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編輯推薦: |
丰富有趣的知识,带你走进心理学世界
简单实用的技巧,帮你应对生活难题
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內容簡介: |
本书是一本用漫画来解读心理学常识的书。在本书中,作者用生动活泼的语言,从真假心理学心理学的源头心理的那些坎儿心理学改变生活这四个方面介绍了生活中常见的心理学问题及其对应的心理学知识,让读者在轻松的阅读中走进心理学的世界,领略心理学的魅力,掌握实用的心理学技巧。
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關於作者: |
李云帆,国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作。北京师范大学心理学部研究生,研究方向为儿童社会性发展,一直致力于心理学的发展以及心理咨询的实践,尤其擅长萨提亚模式、焦点解决短期治疗和认知行为治疗。
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目錄:
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前言近年来,心理学逐渐受到越来越多的关注。提起心理学,你也许可以说出一大串知名心理学家的名字:弗洛伊德、荣格、马斯洛、阿德勒也可以轻易说出一些心理学术语:潜意识、A型人格、精神分裂症不过我敢说,究竟什么是心理学,许多人并不真正清楚。
心理学就是读心术吗?掌握心理学知识就可以知道别人在想什么吗?心理咨询师就是心理医生吗?了解心理学知识究竟有什么好处呢?
对于上述疑问,我想你一定心存好奇,此刻已经迫不及待想要打开《漫画心理学》一探究竟。我们在书中为你提供了有关心理学的诸多问题的答案,但并不止于此。
如果说心理学是一座矗立在迷雾中的灯塔,那么《漫画心理学》,就是用漫画 解说的形式,引导你走向那座灯塔的一份导图,让你一点一点接近心理学的本质和真相。
本书的第一部分为心理学导图,为你揭开心理学的神秘面纱。比如,梦境究竟是什么?催眠究竟是怎么回事?等。同时,本章还肩负打假职责,让那些跟心理学有关的误解、阴谋和谣言得以澄清。比如,生活中存在诸多伪心理学,它们会被一些商家用作噱头来忽悠顾客,而本书将告诉你如何快速识别这些伪心理学。近年来,心理学逐渐受到越来越多的关注。提起心理学,你也许可以说出一大串知名心理学家的名字:弗洛伊德、荣格、马斯洛、阿德勒也可以轻易说出一些心理学术语:潜意识、A型人格、精神分裂症不过我敢说,究竟什么是心理学,许多人并不真正清楚。
心理学就是读心术吗?掌握心理学知识就可以知道别人在想什么吗?心理咨询师就是心理医生吗?了解心理学知识究竟有什么好处呢?
对于上述疑问,我想你一定心存好奇,此刻已经迫不及待想要打开《漫画心理学》一探究竟。我们在书中为你提供了有关心理学的诸多问题的答案,但并不止于此。
如果说心理学是一座矗立在迷雾中的灯塔,那么《漫画心理学》,就是用漫画 解说的形式,引导你走向那座灯塔的一份导图,让你一点一点接近心理学的本质和真相。
本书的第一部分为心理学导图,为你揭开心理学的神秘面纱。比如,梦境究竟是什么?催眠究竟是怎么回事?等。同时,本章还肩负打假职责,让那些跟心理学有关的误解、阴谋和谣言得以澄清。比如,生活中存在诸多伪心理学,它们会被一些商家用作噱头来忽悠顾客,而本书将告诉你如何快速识别这些伪心理学。
本书的第二部分为大脑和神经,为你揭示心理产生的奥秘。比如,为什么你会记得一些事,而忘记另一些事?路痴是怎么回事?失忆是怎么造成的?天才是注定的吗?为什么我们会感觉到疼痛?我们的感觉是怎么来的?通过这一部分,你将了解记忆和感觉是我们生命中极为重要的部分,如果失去了它们,心理也就无从谈起了。
第三部分是生病的心,介绍的是日常生活中大概每个人都可能遇到的、被多数人视为负面的感觉、情绪和体验,比如害怕、纠结、偏见、冲动、拖延、抑郁、悲伤、失眠等。这些是病态吗?它们来自哪里?我们需要纠正它们吗?阅读完第三部分,相信你就会找到答案。
第四部分是心理学改变生活,顾名思义,讲的是心理学在实际生活中的运用。事关健康,事关幸福。锻炼单纯只是强身健体?不。事实上,它对我们的心理健康也作用巨大,是治疗抑郁症的重要手段之一。当你被某种烦躁的情绪所纠缠时,只是单纯心情不好吗?千万不要小觑日常琐事中的烦心事对身心的伤害!许多严重的疾病,正是由坏心情导致的。
另外,如果你是老板,你是否允许你的员工出神做白日梦呢?如果你回答不允许,那么抱歉,这是不可能的!没有人可以阻止自己或别人做白日梦,而白日梦这种东西,只要频率合理,在某些时候还会缔造酝酿效应,让人豁然开朗、思路清奇,更具创造力。
心理学是一门来自生活的科学,最终也将反哺生活。当你翻开《漫画心理学》,如果发现自己闯进了一个全新的世界原来心理学是这么有趣,原来闷葫芦也能成为各领域举世瞩目的巨星,原来你和天才之间只差一个努力的距离,原来催产素可以让人安心和快乐那么,谢谢你,因为这些正是我撰写本
书的目的。
最后,衷心地祝愿每一个读者,在阅读本书时收获的不仅是心理学知识,还能有一些可以付诸实践的收获,而最为重要的,是可以收获希望和快乐!
