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| 編輯推薦： |
孩子需要的从来就不是单纯的物质满足，他们需要的是父母高质量的陪伴。
高质量的陪伴是要了解孩子的需求、关注孩子的情绪、回应孩子的情感、支持孩子的想法。只有在父母的陪伴下成长的孩子，充分感受家庭的温暖和爱护，才能自由自在地释放自己的天性，成长为一个有安全感、自信心和意志力的孩子。
没有父母不爱自己的孩子，但谁也不是生来就会当父母。只是让孩子学会几道题、背会几首诗算不上好的教养，教养是要让孩子学会成为一个更好的人。
没有一种爱和教养是父母不在场可以完成的，陪伴帮助我们走进孩子的内心，让双方心意相通，让彼此共同成长。
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| 內容簡介： |
父母的陪伴，在孩子成长过程中有着不可或缺的重要作用。良好的亲子关系对孩子的成长发育、性格养成、学习成绩和习惯培养等多个方面，都将产生积极正面的影响。
《陪伴是最好的教养》一书注重实操性，作者通过上百个具体案例，深度分析生活中常见的64种典型亲子关系问题，内容涵盖亲子关系与儿童成长的方方面面。在这些案例及分析中，家长可以轻而易举地发现和自己孩子类似的案例并找到解决方法。
在书中，作者推广的陪伴式成长，符合中国家长长久以来的教育习惯和教育理念，是更适合中国家长学习与实践的亲子关系养成方法。要知道，好的教养并不是处处管教，而是和孩子一起成为更好的自己。
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| 關於作者： |
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蒙谨，教育学硕士、心理咨询师、亲子教育畅销书作家。曾在国内报刊发表散文、杂文多篇。是一个女孩和一个男孩的妈妈，近年来开始著述家教图书，将自己的教育经验和心得写出来和天下更多的妈妈分享，被广大读者誉为妈妈导师。已经出版《别让爱阻挡了孩子成长》《接纳不完美的孩子》系列等原创亲子教育图书20多部。
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| 目錄：
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序 再忙你也要陪孩子，再忙你也能陪孩子
第一章 没有好关系，就没有教育
第二章 好关系是陪伴出来的
第三章 对孩子的爱，是无条件的
第四章 亲子沟通是个双向的过程
第五章 弯下腰去感知，跟孩子建立心灵共鸣
第六章 好关系能消弭孩子的任何问题
第七章 真爱是需要保持距离的
免费在线读我们是好朋友
教育之前，弄懂亲子关系到底是指什么
要想建立良好的亲子关系，父母首先需要了解亲子关系的定义，从而在脑海中培养和建立良好的亲子关系的意识。
小时候我家的邻居是很糟糕的一家人，他们的女儿王颖比我小两岁， 是个很不爱说话的人，跟家里的关系也非常糟糕，周围的孩子都叫她冷血少女。
王颖的父母关系非常不好，经常不是斗嘴就是吵架，他们都沉浸在自己的情绪中，根本没有关心王颖的意识。
记得有一次，王颖的父母吵得非常严重，两个人非要离婚。他们在王颖面前相互诋毁，让王颖在他们之间做选择。王颖当时年幼，根本不知如何是好，每天都哭着去上学。
后来老师看不下去了，找到王颖的父母说：你们这样天天吵，有没有考虑过孩子的感受？你们生下了孩子，就有责任建立好亲子关系，而不是这样伤害孩子。
