登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』一分钟练出魔鬼身材: 韩国健身女神教你60招完美曲线操

書城自編碼: 3558082
分類: 簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: [韩] 崔玄真
國際書號(ISBN): 9787548452881
出版社: 哈尔滨出版社
出版日期: 2020-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 299

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
阿勒泰的春天
《 阿勒泰的春天 》

售價:NT$ 230.0
如见你
《 如见你 》

售價:NT$ 234.0
人格阴影  全新修订版,更正旧版多处问题。国际分析心理学协会(IAAP)主席力作
《 人格阴影 全新修订版,更正旧版多处问题。国际分析心理学协会(IAAP)主席力作 》

售價:NT$ 305.0
560种野菜野果鉴别与食用手册
《 560种野菜野果鉴别与食用手册 》

售價:NT$ 305.0
中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作)
《 中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作) 》

售價:NT$ 286.0
锂电储能产品设计及案例详解
《 锂电储能产品设计及案例详解 》

售價:NT$ 505.0
首辅养成手册(全三册)(张晚意、任敏主演古装剧《锦绣安宁》原著小说)
《 首辅养成手册(全三册)(张晚意、任敏主演古装剧《锦绣安宁》原著小说) 》

售價:NT$ 551.0
清洁
《 清洁 》

售價:NT$ 296.0

建議一齊購買:

+

NT$ 348
《 低GI饮食法 》
+

NT$ 353
《 神奇的42天:减肥日记 》
+

NT$ 491
《 美丽芭蕾塑形法 》
+

NT$ 353
《 我的最后一本减肥书 》
+

NT$ 400
《 三维图解:肌肉塑形书 》
+

NT$ 263
《 一天一个动作 7天轻松瘦腹 》
編輯推薦:
韩国当红明星都在练的瘦身秘诀大公开
李珉廷、韩佳人、李美妍、李美淑韩国百位明星完美推荐
天啊,每天一分钟,真的可以练出迷人曲线
美胸、平腹、提臀、瘦腿,想瘦哪里就瘦哪里!
流汗运动1小时,不如做1分钟瘦身操!
內容簡介:
本书是韩国演艺圈超受欢迎的韩国明星私教独创的1分钟瘦身曲线操,精选了大量塑造身体曲线的体式,这些都是经过作者十多年的运动经验与教学实践所证实的有效体式。不管在什么时间,在什么地方,每个体式都只需坚持1分钟,就能有效塑造优美体态和身材曲线。
流汗运动1小时,不如做1分钟瘦身操!针对时间有限的现代人,再忙每天都能抽出1分钟练习,想瘦不再找借口。不需器材,不用汗流浃背,就能优雅变美。每个动作每天都只需要1分钟,就是这么简单的轻松练习。
更有超强1日瘦身计划美胸、平腹、提臀、瘦腿、纤臂想瘦那里就瘦那里,本书通过调整姿势,有效刺激肌肉,进而帮助身体改变尺寸,增加燃脂肌力,找回纤瘦曲线,变成易瘦体质。不论你是想减肥或雕塑身体曲线,都可以通过这套美体操来完成。
關於作者:
崔玄真(杰西卡)
韩国明星指定美体教练、1分钟完美曲线操研发者
以演员兼模特儿身分表演的洁西卡,因担任李珉廷、韩佳人、李美淑等韩星们的瑜伽老师而声名远播,她以独家研发的1分钟完美曲线操来维持身材,塑造窈窕曲线。目前为韩国HEAD Ego曲线教练兼设计开发者。
同时,在引领韩国美体潮流的江南,开设以1分钟就可恢复身体曲线的1分钟完美曲线操课程,并在韩星间广为流传,教授过的明星人数高达百余位。由于美体操的效果显著,也参与过许多电视节目,是各大媒体争相邀请的瘦身美体专家。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.