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| 編輯推薦： |
徐翼的文字自然又清新，没有故作的高深和玄妙的技巧，朴实无华的叙述直抵读者的心灵深处。
作品不是凭空想象，全部来自于作者真实的生活经历。
作者善于从琐碎的平凡生活里发现美好的瞬间，从刻骨铭心的人生记忆里捕捉打动人心的故事。
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| 內容簡介： |
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本书收录了徐翼不同时期的散文、随笔，分为心路历程、管理心得、域外随笔、名人印象、往事记忆和海外游记，时间跨越三十年，从青春到中年，呈现出嬗变时代里一个知识女性敏锐、细腻、真挚的内心世界。徐翼的文字自然又清新，没有故作的高深和玄妙的技巧，朴实无华的叙述直抵读者的心灵深处。作品不是凭空想象，全部来自于作者真实的生活经历。作者善于从琐碎的平凡生活里发现美好的瞬间，从刻骨铭心的人生记忆里捕捉打动人心的故事。
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| 關於作者： |
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徐翼，女，高级记者，中国新闻奖和长江韬奋奖评委，历任《中国青年报》国际部主任、《中华工商时报》海外部主任，《华夏时报》副总编辑，《商旅生活》杂志总编辑，《人民公安》半月刊主编，翻译出版过《美国特种部队内幕》《国际要案揭秘》《不死鸟》等书。
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| 內容試閱：
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【序】
用生命写作
苏历铭
1985年秋天，我是在北京东长安街某政府机关的集体宿舍第一次见到徐翼的，那时她是在《人民公安报》实习的大学生，特别喜欢我的挚友杨锦，当时似乎没有明确恋爱关系，但看上去已经是今生注定的姻缘。朋友间聚会经常谈到文学写作，徐翼从来没有主动参与进来，而是远远地倾听和观察，现在想想我们过于自我，其实在所谓的文学圈之外仍有众多的人在思考、在写作，低调、独立、朴素而又坚持安静写作的徐翼就是最好的明证。
本书中收录徐翼不同时期的随笔，分为心路历程、管理心得、域外随笔、往事记忆和海外游记等部分，时间跨越三十年，从青春到中年，呈现出嬗变时代里一个知识女性敏锐、细腻、真挚的内心世界。对我而言，读徐翼的随笔并没有任何陌生感；相反，从她的文字中，更能不断验证既往与现在的生活细节和生命体验。
一直以来，徐翼从来没有强调自己的作家身份，而是以一个谦卑的写作者来书写自己的情感和心灵，她的文字是自然又清新的，没有故作的高深和玄妙的技巧，朴实无华的叙述直抵我们的心灵深处。徐翼的随笔从来不是凭空想象，全部来自自己真实的生活经历，善于从琐碎的平凡生活里发现美好的瞬间，从刻骨铭心的人生记忆里捕捉打动人心的故事，从自己与病共生的乐观抗争中展示热爱生命的坚强信念。我个人尤其喜欢往事记忆专辑，读她的《半生缘》《饥饿的往事》《最爱你的人》等随笔，总能触碰到自己柔软的内心。或许是身为同龄人的共同记忆，或许是徐翼无法复制的个人际遇，这些随笔总让我深切感受着生活中的爱与痛，生与死，伤感与欣喜，绝望与憧憬，阅读时常常会热泪盈眶。
徐翼是一位极具女性意识、现代意识且具有国际视野的新女性。大学毕业后她曾就职于《中国青年报》国际部，工作需要使她有机会行走于世界各地，我在日本筑波大学留学时曾与她在东京银座相见过，一晚上听她多角度谈论对日本的观感。她的足迹遍布世界上的许多国家，或许是工作上的便利，与众多游历者不同的是，她能看见我们走马观花时不容易见到的真实，获取更多有价值的资料，因此她的游记没有浮光掠影的风光描述，而是结合历史、人文和现实，穿透异文化的表层呈现个人独特的感受和见解。
徐翼也曾当过《华夏时报》《商旅生活》《人民公安》等报刊的高管，撰写过大量的管理心得，这些文字让我意外，没有想到她并不是简单地做好本职工作，而是非常用心地总结管理上的经验，并变成生动又形象的文字。其实我所熟悉的徐翼并不是职场上的，而是生活里的徐翼，从这部分的随笔中，让我从另外的角度重新认识她，温文尔雅的背后始终有一个强大而又正能量的灵魂。她提倡快乐和同理心，强调学会清零和剩者为王，对我们司空见惯的常识重新进行耳目一新的诠释。貌似心灵鸡汤，却和徐翼一贯的积极生活态度是一脉相承的，本来她就是一位积极进取的知识女性，身上很难见到任何消极情绪，她和她的文字永远都是一束光。
