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新書推薦： 《 恶的哲学研究（社会思想丛书） 》 售價：NT$ 500.0 《 不止江湖 》 售價：NT$ 449.0 《 天才留步！——从文艺复兴到新艺术运动（一本关于艺术天才的鲜活故事集，聚焦艺术史的高光时刻！） 》 售價：NT$ 704.0 《 双城史 》 售價：NT$ 505.0 《 冯友兰和青年谈心系列：不是问题的问题（哲学大师冯友兰和年轻人谈心，命运解读） 》 售價：NT$ 254.0 《 月与蟹（青鲤文库）荣获第144届直木奖，天才推理作家经典作品全新译本。一部青春狂想曲，带你登上心理悬疑之巅。 》 售價：NT$ 230.0 《 索恩丛书·盛清统治下的太监与皇帝 》 售價：NT$ 403.0 《 透过器物看历史（全6册） 》 售價：NT$ 2234.0

編輯推薦： 《中医10000个为什么》这套书，与其说是在答疑解惑，不如说是在帮助大家树立正确的防病养生观。 管住嘴，迈开腿，修心性，利他人。这是全书贯穿的思想主线。其实健康还是要靠自己。 这让我想起了长眠在纽约撒拉纳克湖畔特鲁多医生的墓志铭-----偶尔去治愈，常常去帮助，总是去安慰。。这句话一方面体现了医生的人文关怀，另一方面，也在某种程度上折射出了医生对于很多疾病的无奈。 随着我们的祖国日渐强盛，人民生活更加富足，但相应的高血压、高血糖、高血脂等生活方式病及心身疾病的发病率也在逐年上升。纵观患者提出的各种疾病的疑难问题，80%以上都与生活方式和心理不健康有关。 本书作者隐居山林田园，回归《黄帝内经》天人合一的朴素生活，通过开办山林班分享健康理念，普及中医知识，并利用自己的业余时间为网上读者答疑解惑，实乃在践行着管住嘴，迈开腿，修心性，利他人的健康观。 任何作品都有它表面的内容，以及里面的精神内核，愿读者们既能从中学到养生智慧，又能参透背后的运用之妙，存乎一心的秘诀。 內容簡介： 本从书采用问答的形式讲述了中医的相关问题和知识，突出中医在治疗、预防、保健方面的优势。并且针对百姓常常遇到且独具中医药特色的问题进行了解读，旨在纠正社会上流传的一些错误认识，培养百姓正确认识中医的理念，以充分发挥中医防治疾病的作用。内容力求通俗易懂、条理清楚，便于读者理解。 本书为中医10000个为什么系列丛书的第五集，旨在向学生传授恳切正确的生活观：积极乐观的人，常有善缘，懂得赞叹他人好的人，常遇贵人，谦虚低下的人，常会碰到良师明师，态度恭敬的人，经常会得到益友的帮助。一切善的因必结友善的果。 關於作者： 曾培杰，中医普及学堂创办人，著名中医科普作家，传统文化践行者，任之堂名医余浩高徒。出版有任之堂跟诊日记系列，小郎中学医记系列，名医传系列，中医小说普及系列，轻松学中医系列等几十部中医畅销书。 目錄： 目 录 老人低血压怎么办？........................... 001 赤脚走路，不怕扎伤脚吗？..................... 002 阴道瘙痒与乳腺纤维瘤......................... 003 打坐压腿治瘙痒，止嗽散治风邪咳嗽............. 005 减肥三条..................................... 006 癣与脾胃、手相与健康......................... 007 慢性眼病，干眼症和结膜炎..................... 008 手指发白怎么治？............................. 010 从肺治便秘................................... 011 下肢冰冷.................................... 012 手指甲发白、月经量多........................ 013 治疗便秘四法................................ 014 幼儿腹泻、食谷不化.......................... 016 强直性脊柱炎................................ 017 胰腺炎反复发作.............................. 019 婴幼儿发烧.................................. 021 尿残余量多，婴儿大便干燥如何解？............ 022 如何走出亚健康？............................ 023 七旬老翁血压高，利他之法减病痛.............. 025 煎药的方法.................................. 026 鼻炎不吃药，精进运动能治好.................. 027 护理老人重在护脾胃.......................... 029 子宫出血多反思，内修改过利康复.............. 030 身体问题多，迈开腿管住嘴.................... 031 治流鼻血小偏方.............................. 034 子宫虚寒，月经暗黑怎么办？.................. 035 哪些中药能消除积液？........................ 037 血压一时偏高可以练金鸡独立.................. 038 有风必有热，无热不成风...................... 039 手淫过度，会导致牙龈萎缩吗？................ 041 慈能予乐，悲可拔苦.......................... 043 老容易长痘痘，这是什么原因？................ 046 人不是在恶习中精进，就是在恶习中得病........ 046 不是说出汗了，人就缺水吗？.................. 048 后背脖子上有红色的疙瘩...................... 049 怎样才能去除头皮屑？........................ 050 生孩子后乳房胀痛很厉害...................... 052 有个成语说焦头烂额...................... 053 如何治疗痤疮？.............................. 054 产后尿频，膀胱三角区有白斑.................. 055 老人筋不好，腿脚不利........................ 057 七宝美髯丹治疗围绝经期综合征............ 058 防己的利尿消肿有何特点？.................... 059 鼻子受寒不通气，不灵敏...................... 060 雀斑何来？如何除之？........................ 062 小孩半夜尿湿裤子............................ 064 肺炎的中医病因及治疗........................ 064 口臭........................................ 065 咬指甲是心火旺吗？.......................... 066 坚持站桩，睡眠改善，但夜里三四点醒.......... 067 尿床的小孩易咳嗽？.......................... 069 胖人多阳虚，防己如何用？.................... 070 肋部及后背部轻度痹痛........................ 071 喘息治肺还是调肾？.......................... 072 抑郁病因及防治.............................. 073 午睡双膝冰冷................................ 