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編輯推薦: |
不同于一般书籍的晦涩,本书是作者周卉老师讲述自己的人生故事,作者杨老师从中指导解读,以一问一答的形式探索自我,修复、改善、重建人生新关系。对话体简单易懂带入性强,能够一步一步跟随两位作者对话不断深入,领悟不一样的人生哲理,做到真真正正地看见自己。本书用电影《阿凡达》来当作探险的映射,比如男主角即探险者,女主角及真我,阿凡达即意识里真我投射实体等,充满趣味。从现代人关心的面子、隐私、安全感、恐惧、真爱、情绪等方面进行探索解读。
3..每章末都有探索工具,是一个从心、灵、我、身四个角度探索身心灵,*后统一身心灵不合一的状态。
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內容簡介: |
《看见自己》是一本带临你找到自己生命的潘多拉宝盒,为你重新激活潜能的书。本书借由影《阿凡达》作为探险的投射带领读者深入探索,配合上作者丰富的理论体系,在加上许多的案例和对话,让你更能看见自己的能量,看见影响自己正负能量的因子,重新激活激活自己的力量。
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關於作者: |
杨新明,MLMS铸魂教育专家,CISS品牌文化战略总架构师,500强商学院智库专家,
MLMS全息生命觉知学创始人。
周卉,MLMS心灵作家,家族家风文化传承顾问,健康管理师、高级营养师,国家二级心理咨询师、亲子咨询师,MLMS全息生命觉知学研究员。
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目錄:
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◎探索启航?
人可以退役,精神不可以退役。
◎觉知面子?
摘下面子探索,看见赤裸裸的自己。
◎觉知隐私?
释放隐私探索,接纳并不完美的自己。
◎觉知安全感?
面对不安全感,渴望的安全感都是假象。
◎觉知恐惧?
恐惧是你能力的限制,战胜它。
◎觉知无畏?
人不是生来就平庸,而是缺乏无畏逐渐变得平庸。
◎觉知家园?
生命渴望回归,家园是灵魂的栖息之所。
◎觉知潜能?
潜能是宇宙赐给每个生命的天性能量,开发并保护它。
◎觉知情绪?
管理并驾驭情绪,你的人生终成大事。
◎觉知真爱?
成为爱的源泉,重新让生命焕发生机。
◎觉知价值观
价值观是你解读世界的解码器,要么天堂、要么地狱。
◎觉知信念?
只有真正触摸到信念,信念才会引领你的人生轨迹。
◎觉知真我?
觉知到鲜活的生命,看见自己,涅槃重生!
后记?
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內容試閱:
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探索启航
人可以退役,精神不可以退役。
探索启航,电影《阿凡达》是我们共同看见自己的探索工具。探索时,我们会通过《阿凡达》而投射自己的故事。用投射觉知自己的生命,我们就打开了探索大门,开启了探索自己的这趟航程。
现在我们就从电影《阿凡达》的片头开始。如果你正好有这部电影,把书和电影一起打开,相信我们的探索启航会更加精彩纷呈!飞行穿越过迷雾层层的森林上方,电影男主角杰克·萨利——一名退伍的残疾军人,开始了他的自我独白。
“当我躺在退伍军人医院,面对我一生的不幸,我开始做一些有关于飞翔的梦,自由地飞翔,但是,你总有醒来的一刻。”
此时,杰克·萨利睁开双眼,出现在众多行人的斑马线一头,坐着轮椅等待着穿越马路。绿灯!所有人开始通过马路,斑马线上的行人除了杰克·萨利,都戴着口罩或者面具。
“假如你有钱的话,他们可以帮你把脊髓医好,但单靠那点退伍军人的抚恤金,根本不可能做到,一次VA检查再加12美元,你只有一杯咖啡,我就是他们所称的轮候。”
杰克·萨利在居住的地方,正在用双手为自己脱去裤子,露出了他那萎缩得比手臂还要细的双腿。
“电影中,杰克·萨利的内心独白,就是杰克·萨利真我的声音。
探索自己的目的地就是找到‘真我’。”对着电影画面,杨老师开始带领我探索。
“杨老师,我如何借由电影探索呢?”我问道。
“把杰克·萨利当作你的投射,借由投射物与现实中的自己连接。”杨老师说。
人是一个复杂的个体,从细胞、器官到系统、整体。我们看到的人事物,喜欢或不喜欢,都是自己内心真实的投射。所以,电影是演绎投射的载体,男主角杰克·萨利就是我们每个探索者的投射代表。在探索中,我们都是探索者;在能量里,我们都是能量代表,一起寻找“我是谁”。“我为了锻炼自己而加入陆战队,我一直告诉自己,别人做到的事我也一定能做到。”
杰克·萨利如常人一般在酒吧里面玩,他把一杯酒放在自己眉心的位置,用轮椅摆动维持平衡,似乎想要证明他与常人一样,他和所有人一起狂欢。
“直话直说吧,我不需要你的同情,你想要一个公平的交易?你来错星球了。弱肉强食,事实就是这样,而且没有人会在意。”杰克·萨利对自己说。
这时,他看见一个男人正在扇一个女人的耳光。那女人感到十分委屈,于是,杰克·萨利用双手移动轮椅缓慢靠近。趁其不注意,杰克·萨利就从男人座位的下方快速抽走凳子,使其毫无防备地栽了个跟头。随即便扑上去,抡起拳头狠狠地揍这个男人,在酒吧引起了一阵骚乱。
“我只是为了应该奋斗的事而奋斗。”杰克·萨利的内心在呼唤。同时挥舞着自己的拳头,奋力击打这个身形比他魁梧的男人。但杰克·萨利寡不敌众,随即便被酒吧的人从后门拖了出去,把他丢在水坑里,接着狠狠地朝他身上甩他的轮椅。
天空还在不停下雨,躺在水坑里的杰克·萨利,像是嘲笑着自己的行为,有些无奈,却内心骄傲并自豪。
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