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| 內容簡介： |
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这是一本教你打造信息管理系统的书，全书共6章，详细介绍了信息从收集、处理、内化到检索、输出的全过程，让你经过26天的刻意练习打造自己的信息管理系统，从容应对汹涌的信息“洪流”。本书内容全面、系统，涵盖了信息管理的方方面面，不仅介绍了管理学、心理学等学科的科学理论，还介绍了如何用合适的工具高效落地。本书不仅介绍了笔记工具（印象笔记、Notion）、思维导图工具（XMind）、大纲工具（OmniOutliner）、记忆工具（Anki）、写作工具 （Ulysses）等常见工具的特性与操作方式，还提供了作者精心总结的独家技巧，让你从容应对学习、工作、生活中的信息问题，帮你精准检索、高效记忆、快速总结，从而构建自己的知识体系。此外，作为互联网时代的图书，本书不仅提供了随书资源，还特别搭建了读者交流群，除了帮助读者交流学习，还会安排作者不定期地答疑解惑，分享自己的研究成果，努力成为读者身边的信息管理“参谋”。
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| 關於作者： |
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少数派（sspai.com）是专注于数字?具和实??法的优质内容平台，以少数的专业作者为创作基础，不断输出整编的?质量和系统化的数字消费内容，致?于更好地运?数字产品或科学?法，帮助??提升?作效率和?活品质。
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| 目錄：
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第1章 收集信息1
1.1 提升敏感度，做会收集信息的有心人1
收集信息就像“开枪打靶”1
方法1：突破固有的输入场景2
方法2：确定核心主题4
方法3：创立正在进行的项目5
小结7
1.2 使用工具提高收集信息的效率7
收集信息的基本标准7
收集信息的基本技巧8
信息收集工具的推荐16
小结17
1.3 打造专属的信息源清单18
极度开放，建立信息优势18
“心狠手辣，痛快取关”19
根据需求调整信息的压缩比22
小结25
1.4 用数字健康消除屏幕成瘾26
“干掉”推送，终结无意识的信息获取状态27
用屏幕时间功能“锁定时间预算”31
控制屏幕使用时间的“大杀器”：强制性32
自律给人自由35
数字健康的真相36
小结38
第2章 处理信息39
2.1 如何构建信息处理秩序39
第1步：信息捕获41
第2步：预处理42
第3步：深度阅读46
小结47
2.2 如何确保信息处理质量47
高亮显示文本（Highlight）48
添加评论（Comment）49
总结（Sum-up）50
设置标签（Tag）51
移动到笔记本（Move）52
小结53
2.3 如何“抢夺”信息处理时间53
为什么养成习惯这么难53
用“if…Then…”模型重构我们的底层编码54
小结59
2.4 如何提高信息处理速度60
在阅读前用固定仪式提升注意力61
在更大的意群间跳跃62
“3-2-1”训练法64
实现“快速阅读”的策略64
提升信息处理速度的底层逻辑66
小结68
2.5 如何战胜信息过载焦虑68
那些可能会遇见的“坑”69
改变对待信息的态度69
用看板思维给信息排期70
防崩溃系统73
小结76
第3章 内化信息78
3.1 分类、编码信息78
收件箱——巧用GTD工具79
归档——活用项目管理工具80
其他——借助法律法规中的分类方法81
分类——参考管理咨询领域的经验82
编码体系——来自图书馆的工具83
使用英语编码——来自摄影师的窍门87
小结88
3.2 用标签丰富分类的维度89
标签的独特价值89
设置标签90
使用标签的注意事项95
小结100
3.3 用链接建立信息通路100
给笔记添加链接101
在应用内部打开链接102
添加网页链接104
添加本地文件的链接107
段落链接109
小结110
3.4 用大纲构建知识体系110
为什么要用大纲构建知识体系112
创建大纲的方法112
小结119
3.5 创建你的信息数据库119
知识管理的困境120
信息管理的API120
构建自己的信息数据库123
信息数据库的类型及其与笔记工具、大纲工具的关系128
小结133
第4章 检索信息134
4.1 笔记工具的高级搜索功能134
搜索功能的基础用法134
搜索功能的进阶用法140
高级搜索语法表144
小结145
4.2 搜索引擎的高级搜索功能145
选择合适的搜索引擎145
优化搜索关键词146
善用高级搜索语法148
搜索引擎的更多功能152
小结156
4.3 本地文件的高级搜索156
系统内置的搜索功能和智能文件夹（Smart Folder）156
专业的搜索工具158
小结163
第5章 输出信息164
5.1 定义“信息输出”，减少写作痛苦164
告别中学时代的写作164
不要“憋大招”，要随时随地写作165
永远在一个长期的写作项目中165
尝试更丰富的输出形式168
调整自己的写作节奏172
小结173
5.2 卡片式写作的工作流174
第1步：确定主题174
第2步：撰写卡片175
第3步：搜集资料180
第4步：撰写初稿183
第5步：修改183
第6步：排版、校对184
小结186
5.3 如何在写作中用好思维导图186
空间表征和发散思维187
研究你的写作主题189
梳理写作框架190
不要滥用思维导图192
小结193
5.4 像专业媒体一样管理选题194
如何搭建选题数据库195
如何找选题201
小结203
5.5 学点排版技巧，提升输出品质204
方法1：简单可依赖205
方法2：提前设置文本的格式205
方法3：善用层级结构210
方法4：编码系统212
方法5：善用表格214
方法6：持续打磨215
小结217
第6章 应对信息“洪流”的技巧218
6.1 必要难度理论和3个配套方法218
方法1：建立复述意识219
方法2：间隔学习221
方法3：多样化练习223
小结223
6.2 巧用费曼技巧，学习如何学以致用224
“学渣”的自我剖析224
为什么应该学会“费曼技巧”225
使用费曼技巧的注意事项227
费曼技巧的学以致用229
小结230
6.3 记忆大师的“黑魔法”——“记忆宫殿”230
方法1：提升你的“成像”能力231
方法2：调取更多的感官参与232
方法3：用联想解除记忆的“封印”234
方法4：在记忆宫殿里讲故事235
小结237
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