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辨证，就是将四诊所收集的症状和体征等资料，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证候的过程。辨证是临床实施正确治疗的前提。中医入门随手查系列《中医辨证诊病一学就会（修订版）》介绍了八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等主要的辨证体系，通过40余种常见疾病140余种证型的学习，轻松知道同病不同方、同方不同病的奥秘，实现从理论到临床的提升。 《实用中药活学活用》 以《本草纲目》和其他中药学典籍为参考，精选了中医保健、临床上常用的100多味中药，并对功能主治、性味归经、用量及服用禁忌等做了深入浅出的介绍，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。 關於作者： 王桂茂 上海市中医院副主任医师，上海中医药大学博士； 上海中医药大学第四批后备业务专家； 著有《儿童经络按摩祛百病（真人图解版）》等。 目錄： 目录 上篇 轻松在家学脉诊……1 平脉的搏动速度数脉的搏动速度迟脉的搏动速度神奇的脉诊 … ……………………………………… 2 脉象反映的是气血的运行状况……2 脉象是心脏功能的直接表达……4 脉象是五脏的“监视器”……5 不能单靠脉诊来确定疾病……7 脉诊的准备工作… …………………………… 8 诊脉时间——清晨………………………8 诊脉的姿势…………………………………9 脉诊的基本技巧 … …………………………………10 寸关尺的定位… …………………………… 10 寸关尺对应的脏腑… ……………………… 12 确定诊脉指力… …………………………… 14 手指的要求和布指的方法… ……………… 15 呼吸法测脉动次数… ……………………… 18 诊脉时不聊天… …………………………… 18 诊脉的手法… ……………………………… 19 切脉不低于五十动… ……………………… 20 测脉搏跳动的快慢——至数… …………… 21 脉象的归类… ……………………………… 22 几种脉象的混合出现——相兼脉… ……… 22 相似脉象的区分… ………………………… 24 相对脉象的区分… ………………………… 28 下篇 诊脉知健康……31 平脉——身体健康，阴阳平衡… ………………32 有胃… ……………………………………… 33 有神… ……………………………………… 34 有根… ……………………………………… 35 浮脉——主表证… …………………………… 36 脉象解析… ………………………………… 36 寸口三部脉象… …………………………… 37 对应的健康问题… ………………………… 38 沉脉——多主里证… ………………………… 46 脉象解析… ………………………………… 46 寸口三部脉象… …………………………… 47 对应的健康问题… ………………………… 48 迟脉——多主阴证、寒证… ………………… 60 脉象解析… ………………………………… 60 寸口三部脉象… …………………………… 61 对应的健康问题… ………………………… 62 数脉——多主阳证、热证… ………………… 70 脉象解析… ………………………………… 70 寸口三部脉象… …………………………… 71 对应的健康问题… ………………………… 72 疾脉——多主急性热病… …………………… 82 脉象解析… ………………………………… 82 缓脉——多主脾胃虚弱及湿证… …………… 83 脉象解析… ………………………………… 83 对应的健康问题… ………………………… 84 虚脉——多主各种虚证… …………………… 86 脉象解析… ………………………………… 86 寸口三部脉象… …………………………… 87 对应的健康问题… ………………………… 88 实脉——多主各种实证… …………………… 98 脉象解析… ………………………………… 98 寸口三部脉象… …………………………… 99 对应的健康问题… …………………………100 滑脉——多主饮食过度… …………………… 110 脉象解析… ………………………………… 110 寸口三部脉象… …………………………… 111 对应的健康问题… ………………………… 112 涩脉—— 多主津液亏虚、气血瘀滞… ……… 122 脉象解析… ………………………………… 122 寸口三部脉象… …………………………… 123 对应的健康问题… ………………………… 124 长脉——主阳证、实证、热证… …………… 134 脉象解析… ………………………………… 134 对应的健康问题… ………………………… 135 短脉——多主气虚不足…………………………… 136 脉象解析… ………………………………… 136 对应的健康问题… ………………………… 137 洪脉——多主热证… ………………………………138 脉象解析… ………………………………… 138 寸口三部脉象… …………………………… 139 对应的健康问题… ………………………… 140 细脉——多主虚弱证………………………………150 脉象解析… ………………………………… 150 寸口三部脉象… …………………………… 151 对应的健康问题… ………………………… 152 微脉——气血阴阳俱虚…………………………… 162 脉象解析… ………………………………… 162 对应的健康问题… ………………………… 163 弦脉——多主各种肝病… …………………… 164 脉象解析… ………………………………… 164 寸口三部脉象… …………………………… 165 对应的健康问题… ………………………… 166 紧脉——多主各种寒证引起的疼痛… ……… 176 脉象解析… ………………………………… 176 对应的健康问题… ………………………… 177 芤脉——主血液或津液大量散失… ……………178 脉象解析… ………………………………… 178 对应的健康问题… ………………………… 179 革脉——多主寒证、虚证………………………… 182 脉象解析… ………………………………… 182 对应的健康问题… ………………………… 183 牢脉——多主里证实寒……………………………186 