《儿童心理技能训练：父母篇-如何陪孩子走过那些成长困难》 - 台灣·大書城 - 刘书颖 - 中国书籍出版社

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『簡體書』儿童心理技能训练：父母篇-如何陪孩子走过那些成长困难

書城自編碼： 3656229
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→青少年心理學
作者：刘书颖
國際書號(ISBN)： 9787506884549
出版社：中国书籍出版社
出版日期： 2021-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 267

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編輯推薦：

父母是孩子的任老师，家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要。漫长的教育之路上，总有感到困惑之时，您是否也遇到过下面的问题？这本书包含众多儿童身上常常发生的心理相关问题，家长能够快速从这本书中找到相应案例，并学习到应对方法。
◆儿童情绪管理能力如何构建？孩子悲伤，哭哭啼啼怎么办？孩子愤怒，暴跳如雷怎么办？孩子恐惧，怕东怕西怎么办？
◆儿童社会能力如何发展？
◆如何帮助孩子处理社会竞争？
◆如何纠正孩子的攻击行为和成瘾行为?
◆如何改善亲子关系？
◆儿童自尊心和自信心如何建设？
◆如何解决各种家庭“战争”？
◆孩子什么事都不爱和家长说怎么办？

內容簡介：

家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要，这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论，帮助家长维护家庭的和谐，让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是，这本书为了更方便你理解和应用心理学知识，把心理学原理用生动简单平实的语言来解释，并附有大量的咨询案例，阅读轻松有趣；针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例，让你随时可用，不需要自己冥思苦想，也不会出现学了不会用的情况；在每一章节后附有训练方法和作业，读者可以方便地使用测评，清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。

關於作者：

作者为英国知名大学儿童与家庭心理学硕士，中国心理学会会员、国家高级心理教师、国家二级心理咨询师、广东省福彩育苗公益大使、广东省婚姻家庭咨询专业委员会秘书长、广州市花镇职业培训学校校长、广东电视台《父母救兵》节目顾问专家。12年儿童与家庭心理咨询一线工作经验，累计个案时数超过10000小时。

模块一
儿童情绪管理能力
章　科学认识儿童的情绪和情绪发展 / 2
第1 节　为什么开篇谈情绪管理 / 2
第2 节　认识情绪 / 9
第二章　帮助孩子做情绪的小主人 / 16
第1 节　悲伤：如何帮助经常哭哭啼啼的孩子？ / 16
第2 节　愤怒：如何帮助经常暴跳如雷的孩子？ / 23
第3 节　恐惧：如何帮助怕东怕西的孩子？ / 29
第三章　帮助孩子处理复杂的复合型情绪问题 / 38
第1 节　悲观：如何帮助看不到希望的孩子？ / 38
第2 节　焦虑：如何帮助孩子面对焦虑？ / 47
第3 节　压力：如何帮助孩子面对压力？ / 54
第4 节　敏感：如何帮助“玻璃心”的孩子？ / 62
模块二
儿童社会能力
章　科学认识儿童社会化发展 / 70
第1 节　儿童的友谊发展与社交技能 / 70
第2 节　儿童的亲社会行为发展 / 78

內容試閱：

自序
过往十年间，我从事儿童心理咨询和家庭心理咨询工作，也长期开设儿童心理技能训练课程，经手了大量的儿童心理问题和家庭亲子关系问题的个案，如孩子情绪黑洞，在校人际关系差，沉迷网络无心学习，内向孤僻，家庭氛围紧张，亲子关系无法协调等。这些问题，不仅让孩子痛苦，同时也让为人父母者感到疲惫，焦虑，无助。为什么我帮不到我孩子？有些家长选择找我——专业儿童心理咨询师来解决这些问题。接待儿童个案过程中，我能解决大部分孩子的问题，但同时我观察到一个现象，仅针对孩子的心理咨询或者心理技能训练课程，孩子在咨询和课程中，往往表现挺不错，可是回到家，心理咨询效果不易持续，学习到的心理技能有时候用不上，且问题容易反复，很多负面的情绪，错误的认知和偏差的行为往往会再次发生。
为什么这样的情况会发生呢？其实是因为孩子回到过去导致他出问题的家庭互动模式，在这个模式中，父母是主导者并且不懂得孩子心理发展的特点，不了解孩子真正的需求，也不知道该如何帮助孩子巩固和强化的心理咨询和心理技能学习的成果。家庭环境没有改变，孩子浸淫其中，难以真正获得变化与发展。由此我深深地意识到教育家长甚至比教育孩子更加重要。

