秘密是让每个人都发挥自己的所长。高品质专色印刷,让孩子的阅读更舒心。
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內容簡介: |
《艾玛和小奥的情商故事》共 4册,各册为《找回自信》《赶走焦虑》《战胜偏见》《团队合作》,通过艾玛和小奥的故事,让孩子了解什么是自信,如何面对偏见和焦虑,怎样让团队合作更有创造力。本系列书除了故事,还设置有心理小测试、动手画一画、写一写等互动栏目,并设计了“小错先生”“小错小姐”两个卡通形象,教给孩子培养情商、提高心理自助力的方法。
《找回自信》
艾玛一直都很乐观开朗,但自从她报名了绘画比赛后,却整天闷闷不乐,担心自己的作品不会受到评委的喜欢。她的朋友小奥是怎么帮助艾玛的?艾玛能重新找回自信吗?
《团队合作》
小奥班级开始了一年一度的课外实践活动,而且小奥被选为了小组组长。这让小奥很开心,不过小组长的职责到底是什么呢?是把所有的工作分配给组员,还是和组员一起齐心协力来完成任务呢?小奥能顺利带领小组完成任务吗?
《战胜偏见》
艾玛和小奥的小区搬进来一家人,这家的小女孩刚好跟艾玛分在一个班级里。艾玛非常想了解新来的女孩,可是小女孩总是一个人待着,不跟任何人说话。艾玛能帮她走出孤独吗?
《赶走焦虑》
小奥班级开始了一年一度的课外实践活动,而且小奥被选为了小组组长。这让小奥很开心,不过小组长的职责到底是什么呢?是把所有的工作分配给组员,还是和组员一起齐心协力来完成任务呢?小奥能顺利带领小组完成任务吗?
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關於作者: |
[意]斯特法妮娅·安德烈奥利
1979年出生于意大利布斯托阿西齐奥,心理学家,心理治疗师,一直与家庭和学校合作,主要致力于青少年和妇女心理健康。作者还是是爱丽丝·昂卢斯心理协会主席,米兰少年法庭的名誉法官,并一直为《晚邮报》撰稿,已出版了二十余本心理学研究作品。
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目錄:
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《找回自信》
《战胜偏见》
《赶走焦虑》
《团队合作》
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內容試閱:
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“你知道我之前在想什么吗?去年你给我画的肖像画,我把它挂在了我家门口,那幅画和我一模一样!你是怎样把我画得那么好的?我甚至都没有摆姿势!” 乔瓦娜接着说。
“我有一张你的照片。 而且我很了解你,我经常见到
你。”艾玛有气无力地回答。
“不管怎样,你真的很棒。”
“这不客观,你是我的保姆,你喜欢我 …… 更何况你也不是艺术评论家!”
艾玛有些吃惊:她从来不会这么无礼地回答问题,对任何人都不会。 平常她温和可爱,而且她没有什么理由变得如此脾气暴躁。
“对不起,乔瓦娜。”
“我原谅你了,艾玛。 但是告诉我,发生什么事了?”
“我非常担心。 我害怕我会失败,这之前,我一直做得很好。”
“这不是因为你不会画画了,我觉得是因为你不再那么享受画画了。”
内啡肽是大脑产生的化学物质,可以让你感到精力充沛、开心快乐。游戏和运动(室外运动尤佳)、喜欢的事物、喜欢的人给予的陪伴、音乐、抚摸……这些都能帮助大脑产生内啡肽。当你感到疲惫、伤心,或是失去动力的时候,想想怎么样能够产生内啡肽!
现在,想想你经历过的某个黑暗的时刻,假如在那个时候,你感受到的担忧和不安全感有大小,按你的感受,把下面的圆圈涂黑。然后想一想,假如现在让你回到那个黑暗时刻,你感觉到的担忧和不安全感有多大,按你的感受,涂黑圆圈。
快乐是通过五种感官来感受的:视觉、嗅觉、味觉、触觉、听觉。然后是人们所说的“第六感”,它指的是能够感知无法清晰地看到和听到的事物的能力。如果你以前喜欢做的事情现在不再带给你快乐,那么和你信任的人聊一聊。你们会一起决定是不再去做这件事,还是改变一下你做这件事的方式。
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