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內容簡介: |
高职高专院校所开设“体育与健康”课程的宗旨,就是紧紧围绕育人目标,为社会经济的发展输送高素质的劳动者。基于上述考虑,为更全面贯彻落实中央精神和《学校体育工作条例》,适应公共体育改革发展的新形势,满足教学新要求,进一步加强体育课程建设,我们依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求,在总结高等学校体育课程建设和教学改革经验的基础上,结合学校体育工作实际和地方特色,广泛参考吸收众多前人的研究成果与经验,组织编写了《大学生体育:健康体魄成就美好人生》。
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目錄:
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理论部分
章 体育锻炼与健康
节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育锻炼与身体健康
第四节 体育锻炼与心理健康
第二章 体育锻炼与体育竞赛
节 体育锻炼的定义、基本原则
第二节 体育锻炼的科学方法与计划制订
第三节 体育锻炼的作用与评定
第四节 体育竞赛的组织与编排
第三章 体育锻炼与营养
节 营养概述
第二节 体育锻炼与合理营养
第四章 体育文化与体育竞赛欣赏
节 体育文化
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 体育竞赛欣赏
实践部分
第五章 田径运动
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第六章 球类运动
节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第七章 体育艺术运动
节 健美操
第二节 健美
第八章 健身防身运动
节 武术
第二节 跆拳道
第三节 防身术
第九章 休闲时尚运动
附录
参考文献
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