第四章
如何帮助孩子处理社会竞争
第1 节　争强好胜的孩子
案例争输赢的孩子
阿圣和阿飞争执各个方面谁更厉害，一开始比较的是身高，后来比较跳绳，再后来比谁唱歌更好听，争得面红
耳赤，后打了起来。
小朋友之间的攀比和竞争，往往刚开始会很平和，孩子们看起来也十分可爱，但是越到后来往往境况就会恶化，明明一小时前还是闺蜜或兄弟，结果两人却对彼此说：“我再也不想跟你玩了！”大人们看到这样的情形哭笑不得，但友情浓度急转直下，这对孩子来说并不是闹着玩的，孩子会一边愤怒不已，一边又感到十分伤心。
独生子女在家中很少会有需要比较的情况，但是多胎子女会经常面对竞争。在学校里每天也都有许多竞争机会，如各式各样的比赛、成绩的排名、班级的职务、老师的表扬，甚至是扫地的速度都会成为孩子之间用来比较的项目。孩子非常热衷于互相比较，而且谁都不愿意认输。
我的心上有一座山
争强好胜并不是一件坏事情，但是过度的争强好胜会让孩子出现一些不好的表现。比如说，处在争强好胜心理下的孩子十分容易撒谎，比如当互相比较时，明明家里没有的东西、荣誉，明明自己没有的特征，为了不输而硬生生地编造出来。我在一次与孩子们共读绘本的课堂上，问道：“你们中有谁去过四川看大熊猫？”有些小朋友回答没有，有些小朋友回答有，其中有一位孩子很明显是在撒谎，他说：“我在家里养了一只大熊猫”。之后我又问了一个问题：“大家有没有见过北极熊呢？”，有些小朋友说：“在动物园看到过！”，这个说自己在家里养了大熊猫的小朋友就强调说他是去北极看到的。这位小朋友之所以一再撒谎，是因为希望脱颖而出，显得比别人都厉害。担心如果自己说了自己没有，就会被不喜欢、不认可。通过撒谎让自己在别人眼中的形象更高大，这显然不是一个特别健康的行为。
争抢好胜的心理会激发孩子的愤怒情绪，可能会养成孩子爱抱怨、爱指责的习惯。比如比赛输了以后，孩子指着其他小朋友说：“你们是在作弊！你们根本就一点都不厉害！”伴随着语言攻击还可能会大吵大闹。如果家长不加制止或是顺着孩子来说，孩子就会变得迷恋指责，稍不顺心意就抱怨，不愿从自身找原因，不能正视自己。愤怒的情绪带有传染性，如果孩子经常因为愤怒而攻击、指责他人，那么家庭关系也会受到影响。
小朋友的许多攻击行为是因为争强好胜而产生。言语攻击和身体攻击都会发生。比如说，小朋友比赛输了，就把赢了自己的对手推倒在地，甚至恶语相向。孩子的内心无法接受失败的挫折，就通过攻击他人、攻击环境的方式来平衡。
还有一些小朋友的争强好胜会表现出缺乏同情心。当自己赢了，对方输了时，孩子会对对方表示不屑一顾，对弱势的孩子表示轻视，甚至嘲讽对方。比如说，在课堂中有说话较为结巴的孩子举手发言时，争强好胜的小朋友会大声地指责那个小朋友：“你不会说就坐下！”或者说：“老师，他说的不对，听我的！”这样的语言和行为对其他小朋友是十分不尊重的，因为自己的能力充足而在竞争中沾沾自喜、嘲讽他人的孩子在班级中并不会被其他同学喜欢。缺乏同情心和尊重他人会十分影响孩子的社交。
孩子担忧自己的人生因为一场比赛输了而一落千丈，其他人也不会再喜欢自己，或是考试考得不如同桌就十分绝望。再也不愿看到同桌、不能再跟同桌愉快地交流和玩耍。许多电影中的反派都是先经历竞争失败，接着沮丧到极点，然后开始报复他人。孩子如果无法良好地解决自己心态上的不平衡，也很可能会产生嫉妒心理，对他人充满敌意。
……

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