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| 編輯推薦： |
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法国畅销书作家、知名儿童心理学家、心理咨询师*力作。100个让孩子独立的方法，献给妈妈的从容教养书。父母放手，孩子独立，让孩子真正远离“巨婴”现象。与其让孩子来“抢夺”独立，不如鼓励孩子自己独立。
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| 內容簡介： |
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这是一本指导父母通过100种方法教会孩子独立的亲子家教书。“独立”，虽然是一个简单的词语，却足以引起父母的思考。从某些角度看，父母会觉得孩子的独立让人担忧，因为独立意味着孩子离开自己，不再受到自己的保护。孩子获得独立的过程，是一段长途跋涉的过程。父母面临的挑战是指引孩子、教导孩子。本书旨在配合父母的教育，给予父母具体的参考范例，帮助父母做出正确的决策，最终让孩子学会独立，自由、快乐地成长。
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| 關於作者： |
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作者：安妮·巴屈斯，法国知名儿童心理学家、心理治疗师，以及两个孩子的母亲。育儿畅销书作家，其著作《新手妈妈指南》《这个孩子真省：心理医生妈妈的教子100招》一经出版就受到广大读者的喜欢。
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| 目錄：
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章? 正确理解独立
让孩子成长，让孩子离开
1.了解什么是独立 4
2.了解独立的机制 6
3.独立不是一条直线 8
4.你是否准备好了 10
5.控制你的焦虑 12
6.尊重孩子的节奏 14
7.限制你的标准 16
独立的几大阶段
8.留意主要阶段 20
9.参与孩子自我建构 （0~2岁） 22
10.支持孩子的自主意识 （2~5岁） 24
11.陪伴孩子社交（6~11岁） 26
12.迎接“艰苦的考验”（青少年时期）
第二章? 种下根基
爱是基础
无条件的爱 32不要评判你的孩子 34把孩子看作独一无二的存在 36确保孩子在交朋友 38喜欢你自己 40正确地交流避免带有伤害性的词语 44寻找赋予信任的词语 46和孩子感同身受 48倾听，不武断；解决问题，不施教 50运用幽默感 52
第三章? 设置监护人
制定纪律有了好纪律，才有好学徒 56坚定自己的责任 58纪律中的基本规则 60采取平衡且一致的行为 62管理“调皮的孩子” 64巩固个性让孩子去承担风险 68重视新生事物 70失败的价值 72
31.关闭“投诉受理办公室” 74
32.加强孩子的勇气 76
第四章? 让孩子成长
铸就自尊
33.重视自尊 80
34.帮助孩子构筑身份认同 82
35.牢牢地抱住你的宝贝 84
36.培养良好的内心意象 86
37.修正不良的自我意象 88
增强自信
38.增强孩子的自信 92
39.成为榜样 94
40.展示你对生活的热爱 96
41.观察你的孩子 98
42.观察你自己 100
第五章? 鼓励孩子拼搏
管理恐惧
43.留意焦虑的信号 104
44.发现孩子的恐惧 106
45.区分真正的危险和虚假的危险 108
46.谨慎对待分离焦虑 110
47.应对分离 112
48.应对一切变化 114
49.向孩子介绍“陌生人” 116
50.懂得应对孩子的恐惧 118
51.支持孩子与恐惧做斗争 120
52.成为魔法师 122
53.训练孩子的想象力 124
应对恐惧
54.帮孩子战胜对动物的恐惧 128
55.理解孩子对黑暗的恐惧 130
56.开导孩子对走丢的恐惧 132
57.耐心面对孩子对水的恐惧 134
58.抚慰孩子对“坏人”的恐惧 136
59.共同面对孩子对被孤立的恐惧 138
60.训练孩子在公众面前讲话 140
61.让孩子远离当前的恐惧 142
62.让孩子谨防性骚扰 144
第六章? 赋予孩子翅膀
好奇心、创造力和梦想
刺激孩子的求知欲 148
64.和孩子一起画家庭树 150
65.让孩子面对世界 152
66.在游戏中学习新事物 154
67.鼓励孩子自己做事 156
68.让孩子在舞台上演出 158
69.分享孩子的梦想 160
70.谈论孩子的英雄 162
传授良好的举止
71.告诉孩子印象的重要性 166
72.坚持良好的教养 168
73.注意孩子的餐桌礼仪 170
74.让良好的举止成为习惯 172
75.教授孩子交流的规则 174
76.要求孩子学会感恩和慷概 176
安排和训练
77.教会孩子安排时间 180
78.让孩子参与家务活动 182
79.让孩子去体验 184
80.应对不同情形 186
81.角色扮演 188
82.传达一些经济概念 190
第七章? 准备飞翔
管理困难和压力
83.帮助孩子和身体和谐相处 194
84.进行健康预防 196
85.帮助孩子和思想良好相处 198
86.帮助孩子克服紧张 200
87.一起放松 202
自己做事并形成责任感
88.重视做得好的事情 206
89.形成责任感 208
90.让孩子承担后果 210
91.尊重孩子的自我存在 212
92.教孩子解决问题 214
知道孩子何时“到年龄”
93.评估孩子是否“到年龄”了 218
94.评估孩子的脾气 220
95.评估孩子是否准备好照顾自己的身体 222
96.评估孩子是否准备好忍受孤独和分离 224
97.评估孩子是否准备好管理自己的社交关系 226
98.评估孩子是否准备好自己外出 230
99.评估孩子是否准备好担负责任 234
100.总结：什么时候放手？ 239
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| 內容試閱：
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人们获得独立的过程，是在孩童时期和青少年时期年复一年，长途跋涉的过程。
从某些角度来看，父母会觉得孩子的独立令人担忧。因为独立意味着孩子离开自己，不再受到自己羽翼的保护。况且，这个社会似乎越来越危险，越来越不受我们的控制。一旦踏入社会，我们的孩子将面临各种未知的挑战。
每一位孩童和青少年都将面临的挑战有 ：
● 在生活中学会站稳脚跟、自我控制和独立自主。
● 接受挑战，并衡量其中的风险，以便培养自信心。
● 能够从自己所犯的错误中吸取教训。
● 面对困难时不惊慌失措，能从自身发掘应对此情形的能力。
● 建立自己坚定的自尊。
● 训练自己，为掌控人生做准备。
● 不断前进，保持好奇心和活力，让自身存在的生命力量不断驱使自己。
父母面临的挑战则是指引孩子、教导孩子，让孩子成长。
独立，是一个关于教育、爱和信任的问题。
本书旨在配合父母的教育，给予父母具体的参考范例，以帮助他们做出正确的决策。本书提供的交流方式，和我在心理门诊的实践非常类似，其目的在于帮助父母 ：
● 鼓励但不强迫孩子成长。
● 了解独立并不只是独自吃饭和玩耍，知道独立关系到孩子的一生。
● 了解自己的情绪。
● 减少和孩子在“何时独立”及“怎样独立”这两个问题上的冲突，鼓励孩子，信任孩子，放手让孩子去做。
● 安全地“放松缰绳”，逐渐张开臂膀，然后打开大门……
从孩童时期到青少年时期，孩子能否获得独立很大程度上取决于父母。本书的理念能很好地帮助作为家长的你从精神和物质层面上来支持孩子独立，让孩子成长，然后让孩子远离—这些是所有教育的目标。它们是充满爱的行为。
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