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內容簡介： 主要内容：本书将会从六大篇幅，分别是： 人生规划篇：突破自我设限，新时代女性如何规划精彩人生 时间管理篇：新时代女性必修的时间管理术 亲密关系篇：恋爱18年，亲密关系经营法则 亲子关系篇：二胎妈妈的亲子经营智慧 精力管理篇：你的能量如何超乎想象 个人品牌打造篇：新时代女性的品牌打造计划 出发，内容以故事 心灵金句 落地实操方法 步骤拆解 行动清单推动等多个维度出发，带大家从六大篇幅修炼自己成为新时代女性 特色： 故事 方法 步骤 行动结合 读者对象： 职场女性、全职妈妈 目錄： 第一章 人生规划：突破自我设限，新时代女性如何规划精彩人生 1.普通女性VS新时代女性：人生活法新标准003 2.三个角度，找到新时代女性的精彩人生阻碍013 3.人生活法蓝图：开启人生无限可能性019 4.超级自信活法术：一个工具，打造女性独特自信力029 第二章 时间管理：新时代女性必修的时间管理术 1.睁眼忙到睡，普通职场女性最容易掉入的时间管理黑洞037 2.一页纸时间管理术：重新夺回人生秩序感045 3. 第三空间时间管理法则：新时代女性如何赢得个人成长时间050 4.女性专注力：新时代女性如何提高自己的专注力057 5.平衡八法则：女性如何事业、家庭、成长三不误064 第三章 沟通秘籍：生活伴侣如何成为事业搭档 1. 伴侣关系的重要性074 2.如何改变自己，影响他人？秘密在这里080 3.沟通三法则：轻松化解矛盾的最佳利器yy085 4. 夸奖与示弱，做到这两点，关系持续升温090 第四章 亲子法则：亲子关系的经营智慧 1.顺应特质：挖掘孩子的天赋优势099 2.习惯养成：轻松培养孩子的良好习惯112 3.品德培养：从言传身教做起116 4.亲子沟通：提问与约定的力量122参考文献 第五章 精力管理：你的能量如何超乎想象 1.情绪管理：想要拥有好状态，先管理好情绪130 2.仪式感休息：五个方法，时刻保持高能量好状态139 3.精力管理：新时代女性如何轻松拥有精瘦体质148 第六章 个人品牌打造：新时代女性的品牌打造计划 1.优势定位术：从 0 到 1 开启新时代女性个人品牌打造之旅160 2.涨粉技巧：优质流量助力个人品牌影响力169 3.绘制商业模式画布：让你的个人品牌基业长青178 4.案例解析：新时代女性从 0 到 1 打造个人品牌真实案例故事192

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