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| 編輯推薦： |
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关注父母自身和子女心理健康营造良好的家庭环境培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯带来持久的生命力和幸福感！国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
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| 內容簡介： |
《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》显示，24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%。
赶走黑暗，有效的是光明！
- 有安全型的亲子关系，就有了自信、上进、发展潜能的力量。
- 有感恩的习惯，就不容易被嫉妒等困扰。
- 有健康的自我概念，就不容易受同伴压力影响。
- 有成长的心态，就更能从容地面对挫折。
- 在和能力相匹配又热爱的有意义的任务中体验“心流”，就不容易被电游等分心甚至上瘾。
孩子是种子，父母的眼界、情绪和态度就是阳光、空气和雨水。本书基于多年来的心理学研究和理论发现，在每一章节推荐实践练习，帮助父母调节自己的思维方式、提高婚姻质量、改善亲子关系，开启终生的实践和成长。
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| 關於作者： |
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谢刚，北京师范大学教育心理学硕士，美国天普大学（ Temple University ）学校心理学博士，美国加州执照教育心理学家，从 2000 年起任职美国加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家，其间服务包括从学前儿童到高中生的教育心理测评及咨询，并兼职研究生院积极心理学讲师，著有《我在美国做学校心理学家》，其亲子讲座广受海内外家长和教师的欢迎。
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