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編輯推薦: |
“父母唠唠叨叨,孩子屡教不改”;“优点视而不见,缺点揪住不放”;“私人空间仿佛不存在”……明明是亲近的人,为什么就是无法相互理解?!
日剧《女人心情的调整方式》原著作者、深入研究人际交往方式40年的AI工程师、脑科学家黑川伊保子全新力作。
明确提出与家人和谐共处的四大法则;借助硬核脑科学知识,软化亲近之人的内心。
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內容簡介: |
争执不断、总是在意缺点、没有私人空间……每个家庭都无法避免家人之间的摩擦。明明是亲近的人,为什么无法相互理解,甚至发生冲突呢?这些家庭问题产生的根源就在于每个人思维方式的差异。《家人的使用说明书》一书的作者黑川伊保子,其本职工作是研究人工智能,从脑科学的角度探究人际交往的不同模式,从亲子关系到兄弟、夫妻关系,作者结合具体的例子,为读者讲解了对待家人的方法,以及面对家人必须坚持的四大法则。结合作者的经验、理解大脑的个性,就能找到与家人和谐相处的方法。
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關於作者: |
黑川伊保子,脑科学、AI研究者。1959年生于长野县。从奈良女子大学理学部物理学科毕业后,进入计算机制造公司,担任AI工程师一职,2003年起担任感性研究株式会社代表董事。包括大冢制药“SoyJoy”的命名在内,从事多种商品名的感性分析工作。通过研究男女大脑的不同之处,出版了多部阐释脑科学和人际交往的著作,包括《老婆的使用说明书》《老公的使用说明书》《恋爱脑》《成熟脑》等。其畅销书《老婆的使用说明书》被改编为热播日剧及电影《女人心情的调整方式》。
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目錄:
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引言
第1章 为什么家人让我们备感压力
追求极致的现代人
有得必有失
心无旁骛的男性大脑
多线程的女性大脑
互补才叫一家人
第2章 家人是用来宠爱的
没有欢笑的家庭培养不出努力的孩子
不必惧怕失败
如何正确地失败
唯有生活习惯不能纵容
家就是不讲公平的地方
“爱”到底是什么
无法回避的原生家庭
第3章 对待家人的四大法则
家无规矩,不成方圆
法则一:不要把“世俗”的评价标准带进家门
法则二:包容遭受挫折与失败的家人
法则三:重视心灵层面的对话
法则四:不要侵占家人的时间与空间
第4章 为家人打造“温柔的源泉”
宠爱家人又何妨
与家人共情
坚定地付出温柔
结语
译后记
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內容試閱:
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引言
如果没有新冠,想必我们不会和家人在同一屋檐下相处如此之久。
家人等于精神压力——这一喟叹在当下简直处处可闻。
因此,我希望借此书和那些怀有“活着就是痛苦”“家人就是压力”想法的人聊一聊,如何让你的生活“松口气儿”。
◆ ◆ ◆
说起我自己的生活,还要感谢我的儿子和人工智能。
作为一个有孩子的工程师,我深切地意识到,孩子们在日常活动中做的“恶作剧”、出的“小差错”是多么可贵,它们对于促进大脑发育起着关键的作用。截至目前,人们尚未开发出一种能够“有意识”犯错的人工智能。一旦人工智能可以自行设计“恶作剧”,就代表着它拥有了可与人类比肩的思维能力。
由于主要从事人工智能的研发工作,在对人脑的功能性研究中,我学到了一些东西。那就是,才智和缺陷一定同时存在于人脑中:
● 和创造力抱团的是“随心所欲”“浅尝辄止”。
● 深入思考的能力永远与“无所事事”“磨磨蹭蹭”挂钩。
● 回避风险的能力对应着“畏缩不前”。
● 百折不挠的能力则对应着“重蹈覆辙”。
可以说,如果抹杀某一缺点,其对应的优势也会被削弱。
而且,如果眼里只有家人的缺陷,人就会变得很暴躁。
在掌管家中大权的主妇(或主夫)看来,家人很容易成为一种拖累。女儿三天打鱼两天晒网;儿子磨磨蹭蹭;丈夫对家中事务总不上心,犯过的错误不断重演;妻子随时随地满腹牢骚。
如果每天都要因为家人搞砸了事情而着急上火,任谁都会变得暴躁易怒,时不时就想刻薄一句:“我不是早就说过了吗?”
但是,换个角度想想,这样一个家庭也可以是潜力无穷的,他们很有可能是创造力出众的女儿、善于深入思考的儿子,以及面对困难屡败屡战的丈夫。女儿总能提供新思路;时不时和儿子聊天能获得超乎寻常的深刻见解;丈夫可以把家具组装得像模像样;满腹牢骚的妻子则以其优越的回避风险能力,总能帮家人防患于未然。
一味看到家人的缺陷会让人生气,但若顺着缺点注意到对应的才能,每个人都会是家中不可或缺的一分子。
要知道,所有的才能都与缺点相伴而生、相辅相成,也就是说,每一位家人身上都有两面性。
“一旦开始就不许中途放弃!”“不要总是瘫在那儿无所事事!”“做事别磨磨蹭蹭的!”“拜托你不要老是犯错了!”……总是希望日子过得毫无缺陷、对鸡毛蒜皮太较真的家庭,大概率不会拥有幸福。
这样下去还可能造成更坏的结果,那就是让家里的每个人终其一生都无法发扬自身的长处。
人工智能的研发教会了我这样一件事:在那些被我们基于生活常识判断为需要规避的负面信息中,绝大部分内容其实都是大脑所必需的——我们的大脑并没有在毫无意义的事情上浪费哪怕一秒钟的时间。
本书正是基于上述结论,尝试推翻当下固有的生活常识,希望借此帮助大家和家人们建立更优质的关系。
下面,就让我们一起迎接这个挑战吧!
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