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內容簡介: |
成长中的女孩,总是好奇而又敏感,时而忧虑、时而悲伤,青春的懵懂和对未来的迷茫让女孩感到恐慌,怎样来排解内心的愁绪,安抚青春的躁动不安呢?
本书从心理的角度出发,为女孩解答内心的困惑,解除来自学校、家人和自身的烦恼,帮助女孩建立自信,找到属于自己的位置,让美丽的心情伴随女孩从青涩走向成熟,从平庸走向不凡!
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目錄:
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第01章 成长是一种探寻,面对未知你准备好了吗001 每个女孩都是最独特的个体003 学会独自面对,才能真正成长006 把坚强变成女孩的本色010 优秀的自我管理能力让女孩与众不同014 拥有充实的人生,才能给予自己安全感018 第02章 抬起双眸向前看,你可能看到远方的自己023 女孩,让自己成为自由飞翔的鸟儿025 独立的女孩,才能拥有人格和尊严028 接受生活的不完美,才能收获快乐031 女孩要当大女子,不为小事计较034 哭泣之后,想办法解决问题才重要037 第03章 让勇敢成为动力,做梦想道路上的坚持者041 别怕,要做勇敢的女孩043 试着战胜困难,你才能突破自己046 学会合理地拒绝他人,也是保护自己050 女孩大胆一点儿,活出自己的精彩053 你付出努力,命运才会给你回报056 第04章 不做娇弱的花朵,不畏泥泞大胆前行059 今天无畏风雨,明天拥抱朝阳061 女孩儿的示弱比逞强更有力量064 女孩不要把温柔当作脆弱068 不要怯懦,做有主见的女孩071 坚强,是女孩最美的妆容075 第05章 从小培养好品质,品质铸就女孩完美人生079 专注的你,最吸引眼球081 有责任心的女孩更让人敬佩085 真诚,永远是人际交往的良药089 坚持下去,你就会看到自己的蜕变092 讲诚信,做一个一诺千金的女子096 第06章 自我管理很重要,好习惯成就你的好未来101 自我管理助你走向成功的阶梯103 好习惯成就人生,和坏习惯说拜拜107 别磨蹭,时间在悄悄溜走110 相信自己,固执己见 114 第07章 有知识也有智慧,做有能力有魄力的女孩119 有时候,需要改变表达方式121 打破思维定势,换取柳暗花明125 换一条路走,你才能突破自己127 机智幽默,才能随机应变131 勤于动脑,让思维越来越灵活134 第08章 积极乐观笑声甜,做一个明媚秀丽的女孩139 微笑,让女孩充满魅力141 宽容,是女孩最好的品质144 不计较,退一步海阔天空148 女孩远离嫉妒,才能拥抱快乐151 第09章 女孩正确爱美丽,接纳和欣赏现在的自己155 不在乎别人说什么,坚定地走自己的路157 太平公主也可以绽放美丽159 把小痘痘当成自己的好伙伴162 民以食为天,吃出美丽和健康166 第10章 情窦初开莫紧张,正视与男孩儿间的相处171 坦然面对青春的萌动,冷静对待感情173 遇到了自己喜欢的他,怎么办176 在不懂爱的年纪,不要轻易坠入爱河179 看到成双结对的同学,怎么办181 参考文献184
前言前 言 在成长的道路上,每个女孩都曾经有过无数的困惑,当需要做出选择的时候,她们还会承受纠结的烦恼。在成长的过程中,女孩不但要面临生理的渐渐成熟,还会遭遇心理成熟过程中的烦恼与困惑。对于每一个女孩来说,有的问题她们会问自己最亲近的妈妈,但是有的问题她们只能独自面对。这个时候,如果有那么一本书,能够深入她们的心灵、洞察她们的困惑,站在完全客观的角度上给出中肯的建议,那么,这本书是锦上添花,更是雪中送炭。 女孩的心理非常细腻,很多时候,妈妈可能无法站在客观的角度来解决女儿的困惑。人们常说,十指连心,女儿又岂止是连着妈妈的心呢,女儿简直是牵动着妈妈每一根敏感脆弱的神经。一位母亲,即使再坚强,一旦所面对的问题关系到她的宝贝女儿,理智的城墙瞬间就会崩溃。也因此,母亲同样需要这样一本书,来了解如何冷静地面对女儿青春期的诸多问题和百出的状况。当然,针对这本书中罗列的成长困惑,收益最大的其实是父亲。父亲本身是男性,对女性的了解少之又少,尤其是对青春期少女的知识几乎为零。这本书能够很好地帮助全天下的父亲更好地了解青春期的女儿。有了这本书,当更年期撞上青春期,也不会慌乱啦。 女孩们,归根结底,父母只能给你外界的援助。进入青春期的你,即将成为独立的成年人,所以,面对一切困惑和困扰,你终将只能依靠自身解决。生活从来不是一帆风顺的,所以人们才会说人生不如意十之八九。坦然面对这些坎坷和挫折吧,感恩它们的出现,让你更快地成长和成熟起来! 我来自偶然,像一粒尘土,有谁看出我的脆弱;我来自何方,我情归何处,谁在下一刻呼唤我。天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦人生,本就是一趟艰难的旅程。在人生的路上,我们只有去路,没有回程。