数年前，徐翼因为要动一个手术，血常规检查出现异常，不得不做了骨髓穿刺。医生没有隐瞒，直言她患的是属于世界难题的特发性血小板减少性紫癜，目前没有特效药可以治愈，只能通过治疗来干预，通过增强身体免疫力来提高脊髓产生血小板的能力。尽管因为凝血功能极差随时面临内出血的危险，全身经常出现青一块紫一块的淤血乌青，有时还会出其不意地流鼻血不止，徐翼最终没有被可怕的病情吓倒，相反更重视科学的生活方式，认清与病共生的现实，用积极的战胜病魔的信念和热爱生活的乐观态度，不断谱写自己生命的新篇章。
徐翼让我想到《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒，把活着的每一天看作生命的最后一天，只要朝着阳光，便不会看见阴影，我敬佩她的坚强意志和坚忍不拔的乐观精神。同时我又想到作家史铁生，死是一件不必急于求成的事，他的贡献已经超越了文学的范畴，给予众人最大的精神馈赠。我不敢探问，徐翼因为生病或许有着同样的感受，但她并没有被疾病打败，和他们一样，用身体追逐思想，用生命拥抱生活，构建超越常人生与死的信仰。
其实我们都是向死而生的，徐翼则是因病过早地思考死亡的话题，不惧怕同时又直面命运，用非凡的勇气热爱和珍惜美好的生活。在《每年修改一遍的遗嘱》一文中，我被她的豁达、真挚、善良和爱深深地感染着，当年那个清新而又倔强、可爱而又自强的女孩子不断闪现在模糊的眼前。徐翼说：一个人的生命不仅属于自己，还属于身边每一个关爱自己的人。因此要学会关爱身边的人。学会爱也是一种能力，只有珍爱自己，才能真心地爱他人。她不仅用自己的青春达到一种超然的高度，而且用自己的生命活出一种淡然的境界。徐翼的这本随笔集，并不是平常意义上的文学作品，而是用生命写作的真实写照。
我曾说过，前半生是用来遇见，后半生是用来告别。人到中年之后，格外珍惜与老朋友们的友情，他们是我生命的一部分，我不想让自己的生命有任何的残缺。换言之，真心期待徐翼保护好自己的健康，继续自己的坚强与勤奋，持续不断地写出生命的文字，感动自己，感动我，感动天下的所有人。
2019年6月1日
序
心路历程
不要抱怨，人生就是修炼
《不要抱怨：请你改变自己》其实是几年前就火过的一本畅销书。书中主人公、美国人安东尼罗宾在26岁之前的生活可以用一团糟穷困潦倒来形容：蜗居面积不到10平方米；浴缸成了洗碗盆；人际关系恶劣，没有一个朋友但就是这样一个前途黯淡的人，后来依靠自己的力量，奇迹般地扭转了自己的人生，并成为当今世界第一成功导师，世界公认的顶级潜能激发大师，为多位国家元首、世界名人做过顾问或咨询，也帮助许多社会底层民众激发潜能，度过困境。他由己及人、深入浅出的励志思想，影响和改变了千千万万人的命运。
一生充满传奇经历的安东尼罗宾用他的成功告诉人们，其实，成功离每个人都不遥远，只要你有积极的心态和行动，不要抱怨，请你改变自己，你就会拥有美丽的人生和幸福的生活。
也许，我们常常在面对错误或不利的局面时，习惯于把责任推给环境，埋怨他人。事实上，这样的态度不仅于事无补，还会造成周围气氛的不和谐，甚至消极和敌意。抱怨并没有促进问题的解决，也不能使任务或工作顺利完成，自己也无法从中得到进步或提高。因此，真正成熟和正确的做法，应该是从自己做起，改变自己的习惯思维和处事态度，先积极地改变自我从看问题的心态、认识问题的角度、解决问题的办法等一一做起，直至最终影响并改变周围环境，继而改变自己的生活和人生。
不要抱怨，要努力工作，因为工作是我们人生一个阶段的重要内容。常常，工作的时候，我们因为严苛的指标、频繁的加班而心生怨言，遇到批评或责难时更是沮丧、推脱甚至想逃避。其实，我们可以换一个角度思考：工作本身对每一个人都是一样的，但面对困难时，为什么有的人感到痛苦而有的人却感到快乐？原来，工作的乐趣来自自己的心态。你快乐了，就觉得工作有意思了；反之，你就感到是在受罪。因此，专心致志地对待工作，用饱满的热情去解决问题，工作给予你的快乐回报就会是成功的欢喜！
不要抱怨，要接受人生中的不如意。人生不如意十之八九，敏锐把握机遇，因为它可遇不可求；但对于自己无法驾驭的结果，也不必怨天尤人。做过了，做到了，就可以了。
不要抱怨，不要害怕失败，要学会享受过程。失败只是接受了挑战的结果，也证明了你勇于竞争，敢于面对困难，是生活的强者。谁会嘲笑一个有着积极生活态度的勇士？
不要抱怨，不要因为犯了错误而后悔，要保持自信和自尊。人非圣贤，人这一辈子都是在对错误的反省中成长。只有自省，才会获得自信的力量；只有自省，才会赢得尊重的拥抱。
不要抱怨，不要去做违拗自然规律的事情，一切顺其自然。要敬畏历史，敬畏社会，敬畏自然，敬畏人生。敬畏应是人类对待一切事物的基本态度，克己修身，而不是征服。
不要抱怨，要感谢上苍给予自己的一切身体、容貌、智慧；欢喜、挫折、厄运；朋友、亲人、对手；生命、生活、人生；生、死、轮回。
不要抱怨，我们才能真正达到心灵的宁静，享受到人生的幸福和美好。
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