脉象解析… ………………………………… 186 对应的健康问题… ………………………… 187 濡脉——多主气血亏虚…………………………… 190 脉象解析… ………………………………… 190 寸口三部脉象… …………………………… 191 对应的健康问题… ………………………… 192 弱脉——多主气血阴阳俱不足… …………… 202 脉象解析… ………………………………… 202 寸口三部脉象… …………………………… 203 对应的健康问题… ………………………… 204 散脉—— 多主元气离散… …………………… 214 脉象解析… ………………………………… 214 寸口三部脉象… …………………………… 215 对应的健康问题… ………………………… 216 伏脉——主邪气内伏、厥证、痛极… ……… 226 脉象解析… ………………………………… 226 对应的健康问题… ………………………… 227 动脉——主心脏疾病… ……………………… 228 脉象解析… ………………………………… 228 对应的健康问题… ………………………… 229 促脉——主心律失常… ……………………… 230 脉象解析… ………………………………… 230 对应的健康问题… ………………………… 231 结脉——主急性心脏问题… ………………… 232 脉象解析… ………………………………… 232 对应的健康问题… ………………………… 233 代脉——主心跳规则性歇止… ……………… 234 脉象解析… ………………………………… 234 对应的健康问题… ………………………… 235 附录A 对脉象有影响的一些因素… ………………236 附录B 女性特殊时期诊脉注意事项… ……………238 附录C 怎样给小儿诊脉… ………………………… 239 《学用经络祛百病（修订版）》 十二正经 手太阴肺经/2 * 中府穴.......................3 云门穴.......................4 天府穴.......................4 侠白穴.......................4 * 尺泽穴.......................5 * 孔穴.......................6 * 列缺穴.......................7 经渠穴.......................8 鱼际穴.......................8 * 太渊穴.......................9 * 少商穴.....................10 手阳明大肠经/11 * 商阳穴.....................12 * 二间穴.....................13 三间穴.....................13 * 合谷穴.....................14 * 阳溪穴.....................15 偏历穴.....................16 温溜穴.....................16 下廉穴.....................17 上廉穴.....................17 * 手三里穴.................18 * 曲池穴.................... 19 * 臂穴.................... 20 * 肩穴.................... 21 天鼎穴.....................22 扶突穴.....................23 口禾穴................. 23 * 迎香穴.................... 24 足阳明胃经/25 * 承泣穴.....................26 * 四白穴..................... 27 巨穴....................28 大迎穴.....................28 * 地仓穴.....................29 * 颊车穴..................... 30 * 下关穴..................... 31 * 头维穴..................... 32 缺盆穴..................... 33 气户穴..................... 33 不容穴..................... 34 承满穴..................... 34 * 梁门穴..................... 35 关门穴..................... 36 太乙穴..................... 36 滑肉门穴................. 36 * 天枢穴..................... 37 外陵穴..................... 38 大巨穴..................... 38 水道穴..................... 38 * 归来穴..................... 39 气冲穴..................... 40 髀关穴..................... 40 * 伏兔穴..................... 41 阴市穴.....................42 * 梁丘穴.....................42 * 足三里穴................. 43 犊鼻穴.....................44 条口穴.....................44 * 上巨虚穴................. 45 * 下巨虚穴................. 45 * 丰隆穴.....................46 * 解溪穴..................... 47 冲阳穴.....................48 陷谷穴.....................48 厉兑穴.....................48 * 内庭穴.....................49 足太阴脾经/50 * 隐白穴..................... 51 * 太白穴..................... 52 * 公孙穴..................... 53 * 