新書推薦：
《
大思维：哥伦比亚商学院六步创新思维模型
》
售價：NT$
332.0
《
宏观经济学（第三版）【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
》
售價：NT$
709.0
《
UE5虚幻引擎必修课（视频教学版）
》
售價：NT$
505.0
《
真需求
》
售價：NT$
505.0
《
阿勒泰的春天
》
售價：NT$
230.0
《
如见你
》
售價：NT$
234.0
《
人格阴影 全新修订版，更正旧版多处问题。国际分析心理学协会（IAAP）主席力作
》
售價：NT$
305.0
《
560种野菜野果鉴别与食用手册
》
售價：NT$
305.0
|
| 編輯推薦： |
《绘画心理学·增订版》
◆增订：六周年全新增订版！四色印刷，装帧升级，增加5万字内容、11幅插图，修订4个绘画解读表!
◆专业：系统而翔实地整理了房树人使用指导介绍，包含基本理论、适用范围、测试方法、绘画解读!
◆实用：从日常生活中的房树人测试案例出发，全面涵盖不同类型的心理问题，用科学的方法，由浅入深地解读“画—人—人生”!
◆有趣：在与朋友聚会时，你也可以拿出这本书、纸、笔，做一下解压又治愈的房树人测试，在轻快的氛围里，探索每个人的内心需求或心理问题!
◆福利：购书扫码即可获得由一沙心灵工作室提供的价值200元的绘画疗愈课程体验券！
《深度共情力》
◆结合丰富的有社会共性的心理咨询案例，揭开情绪的面纱，介绍共情的方法，解读共情的力量！
◆提出并阐述产生共情的5大阶段 表达共情的8个步骤 建立亲密关系的10种技巧！
◆心理管理学家陈禹安、心理咨询师李浩华、精神科副主任医师岳玲、哲学博士贺韧诚挚推荐！
◆共情是人类与生俱来的能力！情商的核心是共情，共情赋予沟通穿透人心的力量!
◆共情引导我们：不同情×不说教×不建议×不比较！去感受×去理解×去倾听×去接纳！
|
| 內容簡介： |
《绘画心理学·增订版》
本书主要围绕“房树人测验”（HTP）展开。从贴近日常生活的咨询案例切入，详细整理房树人测验的使用指导，精准讲解房树人测验的理论与应用。旨在普及房树人测验这种心理自测法，帮助读者了解自己和他人的内心需求或心理问题。
当我们拿起笔，在纸上画出简单的房、树、人三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰地了解自己内心深处的真实想法，心中的疑惑和谜题就能一一解开。
《深度共情力》
共情是人类与生俱来的能力，也是促使人类不断提升自我的有效方法。不同的情绪代表什么？我们为什么要共情？如何实现真正的共情？如何运用共情建立良好的亲密关系？如何抵御共情的阴暗面？本书作者结合多年心理咨询一线工作的经验，选取有社会共性的心理咨询案例，以专业朴实的语言和精准深刻的分析，深入浅出地讲解情绪的产生原因与运作原理，全方位多角度地探索共情的神奇力量。运用共情，我们可以看清事情的真相和全局，重新审视整个生命，获得崭新的希望；我们可以理清过去和现在，了解当下的情绪，确定人生的目标；我们可以更好地理解他人，表达善意和宽容，将生命中的每一段关系带向稳定、和谐与爱。
|
| 關於作者： |
|
一沙，国家二级心理咨询师，一沙心灵工作室创始人，曾接受过多种类型心理咨询技术培训及技能训练。常年从事心理咨询一线工作，有较丰富的个案咨询经验，擅长投射心理学、行为心理学、认知心理学、精神分析拉康流派等多个专业领域的理论研究及实践应用。著有作品《绘画心理学》《绘画心理学·增订版》《深度共情力》。
|
| 目錄：
|
《绘画心理学·增订版》
部分
生活中的房树人：一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你
章 是什么在阻碍你走向更好的自己 ／ 003
第二章 宅男群体的精神寄托 ／ 016
第三章 失落海归的性焦虑 ／ 029
第四章 我还能再牺牲些什么 ／ 043
第五章 只有3天的婚姻 ／ 060
第六章 在你拒绝之前先说“不” ／ 073
第七章 距离决定了是仇人 ? ／ 084
第八章 发火也不是我的错 ／ 094
第九章 这不是我要的幸福 ／ 098
第十章 危险！诱惑？责任 ／ 108
第十一章 我们选了一样的路 ／ 121
第十二章 我生活在谎言中 ／ 141
第十三章 谁在掌控你的人生？ ／ 146
第十四章 突破人生的剧本 ／ 166
第十五章 塑料姐妹花的成长 ／ 191
第二部分
房树人使用指导：人人都可以是心理学家
章 房树人的基本理论及其适用范围 ／ 219
第二章 测试方法 ／ 224
第三章 房树人的解答 ／ 226
第三部分
儿童房树人的区别：孩子的画告诉我们什么
章 儿童绘画的发展——涂鸦理论 ／ 279
第二章 儿童绘画的发展——发现形状 ／ 285
第三章 各年龄段绘画的特征 ／ 287
第四章 房树人儿童绘画案例——他们的世界你进不去 ／ 296
第五章 儿童绘画要点 ／ 301
第六章 儿童绘画的治疗意义 ／ 305
第七章 房树人儿童绘画案例——为弟弟背负的压力 ／ 308
代后记
画一幅画让我们更了解彼此！
《深度共情力》
章 共情是一种能力
一 谁不希望被这个世界温柔以待呢？ ......................................003
二 并不存在的设身处地 ..................................................013
三 真诚面对我们当下的情绪 ..............................................025
四 讨好你并不是真的在意你 ..............................................044
五 自我责备也是一种愤怒 ................................................065
六 孩子要长成什么样才能符合大人的要求？ ................................082
七 对于追求的目标我们是不是有些误解了？ ................................091
八 不可言说的依恋关系 ..................................................104
第二章 读懂情绪才能更好地共情
一 喜悦来自真诚 ........................................................133
二 焦虑来自不安全感 ....................................................139
三 不安全感是对自我的一种不确定 ........................................145
四 悲伤是一种力量 ......................................................147
五 愤怒是失去控制的表现 ................................................150
