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編輯推薦: |
中国式家庭的经营之道,高情商婚姻的实用指南
恋爱一起狂,结婚一起扛;
婚姻不是终点,幸福才是目的!
一本送给伴侣的答案之书,助你远离生活的迷茫与焦虑
1.资深作者,见解独到。作者曾任国际500强外企高管10年,学习与研究中华优秀传统文化近20年,游历30多个国家。线上与线下课程受众逾100万人,用丰富的咨询经验,帮助了超10万个家庭。
2.内容落地,贴近生活。作者在10多年的游历和授课过程中,积累了丰富的经验和心得,通过对大量真实的案例进行解读,精心总结出读者在恋爱、婚姻中容易遇到的问题,并深入剖析这些问题背后的真相,以帮助读者更好地经营家庭关系,早日走出婚姻“围城”。
3.装帧精美,配图雅致。从封面设计到内文版式,重点内容突出且层次丰富,让读者在阅读中轻松掌握解决婚姻问题的方法;封面采用进口特种纸,内文选用80g超滑胶版纸及双色印刷,色彩还原度高,视觉及触感舒适,阅读体验感极佳。
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內容簡介: |
婚姻是场修行,幸福没有捷径;美好的婚姻是相互滋养、共同成长;经营婚姻,也是在经营自己的人生。俗话说,好的爱情靠缘分,好的婚姻靠经营。再甜美浪漫的爱情,进入婚姻之后,都会面临诸多现实的挑战:审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通等,无不需要我们找方法去解决,用智慧去经营。
携手历经风雨、走过一生,需要的不仅是“爱”,更是“懂”。婚姻虽不易,但并不可怕,幸福也并非遥不可及。维持幸福的能量,往往源于生活的点滴:一句温柔的情话、一杯淡淡的热茶、一个会心的微笑、一次争执的让步、一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量,将家变成温暖而爱意盈盈的港湾。
作者10多年来,游历了30多个国家,做过上万个案,线上与线下课程受众逾100万人,直接受益家庭超10万个。全书从有效沟通、摒除猜疑、自我完善、共同成长等方面出发,结合中华优秀传统文化及10多年咨询经验总结,从案例到方法、从表象到本质,为读者全面剖析婚姻诸多问题背后的真相,帮读者从此走出婚姻“围城”!
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關於作者: |
白羽璐
号“九公主”,美国新泽西州立大学高级工商管理硕士毕业。
国家高级心理咨询师、北师大中华优秀传统文化导师、九书院院长、“太太之道”发起人、心灵禅画艺术家、齐白石第四代弟子。
曾任国际500强外企高管10年,后开始学习与研究中华优秀传统文化、易学、心理学、人类图、生命密码学等近20年。游历30多个国家,并多次赴英、法、德等国进行文化交流。 曾为长江商学院、碧桂园、民生银行、美在当下等学校与企业授课,线上与线下课程受众逾100万人,直接受益家庭超10万个。因热爱并深深受益于中华优秀传统文化,“九公主”立志通过传承与传播国学经典,让女性生命成长,让更多家庭受益。
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目錄:
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CHAPTER 1 努力生活着,爱却消失了
围城里的一地鸡毛 003
战争,总是一触即发 007
时间,才是爱情的敌人 011
计较得失,是摧毁爱情的心魔 015
糟糕,我们失去了共同语言 019
“第三者”走进了我的婚姻 026
CHAPTER 2 他受够了,有多少次想离开
妻子为什么总爱“翻旧账”? 033
别把“离婚”常挂在嘴边 037
不要用比较来满足你的虚荣心 041
男人要“放养”,而非“圈养” 045
认真,但不要较真 050
别让自己活成了自己讨厌的样子 054
CHAPTER 3 她究竟要什么,你知道吗?