三阴交穴................. 54 * 地机穴..................... 55 * 阴陵泉穴................. 56 * 血海穴..................... 57 腹结穴..................... 58 * 大横穴..................... 58 周荣穴..................... 59 大包穴..................... 59 手少阴心经/60 * 极泉穴..................... 61 青灵穴..................... 61 * 少海穴.....................62 * 通里穴..................... 63 * 阴郄穴.....................64 * 神门穴..................... 65 少府穴.....................66 * 少冲穴..................... 67 手太阳小肠经/68 * 少泽穴.....................69 前谷穴..................... 70 * 后溪穴..................... 71 * 腕骨穴..................... 72 阳谷穴..................... 72 * 养老穴..................... 73 * 支正穴..................... 74 小海穴..................... 75 俞穴..................... 75 * 肩贞穴..................... 76 * 天宗穴..................... 77 肩外俞穴................. 78 肩中俞穴................. 78 * 穴..................... 79 * 听宫穴..................... 80 足太阳膀胱经/81 * 睛明穴.....................82 * 攒竹穴..................... 83 眉冲穴.....................84 曲差穴.....................84 通天穴..................... 85 络却穴..................... 85 玉枕穴.....................86 * 天柱穴.....................86 大杼穴..................... 87 厥阴俞穴................. 87 * 风门穴.....................88 * 肺俞穴.....................89 * 心俞穴..................... 90 督俞穴..................... 91 * 膈俞穴.....................92 * 肝俞穴..................... 93 * 胆俞穴.....................94 * 脾俞穴..................... 95 * 胃俞穴.....................96 三焦俞穴................. 97 气海俞穴................. 97 * 肾俞穴.....................98 * 大肠俞穴.................99 关元俞穴...............100 小肠俞穴...............100 膀胱俞穴...............101 上穴...................101 * 次穴................... 102 中穴...................103 下穴...................103 会阳穴...................104 承扶穴...................104 委阳穴...................105 * 委中穴................... 105 附分穴...................106 魄户穴...................106 * 膏肓俞穴............... 107 神堂穴...................108 穴...................108 膈关穴...................109 魂门穴...................109 胃仓穴...................110 肓门穴...................110 * 志室穴................... 111 胞肓穴...................112 * 秩边穴................... 112 合阳穴...................113 承筋穴...................113 * 承山穴................... 114 飞扬穴...................115 跗阳穴...................115 * 昆仑穴................... 116 * 仆参穴................... 117 金门穴...................117 * 申脉穴................... 118 * 京骨穴................... 119 束骨穴...................120 足通谷穴...............120 * 至阴穴................... 121 足少阴肾经/122 * 涌泉穴................... 123 * 然谷穴................... 124 * 太溪穴................... 125 * 大钟穴................... 126 水泉穴...................127 * 照海穴................... 128 * 复溜穴................... 129 交信穴...................130 筑宾穴...................130 