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| 編輯推薦： |
素养养成系列绘本，帮助孩子从小养成生活好习惯！
读过这套书后，不管是大人还是孩子，都能感受到洗手、吃饭、护眼的重要性，尤其是在2020年新冠疫情以后，家长更需要从认真洗手、好好吃饭、爱护眼睛三方面帮助孩子养成健康的行为习惯，树立起积极的健康素养观，并不断强化与巩固其日常生活场景中的积极行为。这也是一次促进亲子沟通、增进亲子关系的好机会，让我们一起行动起来吧！培养孩子的健康素养，让孩子从小养成生活好习惯！
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| 內容簡介： |
“崔玉涛讲给孩子的健康素养课”是一套包含洗手、吃饭、护眼等主题，提倡从小培养儿童健康素养的亲子互动类健康科普绘本，引导家长在家庭养育生活中主动形成健康养育的理念。图书融知识性与互动性为一体，从日常生活场景展开，引导孩子对健康有积极的理解，形成健康素养，从而获益一生。
图书共分3册：《我的本洗手书》《我的本吃饭书》《我的本护眼书》。
《我的本洗手书》通过基础的健康知识，从一个医生的角度为家长和小朋友解读什么是手、手的功能，我们为什么要洗手，如何正确洗手，在生活中进行重温健康素养的重要性，与家长一起帮助孩子养成健康的行为习惯，进一步提升孩子的健康素养。
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| 關於作者： |
崔玉涛
807万微博粉丝，娃爸娃妈无条件信赖的儿科医生。
1986年毕业于首都医科大学儿科系，中国著名的儿科专家，现任北京崔玉涛诊所院长。历任北京和睦家医院儿科主任、天津和睦家医院首席儿科医生、北京儿童医院新生儿重症监护室副主任。
出版有：《崔玉涛宝贝健康公开课》《崔玉涛宝贝健康公开课升级版》、“崔玉涛谈自然养育”系列图书、“崔玉涛讲给孩子的身体健康书”系列图书。
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| 內容試閱：
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培养健康素养，从日常生活开始
素养就是平日的修养，既然是平日的，那就应该从生活做起，从小做起；既然是修养，那就需要深入到日常生活，深入到我们的一举一动。
良好的个人素养既能够令我们保证自己的身心健康，还能够给家庭带来幸福，如果人人都有良好的素养，我们的整个社会将会更加文明。
我一直认为身心健康是个人素养的根本和基础，所以才有了编写这套“崔玉涛讲给孩子的健康素养课”丛书的激情和动力。以《我的本……书》为每册图书的书名，我希望为3～8岁的儿童图文并茂地讲述自身、家庭乃至全社会健康素养形成的点点滴滴。从日常生活开始，引导孩子对健康有正确的理解，形成健康素养，从而获益一生。
《我的本洗手书》是从我们身体用途多的双手说起，从讲述双手的构造、功能；谈到双手在我们社交中的作用；再到保持双手洁净的意义和方法；延伸到错误消毒双手可能对自身、社会造成的危害；还提到了小手受到伤害时，在家庭中正确处理的方法。
通过图文并茂的形式，我希望可以引发孩子们的阅读兴趣；通过互动参与，引导孩子们的质疑、思考；通过问题的提出，引发父母与孩子间的讨论。愿我们在保护自身健康的基础上，将健康素养提升到一个新高度，用自己正确的方式、方法，影响到更多人，使孩子们能够健康成长为有担当、具有社会责任感的国家栋梁。
此书适合3～8岁儿童、养育者及儿童相关工作者阅读。
感谢北京出版集团父母杂志社、北京崔玉涛儿童健康管理中心诸多朋友的大力支持。
儿科医生、北京崔玉涛诊所院长 崔玉涛
为孩子打下一生的健康底色
一个人的素养是由科学知识与行为习惯所构成的。素养为什么要从小培养呢？一是因为它会让孩子一生受益，二是孩子本身具有很强的学习力与吸收力，吸收正确的知识之后，更容易建立起良好的习惯。
这是一套帮助孩子从小获得科学健康知识、养成良好生活习惯的素养小丛书。
洗手、爱护眼睛、好好吃饭……这些看似日常的活动中藏着许多科学常识，会帮助孩子们养成正确的行为习惯。这种良好的生活习惯会成为他们的一部分，一种自然而然的生活方式。
在这套书中，儿科医生崔玉涛是孩子们的“健康启蒙老师”，他带领父母和孩子们登上健康快车，在游戏与互动中，让医学健康知识鲜活起来，帮助父母和孩子轻松理解简单常识背后的科学道理，让孩子不仅知其然，也知其所以然。
希望这套书能够为孩子打下一生的健康底色。
《父母》杂志主编、北京市家庭教育研究会秘书长 恽梅
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