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『簡體書』养好肠道 年轻20岁

書城自編碼: 3638009
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 张晔
國際書號(ISBN): 9787518078912
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2021-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 289

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內容簡介:
本书主要内容包括:“肠道,人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力,肠道责任大”;“这些小信号,都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀,肠道惹的麻烦”“酵素 肠道菌群,让肠道变干净,有活力”“特效润肠食物,促进肠道排毒”“身体动一动,消化好,肠舒适”“与肠道有关的疾病,要重视”
關於作者:
解放军309医院营养科前主任《养生堂》特邀专家从事营养工作30余年,长期活跃在临床工作一线,对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验。多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。
目錄
绪论 肠道——人体的“第二大脑”
章 豆蔻年华还是年老色衰, 肠道很关键
第二章 菌群有益平衡,决定肠道健康
第三章 要想“肠”舒服,就要吃对吃好
第四章 动起来,清肠排毒让肠道更年轻
第五章 大便深藏大学问,“屁事”不可当小事
第六章 健康从“肠”计议,常见肠道疾病对症调养
第七章 高招养肠道,不同人群有不同

 

 

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