阴谷穴...................131 横骨穴...................131 四满穴...................132 中注穴...................132 肓俞穴...................132 阴都穴...................133 腹通谷穴...............133 幽门穴...................133 中穴...................134 * 俞府穴................... 134 手厥阴心包经/135 天池穴...................136 天泉穴...................136 * 曲泽穴................... 137 郄门穴...................138 * 间使穴................... 139 * 内关穴................... 140 * 大陵穴................... 141 * 劳宫穴................... 142 * 中冲穴................... 143 手少阳三焦经/144 * 关冲穴................... 145 液门穴...................146 * 中渚穴................... 147 * 阳池穴................... 148 * 外关穴................... 149 * 支沟穴................... 150 四渎穴...................151 天井穴...................151 * 肩穴................... 152 天穴...................152 * 翳风穴................... 153 角孙穴...................154 * 耳门穴................... 155 耳和穴...............156 * 丝竹空穴............... 156 足少阳胆经/157 瞳子穴...............158 * 听会穴................... 158 上关穴...................159 颔厌穴...................159 悬颅穴...................160 悬厘穴...................160 * 曲鬓穴................... 161 * 率谷穴................... 162 头窍阴穴...............163 * 完骨穴................... 163 * 本神穴................... 164 * 阳白穴................... 165 * 头临泣穴............... 166 目窗穴...................167 正营穴...................167 * 风池穴................... 168 * 肩井穴................... 169 * 日月穴................... 170 京门穴...................171 带脉穴...................171 五枢穴...................172 维道穴...................172 居穴...................173 * 环跳穴................... 174 * 风市穴................... 175 中渎穴...................176 膝阳关穴...............176 * 阳陵泉穴............... 177 * 光明穴................... 178 阳辅穴...................179 * 悬钟穴................... 180 * 丘墟穴................... 181 * 足临泣穴............... 182 地五会穴...............183 侠溪穴...................183 * 足窍阴穴............... 184 足厥阴肝经/185 * 大敦穴.................. 186 * 行间穴.................. 187 * 太冲穴.................. 188 * 中封穴.................. 189 * 蠡沟穴.................. 190 中都穴.................. 190 膝关穴.................. 191 * 曲泉穴.................. 191 * 章门穴.................. 192 * 期门穴.................. 193 奇经八脉 督脉/195 * 长强穴.................. 196 腰俞穴.................. 197 * 腰阳关穴.............. 197 * 命门穴.................. 198 中枢穴.................. 199 筋缩穴.................. 199 * 至阳穴.................. 200 身柱穴.................. 201 陶道穴.................. 201 * 大椎穴.................. 202 * 哑门穴.................. 203 * 风府穴.................. 204 脑户穴.................. 205 强间穴.................. 205 后顶穴.................. 205 * 百会穴.................. 206 前顶穴.................. 207 囟会穴.................. 207 * 上星穴.................. 208 * 神庭穴.................. 208 * 素穴.................. 209 * 水沟穴.................. 210 任脉/211 曲骨穴.................. 212 * 中极穴.................. 212 * 关元穴.................. 213 石门穴.................. 214 阴交穴.................. 214 * 气海穴.................. 215 * 神阙穴.................. 216 水分穴.................. 217 * 下脘穴.................. 217 建里穴.................. 218 * 中脘穴.................. 218 上脘穴.................. 219 巨阙穴.................. 219 鸠尾穴.................. 219 中庭穴.................. 219 * 膻中穴.................. 220 * 天突穴.................. 221 * 廉泉穴.................. 222 * 承浆穴.................. 223 经外奇穴 头颈部奇穴/225 鱼腰穴.................. 225 球后穴.................. 225 上迎香穴.............. 225 * 印堂穴.................. 226 金津穴.................. 226 玉液穴.................. 226 太阳穴.................. 227 耳尖穴.................. 227 四神聪穴.............. 228 颈百劳穴.............. 228 翳明穴.................. 228 胸腹腰背部奇穴/229 子宫穴.................. 229 定喘穴.................. 230 夹脊穴.................. 230 腰眼穴.................. 231 十七椎穴.............. 231 常见病特效穴位速查 四肢部奇穴/232 二白穴.................. 232 中泉穴.................. 232 中魁穴.................. 233 腰痛点穴.............. 233 外劳宫穴.............. 234 八邪穴.................. 234 四缝穴.................. 235 十宣穴.................. 235 独阴穴.................. 236 八风穴.................. 236 胆囊穴.................. 237 阑尾穴.................. 237 因字数限制，仅展示部分章节。 內容試閱： 《中医望诊轻松学》 《难经》有云：望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。这是中医看病的几个境界，看一眼就知道你有什么病的，就跟神仙一样，很厉害；听声音就知道你有什么病，就跟圣人一样，也很厉害；需要问，才能把病问出来，说明这医生很有功夫；需要切脉把病瞧出来的，说明这医生也是很巧妙的。由此可见，望诊居四诊之首，如能掌握要领，可以望而洞悉病情，古人认为这是明的医生！我们都熟知“扁鹊见蔡桓公”的故事，扁鹊只需一看，就知道蔡桓公得了什么病，病得有多重。这种神奇的诊病方式就是中医的望诊。医生望诊时究竟需要看什么呢？他们通过整体望诊、头面望诊、手足望诊，观察人的神、色、形、态、舌像、络脉、皮肤、五官九窍等的异常，以了解内在脏腑气血病变之所在，做到疾病的早预防、早发现、早治疗。本书为《中医望诊一学就会》的修订版，采用图文相辅的形式，让零基础的人也能读得懂、学得会！这里提醒读者朋友：中医诊断疾病需“望闻问切”结合，如果你通过本书的知识发现一些可能存在的健康问题，应就医取得帮助，请勿擅自自行诊断甚至用药。 2021 年5 月于上海市中医院 《中医辨证诊病轻松学》 为什么同样是感冒流鼻涕，有时候喝感冒清热颗粒，有时候用银翘片，还有时候用藿香正气水呢？中医辨证论治让你轻松搞明白！所谓证，就是一组症状的综合和归类，简单说就是身体的内外在表现；所谓辨，就是辨别和分析这种表现，从而从本质上了解疾病的根源，因病施治，对症下药，效果加倍。辨证施治把人体的内在联系、疾病的发展变化规律联系起来，因而可以说是病因疗法。辨证施治也因此成为中医治病为独特之处。本书深入浅出地介绍了八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等主要的辨证体系，通过40 余种常见疾病的140 余种证型的学习，轻松知道同病不同方、同方不同病的奥秘。中医理论博大精深，普通人学习中医的目的是为了帮助自己发现健康问题，了解一些中医诊病的基本原理和方法，至于具体治疗，还是要请教专业的医生，切勿擅自治用药和使用其他治疗手段 。 2021 年5 月于上海市中医院 《实用中药活学活用》 我们的饮食生活处处都离不开中药——当归、枸杞、西洋参、天麻等，还有一些药食同源的中药更是常见，如绿豆、百合、银耳等。本书为《188 味实用中药活学活用》的修订版，将为读者介绍常见的各类中药和它们的具体作用，让我们更科学、更系统地了解传统中药的秘密。中药的本质：中药能治病，就是利用中药的偏性来纠正人体的偏性，让人体恢复平衡。中药的优势：一些性质温和的中药适合家庭使用，而且中药治疗可达标本兼治，让我们强壮自身以抵抗疾病。中药的性味归经：是每一味中药独有的“标签”，寒热温凉、酸辛甘苦咸，这是我们用药的重要依据。煎药的方法：文武相济，根据药物的特点来煎药，充分发挥功效。用药的宜忌：药不能乱吃，吃对药效加倍，吃错反而有害。除了这些，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。特别提醒读者朋友：是药三分毒，请在专业医生的指导下安全用药。2021 年5 月于上海市中医院

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