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內容試閱:
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近年来,心理学逐渐受到越来越多的关注。提起心理学,你也许可以说出一大串知名心理学家的名字:弗洛伊德、荣格、马斯洛、阿德勒也可以轻易说出一些心理学术语:潜意识、A型人格、精神分裂症不过我敢说,究竟什么是心理学,许多人并不真正清楚。
心理学就是读心术吗?掌握心理学知识就可以知道别人在想什么吗?心理咨询师就是心理医生吗?了解心理学知识究竟有什么好处呢?
对于上述疑问,我想你一定心存好奇,此刻已经迫不及待想要打开《漫画心理学》一探究竟。我们在书中为你提供了有关心理学的诸多问题的答案,但并不止于此。
如果说心理学是一座矗立在迷雾中的灯塔,那么《漫画心理学》,就是用漫画 解说的形式,引导你走向那座灯塔的一份导图,让你一点一点接近心理学的本质和真相。
本书的第一部分为心理学导图,为你揭开心理学的神秘面纱。比如,梦境究竟是什么?催眠究竟是怎么回事?等。同时,本章还肩负打假职责,让那些跟心理学有关的误解、阴谋和谣言得以澄清。比如,生活中存在诸多伪心理学,它们会被一些商家用作噱头来忽悠顾客,而本书将告诉你如何快速识别这些伪心理学。
本书的第二部分为大脑和神经,为你揭示心理产生的奥秘。比如,为什么你会记得一些事,而忘记另一些事?路痴是怎么回事?失忆是怎么造成的?天才是注定的吗?为什么我们会感觉到疼痛?我们的感觉是怎么来的?通过这一部分,你将了解记忆和感觉是我们生命中极为重要的部分,如果失去了它们,心理也就无从谈起了。
第三部分是生病的心,介绍的是日常生活中大概每个人都可能遇到的、被多数人视为负面的感觉、情绪和体验,比如害怕、纠结、偏见、冲动、拖延、抑郁、悲伤、失眠等。这些是病态吗?它们来自哪里?我们需要纠正它们吗?阅读完第三部分,相信你就会找到答案。
第四部分是心理学改变生活,顾名思义,讲的是心理学在实际生活中的运用。事关健康,事关幸福。锻炼单纯只是强身健体?不。事实上,它对我们的心理健康也作用巨大,是治疗抑郁症的重要手段之一。当你被某种烦躁的情绪所纠缠时,只是单纯心情不好吗?千万不要小觑日常琐事中的烦心事对身心的伤害!许多严重的疾病,正是由坏心情导致的。
另外,如果你是老板,你是否允许你的员工出神做白日梦呢?如果你回答不允许,那么抱歉,这是不可能的!没有人可以阻止自己或别人做白日梦,而白日梦这种东西,只要频率合理,在某些时候还会缔造酝酿效应,让人豁然开朗、思路清奇,更具创造力。
心理学是一门来自生活的科学,最终也将反哺生活。当你翻开《漫画心理学》,如果发现自己闯进了一个全新的世界原来心理学是这么有趣,原来闷葫芦也能成为各领域举世瞩目的巨星,原来你和天才之间只差一个努力的距离,原来催产素可以让人安心和快乐那么,谢谢你,因为这些正是我撰写本
书的目的。
最后,衷心地祝愿每一个读者,在阅读本书时收获的不仅是心理学知识,还能有一些可以付诸实践的收获,而最为重要的,是可以收获希望和快乐!
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