六 压力是不能适应变化的反应 ............................................155
七 紧张是一种错觉 ......................................................159
八 没有比恐惧本身更恐惧的事情了 ........................................162
第三章 共情的方法
一 共情是理解自己和他人 ................................................168
共情是与生俱来的一种能力 ........................................168透过他人的眼睛看世界 ............................................169共情具有理解的疗愈力量 ..........................................171共情的两面性 ....................................................172共情是我们对整体生活的理解 ......................................173
二 共情是通往亲密关系的道路 ............................................175
学会非暴力肯定性沟通 ............................................175调整我们的理想化视角 ............................................178避免关系中的两极化 ..............................................182不要把一个问题泛化处理 ..........................................185避免生活中的非黑即白现象 ........................................190觉察到自身的投射 ................................................192我们需要学会真实坦然地评价自己 ..................................194不断去重新评估你的理念 ..........................................197自满情绪会阻碍真正的共情产生 ....................................199
10 . 重要的是小心认知混淆 ........................................201
三 共情产生的过程 ......................................................205
阶段：叙述者的表达 ..........................................205第二阶段：倾听者的感知 ..........................................206第三阶段：倾听者的理解 ..........................................207第四阶段：倾听者的表达 ..........................................208第五阶段：叙述者的感知 ..........................................210
四 表达共情的8个关键步骤 .......................................... ...212
学会使用开放式的问题提问 ........................................212学会放缓节奏，表达共情 ..........................................213承认变化，不要匆忙做出评判 ......................................215回到此时此刻，摆脱情绪记忆 ......................................219关注你自己共情的身体感受 ........................................221弄清楚原因，让转变发生 ..........................................224让故事充分展开，保持耐心 ........................................226设定边界，维持平衡 ..............................................229
第四章 通过共情自我保护
一 共情的阴暗面 ........................................................235
评估别人特质和动机的能力 ........................................236被恶意利用的共情 ................................................238
二 抵御共情阴暗面的10个步骤 ....................................... ...240
分辨出真正的共情和有目的的共情 ..................................240了解我们自己的欲望和渴求 ........................................243 学着相信我们天生的本能 ..........................................245将我们的注意力关注于全局 ........................................246当心陌生人突兀地接近 ............................................248小心关系中的过冷和过热 ..........................................249学会分辨和远离总是责怪他人的人 ..................................253警惕别人煽动我们的情绪 ..........................................256留意不一致的言行，那是一种明确的信号 ............................259记住，共情不是善良的同义词 .....................................260
后记 ...................................................................263
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
