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內容簡介： 是一本关于抗癌、防癌生活方式的图书。本书侧重平时的调理，从心理支持、压力缓解、睡眠、饮食、运动、对抗污染这六个方面入手，以达到提高生活质量、辅助康复治疗、预防癌症的目的。书中的建议都是经过作者医疗团队多年研究的结果，有科学的理论支持，在美国这一生活方式得到了普遍的认可，并且取得了很好的效果。而本书更吸引人的是它提出了六周的生活计划，细致周到地帮助读者实施这一生活方式，将理论与实践很好地结合在了一起。 目錄： 部分 抗癌时代章 抗癌革命 / 02第二章 我们的康复能力 / 17第三章 到底是什么触发了癌症？ / 40第四章 细胞追求永生 / 49第五章 表观遗传学预防 / 63第六章 抗癌六法的协同作用 / 73第二部分 抗癌六法第七章 爱和社交支持是基础 / 88第八章 压力和弹性 / 128第九章 休息和修复的重要性 / 170第十章 运动带来健康 / 204第十一章 食药同源 / 230第十二章 环境和健康 / 274

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