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| 內容簡介： |
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本书从从关注女性自我生存、生活状态入手，对现代女性培养自我气质的重要方面进行了总结。本书旨在告诉女性朋友们，如何让自己活得更精彩，如何让自己在发挥自我性格优势的同时，拥有更出色的气质。它会让你无论何时都可以做到秀外慧中、优雅娴熟，更能让你从残酷的现实生活中摆脱羁绊，从容自由。
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| 關於作者： |
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曲家琰，被誉为“美神”曲老师，毕业于长春医学院，北京博玉医美企业咨询管理有限公司创始人，从事医美咨询总监、运营总监十余年。有着深厚的美学基础，以及专业的医疗的背景，为世界500强企业做过百场赋能培训；她是自然派美学新风尚创始人、颜面部美学设计金标准领航人、体雕软黄金比例倡导者，她践行专业、人道、仁心的师者风范，以行业意见领袖的高度，引领美业和医美行业回归医疗本质，让美业蓬勃健康的发展。
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| 目錄：
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章 美丽有质，唯有知性能打败岁月
女人要有自己的知性美............................. 003有品位的女人魅力无穷............................. 005有内涵的女人气场强大............................. 009在静默中徜徉的女人............................... 012修炼女人味，做幸福女人........................... 014
第二章 柔情似水，温柔比美丽更可爱
温柔是女人的修养目标............................. 021温柔是女性独有的武器............................. 023上善若水般的女子................................. 025女人的温柔是一种美德............................. 027柔情的女人富有女人味........................... 030
第三章 有修养的女子，魅力四处飘
女人的修养是一种诱惑............................. 035纯真善良是女人生命中的宝石....................... 038适当的羞涩可以提高你的魅力....................... 042淑女，透出典雅柔和的光芒......................... 045矜持是自身品格的表现............................. 048
第四章 相信自己，让淡定和优雅由内绽放
自信是女人好的装饰品........................... 055女人不能没有美好的梦想........................... 059自信的女人美丽................................. 061心态决定女人的命运............................... 065不要做自卑的丑小鸭............................... 070
第五章 好学不倦，把时光用在美好的事物上
女人就要常伴书香................................. 077读书的女人有品位................................. 080学识多一分，魅力增一分........................... 082成功女性时刻不忘充电............................. 086学点才艺，不要变成黄脸婆......................... 089
第六章 独立有主见，不依附任何人
独立，让女人更幸福............................... 097女人要摆脱依赖心理............................... 099女人要有自己的闺中密友........................... 102自强的女人是有魅力的........................... 106不要让男人左右了你的独立......................... 110夫妻之间要有自己的独立空间....................... 111
第七章 坚守个性，内心强大到做自己
女人应该保持自己的本色........................... 121用个性展示女性的独特魅力......................... 124个性，女人的财富................................. 127做一位个性美女................................... 132打造你迷人的个性................................. 136喊出自己的声音................................... 141活出真我的风采................................... 143
第八章 靠脸只能美一时，智慧才能美一世
美丽让男人停下，智慧让男人留下................... 151女人要学会思考................................... 154懂得让步的女人聪明............................. 156
4.“撒娇”是女人的独门暗器......................... 158
女人不要太挑剔................................... 160多想对方，少想自己............................... 164
第九章 不妥协不将就，为自己而活
