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編輯推薦: |
·《美国儿科学会育儿百科》(第7版)主编倾心力作,凝结20多年儿科从业经验
·科学解答新父母的高频育儿困惑
·兼具专业性、速查性、实用性
·0~3岁养娃必修课
·更含育儿记录功能
·附赠美国儿科学会推荐的早教黑白卡
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內容簡介: |
每位新手父母都会在育儿中遇到许多问题,而网络上的答案往往众说纷纭、真伪难辨。本书对新手父母都会遇到的、具有代表性的育儿问题进行了专业解答,答案来自《美国儿科学会育儿百科》(第7版)的主编,且内容经过美国儿科学会很多专家的审定。这本书为0~3岁婴幼儿的父母提供了值得信赖的育儿解决方案,书中涵盖的育儿问题包括以下几个方面:
·基本护理
·母乳喂养
·配方奶喂养
·辅食添加
·腹泻和便秘
·腹痛和呕吐
·发热
·咳嗽、感冒和其他问题
·皮肤问题
·意外伤害
·疫苗接种
·儿童看护
·成长发育
·睡眠
本书能让新手父母获得的育儿技能,快速“持证上岗”。
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目錄:
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第1 章 基础护理................................................................................ 1
第2 章 母乳喂养.............................................................................. 23
第3 章 配方奶喂养........................................................................... 43
第4 章 更多喂养问题(含辅食添加)................................................ 53
第5 章 大便问题.............................................................................. 73
第6 章 腹痛与呕吐........................................................................... 85
第7 章 发热..................................................................................... 95
第8 章 感冒、咳嗽及五官相关问题............................................... 107
第9 章 疫苗接种............................................................................ 125
第10 章 皮肤问题.......................................................................... 133
第11 章 宝宝看护.......................................................................... 151
第12 章 意外伤害.......................................................................... 159
第13 章 生长发育.......................................................................... 175
第14 章 睡眠问题.......................................................................... 191
附录1 国家免疫规划疫苗免疫程序说明(2016 版)....................... 203
附录2 第二类疫苗免疫程序........................................................... 205
附录3 婴幼儿能力发育里程碑........................................................ 207
附录4 呼吸道异物阻塞急救/ 心肺复苏术...................................... 209
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內容試閱:
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作为一名儿科医生,我解答家长的问题已经有20 年了。这也是我为父母、祖父母或外祖父母和护理人员写作本书的原因。将这本书放在你的床头柜或妈咪包里,当问题发生时,不管是宝宝咳嗽、发热、起尿布疹或是腹痛,你都能时间找到简洁明了又准确易懂的答案。
本书重点关注宝宝从出生到3 岁的阶段,主要解答父母对于母乳喂养、辅食添加、哭闹、睡眠、疾病和儿童看护等方面为关注的问题。本书不仅能够回答你今天遇到的问题,还能解答你将来可能遇到的问题。本书提供了实用的信息、建议和重要的技巧,并告诉你何时需要带宝宝去看儿科医生。在你带宝宝去看儿科医生前,可以先查一查书里面是否有你需要的答案。
儿科学有其自身特点,儿童所处的年龄阶段不同,很多常见问题的答案也往往不同,对此你不必惊讶。在本书中,我将从出生到1 个月大的宝宝称为新生儿,从1 个月到1 岁大的宝宝称为婴儿,从1 岁到3 岁大的宝宝称为幼儿。和所有的建议一样,有时去医院看医生是非常重要的。基于这个原因,我将这样的情况标注上了医院的符号。
3. 如何与宝宝建立亲密关系?
有许多方式可以帮助你和宝宝建立亲密关系。亲密关系的建立是一个随时间而发生的自然过程。如果你没有立即感受到也没关系,只要关注宝宝的所有需求,他就会很好。建立亲密关系的过程不只包括你慢慢熟悉宝宝,也包括宝宝逐渐熟悉你。母乳喂养是一种绝好的方式,因为你可以学会识别宝宝的肢体语言和面部表情,宝宝也会意识到你是舒适感的来源,母乳喂养会建立这种信任感(关于母乳喂养的更多信息参见第2 章)。如果你采用的是奶瓶喂养,喂奶的过程对于建立亲密的和充满爱的关系同样重要。父母双方都可以和宝宝进行肌肤接触,这样他可以感受到你们的温暖并熟悉你们的气味。抚触也很重要,为宝宝按摩和洗澡也是安抚宝宝、与他建立亲密关系的好方法。使用婴儿背带背着宝宝或将宝宝放在婴儿背巾里斜挎在胸前,也是与他建立亲密关系的好方法,这样你在走路时也会轻松一些。
4. 产后有些情绪低落,这正常吗?
生产后有情绪波动或者存在沮丧的情绪是正常的。多达80% 的女性在宝宝出生后会出现一定程度的沮丧情绪,所以你并不孤单。一些新手妈妈可能会在产后出现情绪低落、疲倦、焦虑、难以入睡(哪怕当宝宝睡着时)、胃口不如以前、时常哭泣或是没有任何明确理由地大哭等表现。引起这些状况的准确原因我们目前还不完全清楚,有些人认为原因可能是激素水平的变化以及环境的改变。无论如何你都要记住,你并不是孤身一人。
能让你感觉好一些的方法就是照顾好自己。你可以请家人或朋友帮忙照顾宝宝,或是帮忙做家务(如果可以的话,雇个月嫂或育儿嫂)。请记住:营养均衡的饮食,呼吸新鲜空气,还有做自己喜欢的事情,都十分重要。如果你、你的家人或医生认为与心理医生或心理咨询师聊一聊会有所帮助,那就不要犹豫,心理专家能够帮助存在产后沮丧或患有产后抑郁症的母亲。
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