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★伯克（R.W.BURKE）美国卓越研究所（iPEC）认证的专业情绪教练，拥有心理学学士学位与工商管理硕士学位。
內容簡介：
在日常生活中，各种原因都会导致情绪冲突。这些情绪冲突有可能是自己与他人的情绪冲突，也可能是自己与自己的情绪冲突。在与他人的冲突之中双方都没有*的输赢，即便一方赢了，也是建立在牺牲对方的基础之上的；在与自己的冲突之中，如果自己长期陷入无法自拔的境地，就可能导致自己情绪崩溃，甚至产生更加严重的后果。
關於作者：
伯克（R.W.BURKE）
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我丈夫的《当时稳住就好了》的许多读者都真诚地赞扬了这本书的真实，以及它如何独特地描述和总结了管理冲突的步骤。然而，对于这些文字，我个人的反应要强烈得多。书中的每一行字都呈现了我先生生活中的优点、缺点，甚至是丑陋的一面 ；提醒着我自己已经与他共同生活了三十年。他用文字清楚地描述了失控导致的冲突给他和我带来的恐惧。尽管这本书的某些部分在过去和现在读起来都令我很痛苦，但这些内容已经成为我个人在冲突管理道路上不可或缺的一部分。正如有人曾经说过： 最好的道歉是在行为上做出改变。这正是我想要的。
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