女人，应该为自己而活............................. 171一定要有自己的兴趣爱好........................... 175找个给自己买礼物的理由........................... 179家务不是女人生活的全部........................... 181给自己一场说走就走的旅行......................... 184尝试下厨，做几个好菜............................. 187买自己想要的东西................................. 190
第十章 宠辱不惊，以优雅的姿态走过生命的悲喜
知足的女人才能常乐............................... 197懂放弃的女人聪明............................... 200欲望越小的女人越幸福............................. 206换一种思路对待财富............................... 210虚荣，死要面子活受罪............................. 213
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| 內容試閱：
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女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。
如何做一个气质美女呢？得体的发式、淡雅的妆容、适中的身材、端正的步态、优雅的姿势、宜人的举止、悦耳的声音、动听的语言、知性的服饰等，这些都能凸显你的气质。然而，真正经年不衰的气质，还是源自女人的知性和才情。
有才情的女人气质优雅，睿智豁达，待人接物落落大方；有才情的女人时尚靓丽，令人赏心悦目，是职场中一道亮丽的风景；有才情的女人聪明能干，朴实无华，她们既懂得尊重别人，同时也爱惜自己；有才情的女人积极进取，乐观向上，为人处世外柔内刚。
一个真正有才情的女人是灵性与弹性的结合，她们既有知识女性的大气，又有平凡女人的温婉；既有职场女性的干练，又有普通女人的细腻。
现代女子，当以知性为美，知性女子心性如花，雅俗共赏；品性如木，兼修内外。这样的女子，好比静栖一处的花朵，于不经意间绽放，或如兰花，娴静儒雅，幽香淡放；或如玫瑰，热情娇艳，迷人多姿。
林清玄说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。女人的内在美才是女人长久的魅力，好的内在气质能让女人变得格外动人美丽。无论岁月如何，那份独特的气质永远不会消失。
气质的养成也绝非朝夕之功，它是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合实力的外在表现。一个有气质的女人懂得不断丰富自己的学识，修炼自己的人格，提高自己的文化内涵，久而久之，哪怕是她的一个眼神、一个手势， 都会自然而然地流露出迷人的风韵。
这是一本有助于培养女人气质的书，打开它——今天，也许你还是路边一棵不起眼的小草，而明天，你注定会成为花园中的一朵奇葩，在你周围会有更多的欣赏者；打开它——你会成为星河中那颗耀眼的明星，让所有的人为你而倾倒。
女人要有自己的知性美
知性，是指主体自我对感性对象进行思维，把特殊的、没有联系的感性对象加以综合，并且联结成为有规律的自然科学知识的一种先天的认识能力。简单地说，知性就是内在的文化涵养自然透出的气质。
知性女人，就是知书达理、知情识趣、人情练达、洞悉世事，既有灵性也有弹性的女人。事业上，她们通常都有很好的发展，但又不同于世俗意义的女强人。她们充满知性的柔和魅力，上得厅堂，也下得厨房，感情丰富，极具女人味，清楚自己需要什么。她们谈不上饱读诗书，但书一定是她们好的伙伴、精神的食粮，因为这样的女子才有内涵。生活中，她们有自己的主见和态度，为人处世面面俱到。她们懂得在这世俗的世界为自己留一片纯净的天空，快乐时像个天使，哭泣时像个孩子。她们不同于小女孩式的单纯，也不同于小女人式的狭隘。她们温柔却又不失活泼，也会偶尔小资，乘兴而来，兴尽而归。尤其是那份仿佛置身世外的闲情逸致，在繁华与沧桑间更能撩人心弦。无需羞花闭月之容貌、语出惊人之博学，知性女子的美由内而外。
知性除了标志一个女人所受的教育以外，还有一层更深刻的意义，即女人特有的一种气质，它源于女人所受的教育和环境。当代著名作家毕淑敏说：“知性女人书。读书的女人较少持续地沉沦悲苦，因为晓得天外有天、乾坤很大；较少无望地孤独惆怅，因为书是她们招之即来、永远不倦的朋友；较少怨天尤人、孤芳自赏，因为书让她牢记自己只是沧海一粟沙粒……”书能让女人收获思想，收获人生感悟，从而从容地洞悉世界。知性女人因知识的沉淀而拥有一种不过时的美丽。
知性女人大都过了而立之年，她们也许看起来不惊艳，也不华丽，但她们优雅、睿智、温和而真实。经得多了，见得广了，由内而外的韵致与婉约便从她们的言语、动作、文字中渗透出来，让人感到内敛而饱满。
有人这样诠释知性女人：隐约的奢华，明净的幽雅，静谧的吸引。知性女人感性却不张狂，典雅却不孤傲，内敛却不失风趣；知性女人自信、大度、聪明、睿智。知性的女人，说话稳重，谈吐不俗，堪称“女中豪杰”。
知性女人就像一句广告语所说的：有内涵，有主张。她有灵性，而且“智勇双全”。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己打扮得精致而品位高尚。
知性女人是有知识、有品位、有女性情怀的美丽女人。她们兴趣广泛、精力充沛、重视健康、珍爱生命、独立进取，努力追求自我价值的实现。她们像田野清新的花，不是为了赞美和飞舞不定的蜂和蝶而开放，而是为了平平静静地萌芽、生长和绽放。
知性女人是灵性与弹性的结合，她们经历了一些人生的风雨，因而也懂得包容与期待。高雅的知性女人像一杯慢慢品味的清茶，散发着感性的魅力。做一个知性女人，那是一种涵养、一种学识、一种花样魅力的气息，由内而外散发出来。时间在她身上只是弹了一个巧妙而圆润的跳音，将她出落得更加可爱。知性女人热爱生活、热爱世界，犹如一棵草绿了大地、一滴水润了绿芽。这种美丽还在于恬静，不为外界的诱惑所动，任风生水起，依然和煦淡远。
一个真正“知性”的女人，不仅能征服男人，也能征服女人。因为她身上既有人格的魅力，又有女性的吸引力，更有感知的影响力。知性女人的优雅举止赏心悦目，待人接物落落大方，她用身体语言告诉你，她是一个时尚的，得体的、尊重别人、爱惜自己的优秀白领。她的女性魅力和她的处世能力一样令人刮目相看。
知性，让女人变得更加从容、更加美丽，也更加有魅力！
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