074 反复偏头痛.................................. 075 老人湿疹，冬季发作严重...................... 076 无法安慰常年处于惊恐中患病的母亲............ 076 鼻梁瘀青、理中丸、运动...................... 077 胃酸过多与养胃五点.......................... 078 贫血病因及治疗.............................. 079 肝癌验方需辨证后使用........................ 081 久病卧床腹胀，朴姜半草人参汤................ 081 上热下寒因何而成，如何化解？................ 082 服补药后流鼻血，大黄剂量.................... 084 怕冷，阳虚，心性，时代病？.................. 086 小孩着凉积食，高烧，呕吐.................... 088 老年气管炎的调理............................ 089 如何解救肝硬化病人？........................ 091 屁股打针针口发炎，腿无法弯曲................ 092 腰椎间盘突出后背硬与压力、脾气.............. 093 寒性咳嗽的治疗方法.......................... 093 肠息肉与治病三十六字诀...................... 095 月经量大、脾气急、记性差怎么修行？.......... 097 腰椎间盘突出，磨字诀.................... 099 早醒，动字诀............................ 100 腿抽筋、左半身怕冷，善字诀.............. 102 中年妇女游离骨，乐字诀.................. 104 感冒艾熏流黄涕及饮食六忌.................... 107 治愈顽疾需转念和专注........................ 108 怀孕呕吐配合动字、虚字诀............ 110 鼻子干的问题................................ 113 老年更需立志................................ 116 温性药讲稿及小儿发烧........................ 118 小儿发烧、肚子痛守住淡节二字............ 120 关节风湿痛、嘴角烂、头痛如何修？............ 121 家庭需要各自责的道场........................ 123 脾安胃和心定，就是在退急火.................. 125 念正身正，念斜身歪.......................... 126 前列腺炎的治疗和调理........................ 128 老年人养生就是养脾胃........................ 130 信定笃...................................... 130 姜枣茶可以救苦寒败胃........................ 131 六个月大孩子的湿疹治疗...................... 132 战胜口臭.................................... 133 练强脾胃就是要少动气多动体.................. 134 癌症为何高发？.............................. 136 年老养生调理从养志五堂课入手................ 139 强身之法莫过于运动......................... 142 老年人腿白天肿晚上消怎么调理？............. 143 八段锦、太极拳、五禽戏、易筋经、金刚功 对于治病哪个好？.......................... 144 网球肘是筋出问题了吗？..................... 146 孩子嘴角上长湿疹是怎么回事？............... 147 脾开窍于口，阴道的疾病也可以吗？....... 148 常年头痛，有高血压，身体微胖，脾气易发怒， 怎么调理？................................ 149 嫉妒心该怎么对治？......................... 151 怀孕七周感到寒气从骨内透出为何因？为什么 会阳虚？.................................. 153 治疗甲状腺结节，从心肝脾入手............... 154 为什么天一冷，手就会脱皮？................. 156 1型糖尿病调理君逸臣劳，就是静心动身 之道...................................... 157 阳虚体质，倾向血瘀血滞怎么调理？........... 159 中年下肢小腿水肿怎么办？................... 160 高血压怎么办？............................. 162 怎样才能让母亲真的疏肝解郁呢？............. 166 断疾病之芽................................. 168 淡食胜灵丹................................. 170 唯文可化人................................. 174 惩忿窒欲................................... 175 红莲出淤泥................................. 175 走走疾病退................................. 177 阳足肢软................................... 177 养胃五点................................... 178 各司其职................................... 183 心柔百病松................................. 184 即知即行................................... 185 气血活，疤痕消............................. 187 即知即行，失眠可行......................... 188 花盆不长巨木， 温室不出红梅................ 189 减食即是减脾气............................. 191 阳足则柔................................... 194 欲补必炼................................... 195 节省精气神................................. 196 治寒以温药................................. 197 运动养阳，寡欲养气......................... 198 定课不断，安详可成......................... 200 愿之不同，成即不同......................... 201 积善断漏................................... 203 遗尿之解................................... 207 全方位看问题............................... 