谎言,是婚姻的杀手 061
读懂妻子,从听懂她的抱怨开始 065
别在她谈情感时去讲道理 069
她转身的背后,是你过度透支的承诺 073
平淡生活中也要有些仪式感 078
礼物不在贵贱,只在态度和用心 083
你在我身边,可我更加孤独 086
CHAPTER 4 不幸的婚姻里,没有无辜者
“大男子主义”能不能要? 091
AA制婚姻,好不好? 095
老公是“妈宝男”,怎么办? 100
轻视,极易发生的情感虐待 105
克制自己,不争口舌的上风 110
所以,一切都是童年的错吗? 114
CHAPTER 5 再亲密的关系,也需有自己的空间
有了家庭,也不能丢掉朋友 121
他的岗,我能不能查? 126
要依恋,不要依赖 130
不强求加入对方的私人朋友圈 135
给彼此一个秘密花园 139
高级的相处,是云淡风轻 143
千万别把自己弄丢了 146
CHAPTER 6 接受不同,让“我”成为“我们”
懂你比爱你更重要 153
男人需要被崇拜,女人需要被宠爱 156
婚姻里没有理所当然 160
越能干的妻,越要会“示弱” 165
做伴侣与你原生家庭之间的桥梁 169
婚前挑缺点,婚后看优点 173
CHAPTER 7 别让孩子成为“家族战争”的导火索
不要让孩子“横刀夺爱” 179
不缺席的爸爸,是对孩子好的富养 183
让人头疼的“隔代育儿”矛盾 186
父母之爱,是分别之爱 191
父母的辛苦,不是孩子的债 196
父母和孩子,需要彼此“看见” 201
CHAPTER 8 风雨过后,一起遇见美好
你的善良必须有点锋芒 209
我们都要学会富爱自己 212
危机来临,怕的是你一无所知 215
在浮躁的世界里,不焦虑地生活 219
人生没有白走的路,每一步都算数 223
不惧未来,不负时光 227
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內容試閱:
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自序
人生,就是在一次又一次的痛苦与失败中,不断总结教训,不断修正自己,不停在困境中追寻光亮的过程。这也才是生命成长的真正过程。
我的人生上半场,勉强算是“顺利”,学业有成,一毕业就进入知名外企,在适婚的年纪如愿走入婚姻殿堂。一切似乎都很好,有人关心,有人陪伴,日子就这么一天天如白驹过隙般飞驰而过……
直到有一天,幸福的泡泡一瞬间在我眼前破灭,连个招呼也没打,赖以生存的一切都消失得无影无踪。那一刻,我突然明白:没有什么事是永恒的,没有什么人是可以依靠的;真正能依靠的,只有自己;而自己,不可以永远是个小女孩,等待被人照顾,等待被救赎;能做的,是自己擦干眼泪,把自己打碎,然后再重塑。因为你不坚强,没有人会替你奔跑。
前几日,偶然听到俞敏洪老师的一句话,他说自己分析过所有认识的人及其生活,特别是深刻理解过的人,他发现每个人的人生中都有几乎等量的痛苦和烦恼。这句话非常深刻!我们都会遇到自己的人生课题,没有谁会比谁好过一点点。“苦”本就是人生的受用,关键是你如何服了这剂“苦”药,并转变成自己的能量,以助你前行。
我已服两剂“苦”药,真的非常苦!10岁时,我经历了父亲的“死别”。30岁时,我经历了爱人的“生离”。每一剂药,我都用了10年,从绝望到接受,从接受到感恩,从感恩到成长。从中,我也深刻认识到,自己才是一切的源泉。你的快乐、悲伤、富足与喜悦,都是可以自己创造的。而这一切的前提,是你拥有了足够的生命体验、不断地学习与透彻的体悟后得来的。
这10多年来,我游走了30多个国家,放开眼界,打开心扉,学习各种文化、知识、技术,跟随多位德行高尚的恩师,在他们身边,我又找回了温暖和力量。伴随着自己的成长,我也拥有了解决一些烦恼的能力,拥有了可以让生命更有力量的一些智慧。
当我看到身边还有许多人和当年的我一样,深陷迷茫与恐惧之中,更糟糕的是,自己却无力改变,只能看着自己的生活像坐滑梯一样,不可控制地滑向痛苦的深渊……于是,我开始创办“太太之道”,开始分享我学习到的所有智慧和体悟到的心得。很多时候,生命的改变,往往就在一个“转念”。这个“转念”,就是你的认知。创办“太太之道”4年来,我看到了大家的变化,看到了这么多人原本麻木、痛苦,现在爱情甜蜜、事业顺利,我也收获了极大的满足。
十余年来,我做了上万个案,其中关于情感、婚姻的占80%,我知道太多人并不是不爱,而是不懂爱、不会爱。从出生到为人妻、为人母,我们学过很多课程,却没有学过一堂课—如何去爱。于是,我想写一本书—《懂爱》。用我自己的故事、家人的故事、朋友的故事,告诉大家每个故事背后的因,以及每种关系更好的处理方法。
无论是正在经历情感甜蜜期的人,还是正处情感倦怠期的伴侣,生命很长,未来一定会有各种各样的风雨。如何携手走过一生,靠的不仅是“爱”,更是“懂”。后,愿所有人,都不惧风雨,用智慧为自己和家人垒起遮风挡雨的“墙”!
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