《老年人功能性体适能概论》 - 台灣·大書城 - 张春华 - 科学出版社

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『簡體書』老年人功能性体适能概论

書城自編碼： 3572588
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→体育理论与教学
作者：张春华
國際書號(ISBN)： 9787030664051
出版社：科学出版社
出版日期： 2020-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 360

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內容簡介：

本教材首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系，然后阐述老年人身体功能和功能性体适能（力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力）的内容，*后聚焦老年人的运动干预策略（组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估）。本教材以推动我国老年人实现健康老龄化为宗旨，介绍老年人功能性体适能的理论知识和方法。

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