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| 編輯推薦： |
全面解决青春期各种棘手问题
如果你是青春期孩子，你将更懂自己，获得成长力
如果你是青春期孩子的家长，你将更懂孩子，获得支持孩子的方法
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| 內容簡介： |
作者结合近30年开设中学生心理课、从事青少年心理咨询的经验，从上万个案例中精心遴选了有代表性的54个话题，并以书信的方式呈现给读者。本书真实反映了青春期男孩女孩的心声，内容涉及青春期成长中不可避免的问题，如自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等。
被好友排挤，我做错了什么我为什么考试焦虑了优秀生就不能有异性朋友吗面对青春期男孩女孩的困惑，作者平等而真诚地进行心灵疏导，探讨困惑的成因和解决之道，帮助青春期男孩女孩在每一次纠结中反思，并由此获得成长的动力。
本书作者一位是60后资深心理督导师，一位是90后同伴导师，同一问题，不同视角，不同解决方案，相得益彰。两位作者深入解读青春期的各种困惑，提供科学有效的解决方案，引导男孩女孩拥有一段不迷茫、不焦躁、不纠结的青春期。
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| 關於作者： |
张丽珊
丽珊心理疗法创始人，心航路中国大教育网创始人、总督导，国内著名心理教育、心理咨询专家，第一代EAP企业员工心理援助计划中国区首席培训师、咨询师、生涯导师，被业内人士评价为百科全书式的心理学者。近30年来一直坚持在中学心理健康教学和心理咨询一线，是学生的知心朋友和代言人。长期担任多家报纸专栏作者，电视、电台嘉宾主持人及特约评论员，在媒体开设的专栏主要有：《中国青年报》的与厌学学生心灵对话从孩子看家庭，天津《今晚报》的揭开原生家庭之谜，天津《每日新报》九型人格与职场成败中层危机，天津人民广播电台生活广播丽珊青春热线等。已出版专著20余部。
郭子轩
目前在英国利物浦大学攻读硕士学位，曾就读于天津师范大学，主修历史学，辅修心理学。自高中起便担任同伴导师，辅助心理咨询师帮助同龄人走进迷茫，有一定的心理咨询和辅导经验，善于从同龄人角度分析问题，提供行之有效的解决方案。
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| 目錄：
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目录
第一章 成长中那些莫名的烦恼
我痛恨自己长得丑，真希望去整容 3
个子太矮，我陷入了深深的焦虑和自卑中 8
狂野女升入初中想当淑女 12
好脾气的我就该这么逆来顺受吗 16
成功时刻我却感觉内心被掏空，我是不是精神有问题了 21
我的热心肠却处处得罪人 24
第二章 友情带来的困惑
曾经的好朋友变得越来越庸俗，我该怎么帮她 31
被朋友欺骗，感觉自己像个小丑 36
好朋友处处照顾我，让我觉得别扭 40
我为朋友出头，朋友根本不领情 43
被好友排挤，我做错了什么 48
为什么有的人拒绝别人仍然有好人缘儿 52
评选三好生，最好的朋友竟然不投我的票 56
第三章 师生关系为何紧张
拒绝男生求爱，为什么班主任却不保护我 63
面对自己看不惯的班主任，怎么做才对 68
我是不是班主任心目中的笨大姐 73
外表很狂野，内心很敏感，最容易被老师误会 77
我是班长，和班主任的关系却越来越僵 81
面对情绪化的班主任，我们该怎么办 85
第四章 谈谈初恋这件小事
那个让我心乱的男生真的对我有意吗 93
痴迷军训教官，我难以自拔 98
厌恶的女生追求我，该怎么拒绝 102
被我拒绝的女生成了哥们儿的女友 106
心仪的男生与闺密恋爱了，我魂不守舍 110
我喜欢的女生变得太黏人，我想要分手 114
第五章 爸爸妈妈，请这样爱我
妈妈，您让我感到屈辱 123
我和母亲都是沾火就着 127
爸爸是个熟悉的陌生人 132
爸爸的脾气随着赚钱多而变坏了 136
父母不和，我成了可怜的替罪羊 141
奶奶重男轻女，太让我伤心了 145
这个世界没有人爱我 149
第六章 学习是成长中绕不过的坎儿
我不想当学傻 157
重点班，与学霸为伍的日子不好过 161
从小被人夸聪明，中考前我却考成倒数第一 165
天道酬勤骗人，不努力的同学名次可好了 169
过分担心就是诅咒，我具备考试焦虑的所有症状了 172
高标准、高效率的背后，我上课时只觉得大脑抽筋 177
课外班、一对一无法帮我勇敢走进学校 182
第七章 我可以成长得更加出色
我得了学习拖延症 189
没有进重点班，整个人都不好了 193
出国党就不能做班长吗 197
我在班里好像没有存在感 202
优秀生就不能有异性朋友吗 206
好朋友突然加入另一社团是背叛吗 210
同学们在我眼皮底下搞政变 214
第八章 校园欺凌，有话可以好好说
我希望撕掉校园霸王的标签 221
我被男生欺负得想死 227
老师眼中的祸头，不敢上学去了 233
迷途知返，但真的能回到从前吗 238
我有抽动症，被所有人厌恶 243
我是同学眼中的恐怖分子 248
校园霸王的内心伤痛有谁知 254
道德洁癖是我被排斥的原因吗 260
后 记 纠结，是成长的冲锋号 265
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| 內容試閱：
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再版序
《青春期不迷茫写给男孩女孩的心灵成长书》升级了！
感谢中国妇女出版社编辑肖玲玲老师厚爱这本书，给我机会加入时下家长和学生急切需要的防止校园欺凌的内容，给郭子轩机会分享出来更为成熟的同伴导师的观点。
感谢天津市耀华中学和耀华嘉诚国际学校的信任，一直将本书的上一版本作为初一年级心理健康课的校本教材；感谢全国各地购买本书的学校，是你们将它放到学生触手可及的图书角、阅览室，从而使得书中幸福心理的声音传遍祖国大江南北，传递给每一位成长中的青少年；感谢在网络平台上反复购买本书送给青春期孩子的读者朋友，看到你们的留言评价，我心存感激，唯有更加努力才不辜负大家对我的信任。
感谢读者给我积极的反馈，他们说这本书中的案例符合当下学生的实际情况，给学生的建议具有很强的操作性。一位中学校长对我说：丽珊老师，我是您忠实的读者，您的书让我想到：只有生活在学生身边，心中有祖国的教育事业，眼中有对民族未来的殷殷期待，耳中有学生和家长心底的声音，才能提供有高度、有温度的解决方案。
感谢案例中的每一位孩子，他们愿意将自己的迷茫分享出来，让我抽丝剥茧，分析成因并给出解决方案，他们用自己的跋涉为同伴铺平了成长的道路。
感谢郭子轩在繁忙的留学生活中抽出时间认真思考和全面修改了同伴导师观点的内容。
本书的目标是帮助青春期孩子分析成长中遇到的具体问题，给出符合校园生态环境的解决方案。同期出版的《为青春期赋能写给男孩女孩的心理自助指南》依据青少年心理发展规律，提出中学生应具备的6种能力，帮助学生构建幸福成长的路径，尤其职业生涯规划部分帮助学生提升持续发展动力。
如果希望获取更多相关信息，推荐大家去喜马拉雅搜索张丽珊幸福心理和张丽珊：幸福妈妈情商课音频专栏中的节目，在闲暇时间可以根据需要收听。丽珊守望在这里，希望给您更多的心理支持。
守望大众心理健康的丽珊
2020年3月3日于家中
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