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| 編輯推薦： |
【1】 这是一部让我们的生命更有力量的作品
【2】 台湾心智教育大师黄国峰全新力作
【3】 教我们如何运用正念看待生命中的一切
【4】 使我们活出生命的本质，找到生命的核心价值
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| 內容簡介： |
正念是每个当下起心动念时的方向，是本我意识对世界的投影，是能否去繁化一的心智。
我们大多数人在觉悟之前，内在升起的那个念头还带有以往的惯性、价值观、经验和偏好。这样的心是无法像镜子一样如实地呈现当下所发生的一切的。
这本书告诉我们，正念的力量可以使我们去掉我们以往的有色眼镜，不贴标签，不做预判，真正地把心安静下来，不执著地活在当下，从而使我们活出生命的本质，找到生命的核心价值。
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| 關於作者： |
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黄国峰，中国台湾人，台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理，百盛文化出版公司总编辑及董事，《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理，创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程，致力于心智教育公益事业。著有《在终点相遇》《知行合一的力量》《转念的力量》《当下的力量》。
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| 目錄：
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前言
第.一章 活出生命的本质
第.一节 你的生命跟着什么走？ 005
第二节 境由心造，相由心生 007
第三节 与人为善 009
第四节 回程还会相遇 011
第五节 恢复我们本来的能力 013
第六节 我们都有向善之心 016
第七节 计较太多，所以很难公平 018
第八节 命运轴线图 020
第九节 从念头产生时改变命运 022
第十节 相由心生 024
第十一节 念很重要 025
第十二节 觉察念头，修在缘起处 027
第十三节 珍惜指出你缺点的人 028
第十四节 人活在相对中，却想要拥有 029
第十五节 要让你快乐不容易啊！ 031
第十六节 大自然没有永生，人却想要长生不死 032
第十七节 用阴阳观来看待人生 033
第十八节 你的理想还在吗？ 034
第十九节 你拥有的是什么？ 036
第二十节 给不出来的都是你缺少的 037
第二十一节 人生所为何来？ 038
第二十二节 “合理”的叫训练，“不合理”的叫锻炼 040
第二十三节 站在不同的角度看这个世界 042
第二十四节 活出生命的本质 044
第二十五节 活出精神层面的意义 046
第二十六节 你的生命有温度、有光彩吗？ 048
第二十七节 人在哪里，心在哪里，爱就在哪里 050
第二十八节 好好开展人生，活出光与热 052
第二十九节 拥有全维的人生，用生命陪伴生命 053
第三十节 心灯一点亮，黑暗就不再是问题 055
第三十一节 爱的境界 056
第三十二节 跳脱你的想法，欣赏不同的风景 058
第三十三节 我们爱的表现往往是相反的 060
第三十四节 你困在已知的局限里 061
第二章 当自己生命的主人
第三十五节 拿自己的人生有办法 067
第三十六节 当自己生命的主人 069
第三十七节 只有你变了，世界才会改变 071
第三十八节 智慧的投资 074
第三十九节 道理过不去的时候走个心吧！ 076
第四十节 公平合理要到了，幸福的感觉不见了 078
第四十一节 输了道理，却可以赢得幸福 079
第四十二节 我们是生命，是有温度、有爱的 081
第四十三节 不同的维度就会出现不同的人生境界 083
第四十四节 的公平就是不计较 084
第四十五节 承认问题，你会好得比较快 086
第四十六节 出离自己看自己 089
第四十七节 苦是因为你执着于某个想法 092
第四十八节 因为有所“求”而有所“囚” 094
第四十九节 陪着你们体验这个世界 096
第五十节 有一种智慧叫与人分享 097
第五十一节 爱你的敌人，感谢你的敌人 098
第五十二节 觉察自己的思维 100
第五十三节 凡人无过，贤人少过，圣人多过 102
第五十四节 遇事肯争错 104
第五十五节 先改变看世界的眼光和格局 106
第五十六节 让父母往后余生可以安心 108
第五十七节 幸福的空间 109
第五十八节 学会换上正能量的标签 111
第五十九节 你到底为什么而忙？ 113
第六十节 把爱传下去的力量 115
第六十一节 不会转念才会烦恼、恐惧、不安 116
第六十二节 有我在，我陪你 118
第六十三节 爱大过面子 119
第六十四节 什么叫作服务？ 121
第三章 找到生命的核心价值
第六十五节 不做交易的人生 127
第六十六节 活出纯粹的大爱 128
第六十七节 找到生命的核心价值 129
第六十八节 要用什么心态对待金钱和名利？ 131
第六十九节 我知道人生不是为了钱而来的 133
第七十节 让每件事情、每段时间都有生命 135
第七十一节 什么样的人不会追求希望？ 137
第七十二节 舍与得 139
第七十三节 打开自己的时空维度 140
第七十四节 启发各位开启不同维度 142
第七十五节 面对死亡 144
第七十六节 拥有感恩和知足的心 146
第七十七节 了解你的人 148
第七十八节 你的内心能否跟上世界的改变？ 150
第七十九节 没有办法真正感受人生是人生的不幸 152
第八十节 打开感恩的心智 153
第八十一节 打开欣赏的眼光 155
第八十二节 每个人都做好自己很重要 156
第八十三节 让人生越来越好 157
第八十四节 我们被什么支配？ 158
第八十五节 满招损，谦受益 159
第八十六节 海水融入大海才不会消失 160
第八十七节 你是拥有事业，还是被事业拥有？ 161
第八十八节 勿以善小而不为 163
第八十九节 修行就是修正我们的行为和心态 165
第九十节 你无法听到你认知以外的声音 166
第九十一节 看不见自己的问题是的问题 167
第九十二节 什么叫尊师重道？ 168
第九十三节 读万卷书也要行万里路 169
第九十四节 当你乐于分享的时候，你就不会失去 170
第九十五节 拿得起、放得下的心境和能力 171
第九十六节 认识自己，活对人生，妙用自己 172
结语
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| 內容試閱：
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要让你快乐不容易啊
即使是对快乐不快乐，你都有属于自己的定义。你会觉得，这样子是快乐的，那样子是不快乐的。我们的认知就像一把无形的尺子。我们时时用这把尺子去衡量周围的人、事、物。如果事情发生在这把尺子的范围以内，那么我可以接受。如果事情发生在这把尺子的范围以外，那么我就不可以接受。事情发生在这把尺子以内就是合理的，在这把尺子以外就是合理的。事情在这把尺子以内，我心情愉悦，在这把尺子以外，我就揪心了。
你把快乐的范围定义得那么狭小，要让你快乐很不容易啊！人生不如意事十有八九，就是这样子来的。如意事只有一二，那一二是谁定的？你自己。
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