登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 供应链金融（第4版） 》 售價：NT$ 515.0 《 人人都想当网红？新媒体与注意力博弈 》 售價：NT$ 354.0 《 君主、道学与宋王朝 》 售價：NT$ 411.0 《 对话的力量，风靡全球的教练式沟通 》 售價：NT$ 307.0 《 人的行为 》 售價：NT$ 499.0 《 北京中轴线知识一点通 》 售價：NT$ 411.0 《 牛津世界历史研究指南 》 售價：NT$ 978.0 《 人间珍贵：澎湃夜读集3 》 售價：NT$ 354.0

建議一齊購買： + NT$ 1569 《 麻醉科医师900问 》 + NT$ 2388 《 图解耳外科学——耳科显微手术技术 》 + NT$ 680 《 免疫治疗（中文翻译版） 》 + NT$ 1044 《 听力治疗学（原书第3版） 》 + NT$ 924 《 内镜鼻窦外科学：解剖学基础、CT三维重建和手术技术（翻译版/第4版） 》 + NT$ 2340 《 姚氏麻醉学：问题为中心的病例讨论（第8版） 》 內容簡介： 《失眠门诊手记》汇集了失眠门诊的患者故事，记录了因失眠所致的痛苦，也展示了他们从痛苦中走出来的体验与喜悦。每一则故事详细地记录了患者的主诉、临床表现，特别注重对患者感受与状态的描述，以及医患对话过程，在处方、用药之后，还有超药物疗法的学习与应用、教授点评和赠言，真实生动，通俗易读。读者可以通过成功的案例，获得赶走失眠的方法和信心。 目錄： 目录 写在前面的话 1 全球十几亿人同患失眠 1 第1章 谁偷走了你的睡眠？ 4 一、灾祸之后多难眠 4 二、失眠常因纠结起 8 三、如今青年也失眠 11 四、用眼过度易失眠 13 五、一贯睡眠好，就因那一次 13 六、常见失眠的原因 16 第2章 让你一觉睡到大天亮 34 一、该睡就去睡 自然能安眠 34 二、心情一放松，多睡两小时 35 三、赶走失眠 不畏惧！ 42 第3章 安睡方法多 完全靠自学 44 一、睡眠不足因为忙，分段小睡精神爽 44 二、深呼吸——一种入睡安眠的妙法 46 三、午睡是种好习惯 48 四、静听蟋蟀叫，不困也能眠 50 五、性爱，一种愉悦的安睡药 50 六、一本枕边催眠书的功效 51 七、夫妻分床利于眠 52 八、学会放心能安睡 53 九、别把失眠归咎外因 56 十、适应环境是上策 58 十一、绿树丛中更好眠 59 十二、无师自通的安眠法 60 十三、耐心——一剂安睡的良方 62 第4章 经常睡不着 非药物助眠很有效 65 按压穴位治失眠 65 第5章 难眠可用药 求医细斟酌 83 第6章 人人都做梦 何必为梦愁 100 第7章 睡眠，生命不可缺少的需要 114 一、睡眠好 疾病少 115 二、睡眠——人类不可缺少的需要 116 三、要想活 须睡着 117 四、轻松入睡 精力充沛 117 五、睡眠不好 催人衰老 118 六、缺少睡眠 影响身材 119 七、要想皮肤好 睡足不可少 120 八、失眠也是病 关注很重要 121 后记 125

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.