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| 編輯推薦： |
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1. 本书选取了街舞、爵士、芭蕾、拉丁4种比较流行且现在年轻大学生较为感兴趣的舞蹈，从历史沿革、发展、到基本舞步训练，和形体知识角度出发进行讲解。2. 本书对每种舞蹈进行了详细的介绍，配有分解、完整动作波形图和教学视频，可供线上和线下混合教学。3. 采用活页式体例编写，方便每次上课的时候携带一种舞蹈的内容。
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| 內容簡介： |
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本书系统地阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述，使读者在了解基本理论的前提下，能更深入地学习舞蹈技巧，提高自己的运动能力，掌握不同风格舞蹈的特点。本书在内容上与传统的教材相比有较大的不同。本书采用活页式体例结构编写，并将线上和线下相结合，即在线课程和课堂教学相结合，具有独创性。本书内含舞蹈动作的波形图（动作示范图片、动作名称及动作顺序），读者只需要看到波形图就能了解动作的难度和强度，再配上在线课程的教学视频，读者能够非常轻松地完成预习和复习。为满足不同院校课程教学的要求，编者对教学舞蹈进行了由易到难的创编，教师可根据学生地层次进行教学。
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| 關於作者： |
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胡蝶，四川财经职业学院，学院一流教师，形象好、气质佳，多年教授芭蕾舞课程，具有丰富的教学经验、实践经验。
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| 目錄：
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项目一 街舞 1教学目标 1课前导入 2一、街舞的起源与发展 2二、街舞的分类 3三、街舞的特点 7四、街舞的基础知识 8自学自测 17课中实践 19实践一 街舞风格有氧舞蹈（一） 19实践二 街舞风格有氧舞蹈（二） 24实践三 街舞风格有氧舞蹈（合） 29课后拓展 37舞蹈鉴赏 37思考与练习 39项目二 爵士舞 41教学目标 41课前导入 42一、爵士舞的起源与发展 42二、爵士舞的分类 43三、爵士舞的特点 45四、爵士舞的基础知识 47自学自测 51课中实践 53实践一 爵士舞风格有氧舞蹈（一） 53实践二 爵士舞风格有氧舞蹈（二） 57实践三 爵士舞风格有氧舞蹈（合） 61课后拓展 65舞蹈鉴赏 65思考与练习 68项目三 芭蕾舞 69教学目标 69课前导入 70一、芭蕾舞的起源与发展 70二、芭蕾舞的分类 72三、芭蕾舞的特点 74四、芭蕾舞的基础知识 76自学自测 87课中实践 89实践一 芭蕾舞风格有氧舞蹈（一） 89实践二 芭蕾舞风格有氧舞蹈（二） 93实践三 芭蕾舞风格有氧舞蹈（合） 98课后拓展 103舞蹈鉴赏 103思考与练习 108项目四 拉丁舞 109教学目标 109课前导入 110一、拉丁舞的起源与发展 110二、拉丁舞的分类 111三、拉丁舞的特点 113四、拉丁舞的基础知识 115自学自测 125课中实践 127实践一 拉丁舞风格有氧舞蹈（一） 127实践二 拉丁舞风格有氧舞蹈（二） 131实践三 拉丁舞风格有氧舞蹈（合） 135课后拓展 141舞蹈鉴赏 141思考与练习 145
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