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| 編輯推薦： |
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本书是高职层次院校公共基础课融入思政课内容的优选教材。本书采用双色印刷工艺印制，并配套教学PPT课件。作者均为长期从事心理健康教育工作者，内容采用项目式、模块化体例编写，涵盖认知心理健康、心理挫折应对与心理危机干预、自我意识、人格心理、学习心理、情绪、网络心理、人际交往心理、职业心理和亲密关系等内容，将心理健康教育与成长教育相融合，通过丰富多彩、形式多样的体验式活动，帮助学生获得健康的心理状态，激励学生正确面对生活中遇到的挫折，有效地进行自我调节，提高学生的生活质量。
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| 內容簡介： |
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本书根据当代高职院校学生的特点，结合长期从事心理健康教育工作者的经验和体会，将心理健康教育与成长教育相融合，通过丰富多彩、形式多样的体验式活动，帮助学生获得健康的心理状态，激励学生正确面对生活中遇到的挫折，有效地进行自我调节，提高学生的生活质量。本书共分为10 个模块，涵盖认知心理健康、心理挫折应对与心理危机干预、自我意识、人格心理、学习心理、情绪、网络心理、人际交往心理、职业心理和亲密关系等内容。本书既可作为高等职业院校、技师学院学生的心理健康教育用书，也可供个人读者阅读。
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| 目錄：
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目 录序前言部分 心理健康与心理支持模块一 认知心理健康 ..................................2单元一 认识心理健康 ......................... 4单元二 维护心理健康 ....................... 13心理学家及核心理论（一） ............... 20模块二 心理挫折应对与心理危机干预 ......21单元一 认识挫折心理 ...................... 23单元二 心理危机及干预措施 ........... 32单元三 生命教育 ............................... 42心理学家及核心理论（二） ............... 47第二部分 自我认知与学校适应模块三 自我意识 ........................................50单元一 认识自我意识 ....................... 52单元二 自我悦纳 ............................... 57单元三 自我设计 ............................... 62心理学家及核心理论（三） ............... 68模块四 人格心理 ........................................69单元一 认识人格 ............................... 71单元二 人格发展 ............................... 76单元三 健全健康人格 ....................... 86心理学家及核心理论（四） ............... 89模块五 学习心理 ........................................91单元一 认识学习 ............................... 93单元二 常见的学习心理 ................. 101单元三 学习能力的培养 ................. 108心理学家及核心理论（五） ............. 114模块六 情绪 .................................. 116单元一 认识情绪 ............................. 118单元二 常见情绪的特点 ................. 125单元三 情绪管理 ............................. 132心理学家及核心理论（六） ............. 143模块七 网络心理 ..............................144单元一 认识网络心理 ..................... 146单元二 网络心理问题 ..................... 153单元三 健康网络心理与行为的培养 ................ 159心理学家及核心理论（七） ............. 164第三部分 社会交往与亲密关系模块八 人际交往心理 ..........................166单元一 认识人际交往 ..................... 168单元二 人际交往的特点 ................. 175单元三 和谐人际关系的建立 ......... 183心理学家及核心理论（八） ............. 188模块九 职业心理 ...........................189单元一 认识职业心理 ..................... 191单元二 就业与择业心理 ................. 198单元三 职业发展的心理问题 ......... 208心理学家及核心理论（九） ............. 213模块十 亲密关系 ...............................216单元一 认识爱情与性心理 ............. 218单元二 恋爱心理 ............................. 225单元三 爱情观的培养 ..................... 232心理学家及核心理论（十） ............. 238参考文献 ..........................................239
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| 內容試閱：
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前 言党中央、国务院高度重视心理健康服务和社会心理服务体系建设工作。习近平总书记在2016 年全国卫生与健康大会上提出，要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔2016〕77 号）明确提出：“高等院校要积极开设心理健康教育课程，开展心理健康教育活动；重视提升大学生的心理调适能力，保持良好的适应能力，重视自杀预防，开展心理危机干预。”为此，我们组织了相关教师编写了本书。本书在编写上博采众长、注重互动性，在内容上突出时代性、科学性。本书充分考虑了职业教育和新时代学生的心理特点，将全书内容分为10 个模块，每个模块下设数个单元。编者根据当代职业院校学生的新特点，结合多年心理健康教育工作的经验和体会，将职业院校学生的心理健康教育与成长教育相融合，以求能切实解决学生们的各种心理问题，促进其身心健康发展。本书还加入了心理健康教育的发展趋势和理念，比如“职业心理”模块介绍的职业退出心理，以及重大危机事件的应激心理等心理健康教育方面的新趋势；从以往的关注心理疾病到现在的更多地关注如何激发个体的潜在力量、如何拥有高质量的生活、如何积极有效地进行自我调节，更多地关注学生内心的体验和感悟。本书设计了丰富多彩、形式多样的体验式活动，并列举了很多案例，这些案例大多来源于学生们曾经遇到过或者在未来生活中可能会遇到的事件（其中有很多是正面的），有助于学生正确面对自己生活中遇到的挫折事件。本书由雷朝晖 [ 成都市技师学院（成都工贸职业技术学院）]、王容平 [ 成都市技师学院（成都工贸职业技术学院）]、唐安奎（成都师范学院）主编，江辉 [ 成都市技师学院（成都工贸职业技术学院）]、周红丽（四川华新现代职业学院）、许远（咸阳职业技术学院）、汤耀明（广东机械技师学院）为副主编，成都市技师学院（成都工贸职业技术学院）的黄明娟、高爽、何莉、杨吉科和胡怡然参加编写，雷朝晖、孙洁（咸阳职业技术学院）负责全书统稿工作。在编写过程中，编者参考了大量的国内外文献资料，引用了有关研究成果，在此对文献作者表示诚挚的感谢。由于编者水平所限，书中不足之处在所难免，恳请广大读者多提宝贵意见，以便今后进一步修改和完善。编 者
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