人生短暂,就像沧海一粟。在这短暂的一生之中,我们从无到有,从弱小到强大,从强壮到衰老,历经无数世事。唯有怀着一颗感恩和宽容的心,我们才能拥有宽容平和的心态,才能淡然从容地走完这一生。在我们生命中出现的一切,不管是好的还是坏的,不管是痛苦还是喜悦,都是生命对我们最珍贵的馈赠。珍惜这一切吧,是它们伴随我们成长。 感恩有你,心怀大爱! 编著者2020年2月前 言 在成长的道路上,每个女孩都曾经有过无数的困惑,当需要做出选择的时候,她们还会承受纠结的烦恼。在成长的过程中,女孩不但要面临生理的渐渐成熟,还会遭遇心理成熟过程中的烦恼与困惑。对于每一个女孩来说,有的问题她们会问自己最亲近的妈妈,但是有的问题她们只能独自面对。这个时候,如果有那么一本书,能够深入她们的心灵、洞察她们的困惑,站在完全客观的角度上给出中肯的建议,那么,这本书是锦上添花,更是雪中送炭。 女孩的心理非常细腻,很多时候,妈妈可能无法站在客观的角度来解决女儿的困惑。人们常说,十指连心,女儿又岂止是连着妈妈的心呢,女儿简直是牵动着妈妈每一根敏感脆弱的神经。一位母亲,即使再坚强,一旦所面对的问题关系到她的宝贝女儿,理智的城墙瞬间就会崩溃。也因此,母亲同样需要这样一本书,来了解如何冷静地面对女儿青春期的诸多问题和百出的状况。当然,针对这本书中罗列的成长困惑,收益最大的其实是父亲。父亲本身是男性,对女性的了解少之又少,尤其是对青春期少女的知识几乎为零。这本书能够很好地帮助全天下的父亲更好地了解青春期的女儿。有了这本书,当更年期撞上青春期,也不会慌乱啦。 女孩们,归根结底,父母只能给你外界的援助。进入青春期的你,即将成为独立的成年人,所以,面对一切困惑和困扰,你终将只能依靠自身解决。生活从来不是一帆风顺的,所以人们才会说人生不如意十之八九。坦然面对这些坎坷和挫折吧,感恩它们的出现,让你更快地成长和成熟起来! 我来自偶然,像一粒尘土,有谁看出我的脆弱;我来自何方,我情归何处,谁在下一刻呼唤我。天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦人生,本就是一趟艰难的旅程。在人生的路上,我们只有去路,没有回程。人生短暂,就像沧海一粟。在这短暂的一生之中,我们从无到有,从弱小到强大,从强壮到衰老,历经无数世事。唯有怀着一颗感恩和宽容的心,我们才能拥有宽容平和的心态,才能淡然从容地走完这一生。在我们生命中出现的一切,不管是好的还是坏的,不管是痛苦还是喜悦,都是生命对我们最珍贵的馈赠。珍惜这一切吧,是它们伴随我们成长。 感恩有你,心怀大爱! 编著者2020年2月
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前 言 在成长的道路上,每个女孩都曾经有过无数的困惑,当需要做出选择的时候,她们还会承受纠结的烦恼。在成长的过程中,女孩不但要面临生理的渐渐成熟,还会遭遇心理成熟过程中的烦恼与困惑。对于每一个女孩来说,有的问题她们会问自己最亲近的妈妈,但是有的问题她们只能独自面对。这个时候,如果有那么一本书,能够深入她们的心灵、洞察她们的困惑,站在完全客观的角度上给出中肯的建议,那么,这本书是锦上添花,更是雪中送炭。 女孩的心理非常细腻,很多时候,妈妈可能无法站在客观的角度来解决女儿的困惑。人们常说,十指连心,女儿又岂止是连着妈妈的心呢,女儿简直是牵动着妈妈每一根敏感脆弱的神经。一位母亲,即使再坚强,一旦所面对的问题关系到她的宝贝女儿,理智的城墙瞬间就会崩溃。也因此,母亲同样需要这样一本书,来了解如何冷静地面对女儿青春期的诸多问题和百出的状况。当然,针对这本书中罗列的成长困惑,收益最大的其实是父亲。父亲本身是男性,对女性的了解少之又少,尤其是对青春期少女的知识几乎为零。这本书能够很好地帮助全天下的父亲更好地了解青春期的女儿。有了这本书,当更年期撞上青春期,也不会慌乱啦。 女孩们,归根结底,父母只能给你外界的援助。进入青春期的你,即将成为独立的成年人,所以,面对一切困惑和困扰,你终将只能依靠自身解决。生活从来不是一帆风顺的,所以人们才会说人生不如意十之八九。坦然面对这些坎坷和挫折吧,感恩它们的出现,让你更快地成长和成熟起来! 我来自偶然,像一粒尘土,有谁看出我的脆弱;我来自何方,我情归何处,谁在下一刻呼唤我。天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦人生,本就是一趟艰难的旅程。在人生的路上,我们只有去路,没有回程。人生短暂,就像沧海一粟。在这短暂的一生之中,我们从无到有,从弱小到强大,从强壮到衰老,历经无数世事。唯有怀着一颗感恩和宽容的心,我们才能拥有宽容平和的心态,才能淡然从容地走完这一生。在我们生命中出现的一切,不管是好的还是坏的,不管是痛苦还是喜悦,都是生命对我们最珍贵的馈赠。珍惜这一切吧,是它们伴随我们成长。 感恩有你,心怀大爱! 编著者2020年2月
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