登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 世界军事战略经典：海权论+陆权论+空权论（全3册） 》 售價：NT$ 806 《 论断与概念 》 售價：NT$ 449 《 通用图形处理器指令集架构和软硬件设计——乘影开源GPGPU设计透视 》 售價：NT$ 658 《 游牧者的抉择：面对汉帝国的北亚游牧部族 》 售價：NT$ 356 《 从“四夷”到“外国”：《宋史·外国传》研究 国家社科基金后期资助项目 》 售價：NT$ 449 《 苏格拉底的虔敬：读柏拉图《游叙弗伦》笔记 》 售價：NT$ 403 《 思辨者的罗盘：从逻辑谬误到严谨表达 》 售價：NT$ 286 《 面具之下：近代日本报人对华情报活动 》 售價：NT$ 449

建議一齊購買： + NT$ 400 《真原医：21世纪完整的预防医学》 + NT$ 435 《好睡：新的睡眠科学与医学 杨定一 简体中文版图书》 + NT$ 377 《酶，微观奇迹》 + NT$ 348 《我想睡个好觉：改善睡眠的科学指南》 + NT$ 872 《只有医生知道（1-3套装）》 + NT$ 336 《故事里的中药》 編輯推薦： 宝宝睡不香，妈妈睡不好 打鼾的睡眠不是好睡眠 至爱的她昨晚又失眠了 爷爷奶奶为什么总是起得那么早 专家说：好睡眠才是好生活 內容簡介： 你了解自己的生物钟吗 做梦多是睡眠质量不高吗 哪些睡眠习惯需要改掉 什么样的环境有助于你入睡 如何告别打鼾 睡眠障碍与哪些疾病相关 呵护睡眠，专家帮你睡个好觉 本书是一本介绍睡眠相关疾病的科普书，把枯燥的睡眠医学知识以大众化的语言和生动的插图呈现给被睡眠问题困扰的读者。由睡眠专家帮助读者针对打鼾、失眠、睡眠障碍、梦游等各自不同的睡眠问题，找到适合的解决方案，改善睡眠质量。内容包括：失眠与身体健康、儿童健康睡眠、青少年健康睡眠、女性睡眠、老年人的睡眠、了解你的生物钟、为什么会失眠、当打鼾遇上失眠、打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停、发作性睡病、不宁腿综合征、做梦期梦游、睡眠监测可以靠手机APP吗、气道正压通气治疗的技巧、睡眠与疲劳驾驶、正念减压等常见睡眠问题。封底附赠作者亲自录制的“正念减压”音频二维码，扫一扫帮你睡个好觉。 關於作者： 程涵蓉 深圳市人民医院呼研所睡眠医学中心主任医师 临床医学博士，国际注册睡眠技师RPSGT 国家公派美国斯坦福大学访问学者、客座副教授 美国哈佛大学医学院SQIL医院管理班结业 中华医学会呼吸病学分会第十一届委员会睡眠学组委员 中国医疗保健国际交流促进会睡眠医学分会委员 深圳市医学会睡眠医学分会届青年委员会副主任委员 广东省医疗行业协会睡眠管理分会届委员会常务委员 广东省预防医学会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会届委员会常委 广东省医学会睡眠医学分会第二届委员会委员 目錄： 一、睡眠与身体健康?/?001 二、儿童健康睡眠?/?015 三、青少年健康睡眠?/?031 四、女性睡眠?/?041 五、老年人的睡眠?/?063 六、了解你的生物钟?/?077 七、关于失眠?/?097 八、当打鼾遇上失眠?/?117 九、打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停?/?125 十、发作性睡病?/?141 十一、不宁腿综合征?/?159 十二、做梦期梦游?/?169 十三、睡眠监测可以靠手机App吗？?/?177 十四、气道正压通气治疗的技巧?/?193 十五、睡眠与疲劳驾驶?/?203 十六、正念减压?/?219 十七、如何睡得更好?/?229

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.