209 至虚之处，容邪之所......................... 211 关于耐性................................... 212 缓则安，急则剧............................. 214 胀为不通，动则解之......................... 215 恒顺众生................................... 216 跑是不老丹，跑是延年药..................... 217 利他五层次................................. 219 童养媳的故事............................... 223 随顺环境................................... 225 以疾病为良师............................... 226 相由心生................................... 228 量变引起质变............................... 229 锻炼至关重要............................... 230 生命奇迹，在于专一......................... 231 发脱者精失也............................... 232 理事圆融................................... 237 劳逸结合................................... 239 心念妄动................................... 240 一生淡泊养心机............................. 241 脾胃一伤，百病丛生......................... 243 运动煅炼之法............................... 243 高血压之解................................. 246 因积致虚................................... 247 冰冻断人种................................. 249 我们该如何运动？........................... 252 阴阳二字................................... 254 勇于利他锻炼............................... 255 鹰击长空................................... 257 让皮肤容光焕发的保脾十条................... 259 万病横生，年命横夭，皆由饮食之患........... 261 病是药好的，身体是炼好的，心是修好的....... 262 食淡积亦淡，食少积亦少..................... 263 各有所长................................... 264 天鼎地炉，人居其中，人本需炼............... 265 止血之法各不相同........................... 266 人生是一场马拉松，跑在最前，不如笑到最后 五脏使用手册之保肾六少................ 268 寒热对流无病秧............................. 274 运动之道需智慧............................. 275 不良的生活习惯，三高之大山................. 276 耐心不够，一切白废......................... 278 运动人生必修课............................. 279 燥与躁..................................... 281 疾病以减食为汤药........................... 282 养病与养命................................. 284 《黄帝内经》病机十九条究竟讲了什么？....... 287 一切唯心造................................. 290 补是一阵子，练是一辈子..................... 298 小人闲居为不善............................. 300 吃得苦中苦，方为人上人..................... 302 运动是平衡阴阳最重要的方式之一............. 303 运动 营养=推陈出新......................... 305 身体的赘肉怎么消风风火火将脂肪磨掉..... 306 健康靠练................................... 309 改变命运，苦中求........................... 311 怎样养出健康强壮的胎儿怀胎孕妇知 多少？.................................... 313 训练意识的重要性........................... 319 心静则火降................................. 320 靠自己运动造阳............................. 321 利他之光................................... 323 运动干活之心态............................. 324 无益之苦切莫受............................. 325 药治不了性，性急无药医..................... 327 念念能专一，何愁病不破..................... 329 一生淡泊养心机............................. 331 腰椎盘突出之因............................. 334 寡欲精神爽，思多血气衰..................... 335 饮食与运动相配合，则少生病................. 336 肺量足，气喘消............................. 337 小病不治，大病之母......................... 338 读书之法................................... 339 如何学好用药？............................. 341 管住嘴，迈开腿，挺起胸，心如水............. 343 改变一种理念，即成就一种健康............... 344 后记............................................ 346 內容試閱： 前 言 在一次山林班徒步穿越时，大家登上高山之巅，俯瞰着大地群山，见来时的路虽然蜿蜒曲折，但却了了分明，顿时豪情万丈，不复当初爬山时的迷茫与艰辛。 曾师对大家说，思想的高地，我们不用正知正见去占领，就会成为邪知邪见的敌占区。 现代社会的健康危机，其根源就是我们中医思想普及教育工作的缺失。 人们在没有足够正确的防病保健观念这道防火墙的保护下，随时都会被各种错误的信息思想所困扰，最终只能活在疾病的恐惧与痛苦之中。 所以对于我们这些中医普及者来说，工作的重心就是在人们的思想中构筑一道防病保健的防火墙，让人们能够知病防病养病愈病。 《中医10000个为什么》这套书，与其说是在答疑解惑，不如说是在帮助大家树立正确的防病养生观。 本套书不管是在思想的正本清源上，还是在养生疗病的方法上，都有详尽阐述。 若您能宽心细性地阅读，一定会有意想不到的收获。

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