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| 編輯推薦： |
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茶与健康不仅是老问题，也是新问题。说它是老问题，是由于其历数千年而不衰；说它是新问题，是鉴于新情况、新论点、新发现层出不穷。当代社会的新理念，就直接关系着茶与健康的探讨和茶道养生的践行。《茶道养生的是与非》一书不仅介绍了茶道养生的实践，而且尽力使之科学化、体系化，达到新的高度与升华。作者期望创新茶道养生理论体系，以茶养身，以道养心，以艺娱人，将茶引进家庭，以茶构建健康、诗意、时尚的美好生活。
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| 內容簡介： |
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本书对茶人们长期以来习以为常的问题进行了重新思考，给出了全新的诠释，扩展和刷新了人们对于茶各个方面信息的认知。全书涉猎的范围非常广泛，并且行文流畅，思路清晰，可读性强。全书紧扣茶道养生的是与非这个主题，条分缕析，针对人们普遍关注，但是又认识模糊的问题展开多角度深入探讨，旁证博引，有经典理论、有可靠数据、有古今案例、有实践经验，论述的观点新颖，文字活泼，引人入胜。尤其难能可贵的是这本书不仅在具体观念上创新，而且一改茶界就茶论茶讲养生的老套路，打破行业界限，实行多学科协作，开创了以茶养身，以道养心，以艺娱人的茶道养生理论体系。强调以茶养身为基础，以道养心为根本，以艺娱人为抓手，引导大众以茶构建健康、诗意、时尚的美好生活，使人保持身心愉悦，在日日是好日的生活状态下益寿延年。
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| 關於作者： |
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林治，中国国际茶文化研究会常务理事、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事、西安六如茶文化研究院院长，陕西省茶文化研究会名誉会长，被浙江大学、湖南农业大学等多所高校聘为客座教授，主编了中国高等院校茶文化教材《中国茶道》《中国茶艺学》，编著出版了《茶道养生》《神州问茶》等23部专著，被中华茶人联谊会和《茶周刊》评为中华茶文化传播优秀工作者，中国国际茶文化研究会评为中华杰出茶人。2019年荣获陕西省茶文化终身贡献奖。
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| 目錄：
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002第一讲
更新旧观念，重新认识茶
010第二讲
美丽的谎言多喝茶能健康长寿
016第三讲
奇怪的现象会喝茶的人能创造生命奇迹
024第四讲
创新茶道养生理论体系以茶养身，以道养心，以艺娱人
032第五讲
大众深信不疑的谬误早上不宜空腹喝茶
038第六讲
美好的一天从一杯理想的早茶开始
044第七讲
经不起实践检验的真理不可以边吃饭边喝茶
048第八讲
天作之合茶餐结合
054第九讲
不是问题的问题什么时间喝茶好
060第十讲
有茶处处是天堂，喝茶时时皆良辰
068第十一讲
偷换了概念的结论要随四季变换喝不同的茶
072第十二讲
顺时应变巧喝茶六如茶文化研究院对喝茶的探索
080第十三讲
高人的误导简单就是茶道
084第十四讲
茶酒两生花，生活乐无涯
092第十五讲
天伦之乐茶健康长寿的金钥匙
096第十六讲
以茶养身的物质基础
108第十七讲
茶类的十大保健功能
116第十八讲
科学饮茶的注意事项
124第十九讲
饮茶知识六问
132第二十讲
茶外说茶五讲
150第二十一讲
创新茶艺，促进茶道养生
156第二十二讲
绿茶及冲泡技巧
164第二十三讲
红茶及冲泡技巧
170第二十四讲
乌龙茶及冲泡技巧
180第二十五讲
白茶及冲泡技巧
188第二十六讲
黑茶及冲泡技巧
194第二十七讲
茶道天道、人道、爱之道
208第二十八讲
中国茶道与儒家思想
214第二十九讲
中国茶道与道家学说
222第三十讲
中国茶道与佛教
230第三十一讲
中国茶道与美学
238第三十二讲
倡导新三纲五常
244第三十三讲
从谂和尚的故事
248第三十四讲
白玉蟾真人的故事
256第三十五讲
虚云和尚的故事
262第三十六讲
品茗心得分享
268附录一
浪漫音乐红茶茶艺如梦的回忆
273附录二
十二星座茶艺
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