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| 內容簡介： |
本书共九章，其中包括心理健康概述、人际交往、恋爱心理与性心理、心理危机等大学生感兴趣的心理健康知识，注重实用原则，采用理论分析与案例解读的形式，着力于促进和维护大学生的心理健康，帮助大学生立志、成才。希望大学生能从本书中吸收到心理健康方面的知识，正确认识自我，克服成长障碍，充分发挥自身潜力，成为幸福的进取者。
本书既可作为普通高职院校公共基础课“大学生心理健康教育”的教材，也可作为高校德育工作者、心理学工作者等工作人员的参考书。
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| 目錄：
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章 大学新生适应 1
节 适应概述 2
第二节 大学生常见的适应问题及原因 6
第三节 大学生适应问题的对策及心理调节 12
课堂活动 17
第二章 大学生心理健康概述 22
节 心理健康概述 23
第二节 影响大学生心理健康的因素 31
第三节 大学生心理健康的维护 34
课堂活动 37
第三章 大学生的自我意识 43
节 自我意识概述 44
第二节 大学生自我意识及其发展 48
第三节 大学生健康自我意识的培养 61
课堂活动 66
第四章 大学生的情绪健康 69
节 情绪概述 70
第二节 大学生情绪特点及其影响 76
第三节 大学生健康情绪的培养 83
课堂活动 90
第五章 大学生人际交往 92
节 大学生人际交往概述 93
第二节 大学生人际交往障碍 104
第三节 大学生人际交往的处理策略 119
课堂活动 125
第六章 大学生恋爱心理与性心理 128
节 爱情的含义 129
第二节 大学生的爱情 136
第三节 爱的自我成长 142
第四节 爱与性 145
课堂活动 150
第七章 大学生家庭与个人成长 153
节 家庭概述 154
第二节 家庭与个人成长 160
第三节 建立和谐的家庭关系 165
课堂活动 169
第八章 大学生心理危机与危机干预 172
节 大学生心理危机问题概述 173
第二节 识别大学生心理危机 178
第三节 自杀行为的识别与干预 192
课堂活动 198
第九章 大学生生命教育 202
节 生命概述 203
第二节 热爱生活，珍爱生命 208
课堂活动 213
参考文献 220
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| 內容試閱：
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随着社会主义市场经济的不断深入发展，现代社会在给大学生带来机遇与希望的同时也充满了竞争和挑战，心理冲突、心理压力成为大学生不得不面对的问题，心理健康状况已经成为制约大学生成长、成才的重要因素之一。因此，加强大学生的心理健康教育，对于促进大学生德、智、体、美、劳的全面发展，使他们勇于承担中华民族伟大复兴的历史使命具有重大意义。
原国家卫计委等22个部门、中共教育部党组相继出台了《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔2016〕77号）（以下简称《意见》）、《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）等一系列文件，对大学生心理健康教育提出了明确要求。《意见》指出：“高等院校要积极开设心理健康教育课程，开展心理健康教育活动；重视提升大学生的心理调适能力，保持良好的适应能力，重视自杀预防，开展心理危机干预。”可见，加强大学生心理状况的研究，强化大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质水平，对培养全面发展的社会主义建设者和接班人有着非常重要的意义，并且越来越受到高校、社会的重视。
推进高职生心理健康教育工作的科学化建设已成为摆在教育工作者面前的重要课题。为了适应大学对学生进行心理教育的需要，结合党和国家对育人工作的要求以及高职院校“00后”大学生心理特点，我们组织在高校长期从事心理教育和研究的教师根据自己的学习、研究和工作实践编写了本书，以期更体现针对性、实效性。本书主要针对大学生在自我发展、环境适应、人际关系、情绪管理、恋爱及性心理、生命健康等方面遇到的矛盾和问题，进行解析和探讨，提出了多种分析、解决问题的思路和方法，能够为大学生了解心理学知识、掌握自我心理调适方法、提高心理健康水平提供一定的帮助。本书既可以作为高校进行心理教育的教材和指导用书，也可以作为大学生的课外读物。
本书由冉威、简冬秋担任主编，马亚妮、刘荟琦、余红利担任副主编，冉威策划与设计总框架，并担任统稿和修改工作，具体分工如下：冉威编写章、第三章、第四章，简冬秋编写第五章，马亚妮编写第二章第二、第三节及第七章，刘荟琦编写第二章节、第八章，余红利编写第九章，余磊编写第六章，后经过冉威、苟思贤、王垒等审阅，后由冉威和简冬秋定稿。曹克闯、彭冰娜负责本书的整理和校对工作。
在本书编写过程中，我们借鉴了一些大专院校的教材及有关心理学方面的著作，在此向原作者表示衷心的感谢。由于本书篇幅大，编写时间短，加上我们的水平有限，书中不妥之处难以避免，恳请各位专家同仁和广大读者斧正，以利于本书的不断充实、提高和完善。
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