什么亲子关系不亲子关系， 孩子是我们的， 我们好不好都是她爹妈，她还能反了不成？王颖的爸爸是个非常不讲理的人，居然跟老师吵了起来。
你是孩子的爸爸才更应该好好经营这种关系，难道你想让孩子将来恨你，或者成为性格有缺陷的人吗？
老师说得很有道理，但王颖的父母都听不进去。最后，虽然他们没有离婚，但王颖的爸爸出去打工了，几乎常年都不在家，跟王颖见面的次数少得可怜。
渐渐地，在亲子关系如此冷漠的环境下，王颖患上了严重的心理疾病， 高中没上完就辍学了，还需要常年服药控制自己的情绪。
王颖的父母追悔莫及，因为缺乏主动跟孩子建立良好的亲子关系的意识，而让彼此之间的关系变得形同陌路，最终给孩子带来了不可挽回的伤害。
亲子关系需要父母有意识地建立和培养，如果忽略了这些，就无法陪伴孩子健康成长，无法跟孩子建立心理上的共鸣和依赖感，最终成为孩子心中的伤痕。
平时父母要学会身体力行地建立好跟孩子的关系，从平时的小事做起， 这是和谐亲子关系的主要内容和重要体现。
父母不要用长者的姿态对着孩子，最好做孩子的朋友。刚开始，陶京就做得很不好。
有一次，我买菜回家，看见小松一个人坐在客厅生闷气，我问他怎么了，他更委屈了。
我刚才想要跟爸爸下象棋，结果爸爸说他忙，把我吼了出来。我说他陪我玩会儿怎么了，他还说我没大没小，不懂礼貌。
因为这件小事生气不值得，等妈妈把菜放到冰箱后，再跟你下棋好不好？对陶京的做法我感到很生气，但也不好表达出来。
不，我才不要呢！你们大人就是这样，喜欢倚老卖老，我再也不跟你们沟通交流了。说完小松就想回房间。还好，我及时拉住了他。我们是好朋友
教育之前，弄懂亲子关系到底是指什么
亲子关系是孩子最先经历和体验的一种关系，是人生的重要一课。如果父母不能和孩子建立良好的亲子关系，对孩子的一生都会产生各种负面影响，包括孩子难以跟其他人建立稳定良好的联系。
要想建立良好的亲子关系，父母首先需要了解亲子关系的定义，从而在脑海中培养和建立良好的亲子关系的意识。
小时候我家的邻居是很糟糕的一家人，他们的女儿王颖比我小两岁， 是个很不爱说话的人，跟家里的关系也非常糟糕，周围的孩子都叫她冷血少女。
王颖的父母关系非常不好，经常不是斗嘴就是吵架，他们都沉浸在自己的情绪中，根本没有关心王颖的意识。
记得有一次，王颖的父母吵得非常严重，两个人非要离婚。他们在王颖面前相互诋毁，让王颖在他们之间做选择。王颖当时年幼，根本不知如何是好，每天都哭着去上学。
后来老师看不下去了，找到王颖的父母说：你们这样天天吵，有没有考虑过孩子的感受？你们生下了孩子，就有责任建立好亲子关系，而不是这样伤害孩子。
什么亲子关系不亲子关系， 孩子是我们的， 我们好不好都是她爹妈，她还能反了不成？王颖的爸爸是个非常不讲理的人，居然跟老师吵了起来。
你是孩子的爸爸才更应该好好经营这种关系，难道你想让孩子将来恨你，或者成为性格有缺陷的人吗？
老师说得很有道理，但王颖的父母都听不进去。最后，虽然他们没有离婚，但王颖的爸爸出去打工了，几乎常年都不在家，跟王颖见面的次数少得可怜。
渐渐地，在亲子关系如此冷漠的环境下，王颖患上了严重的心理疾病， 高中没上完就辍学了，还需要常年服药控制自己的情绪。
王颖的父母追悔莫及，因为缺乏主动跟孩子建立良好的亲子关系的意识，而让彼此之间的关系变得形同陌路，最终给孩子带来了不可挽回的伤害。
亲子关系需要父母有意识地建立和培养，如果忽略了这些，就无法陪伴孩子健康成长，无法跟孩子建立心理上的共鸣和依赖感，最终成为孩子心中的伤痕。
平时父母要学会身体力行地建立好跟孩子的关系，从平时的小事做起， 这是和谐亲子关系的主要内容和重要体现。
父母不要用长者的姿态对着孩子，最好做孩子的朋友。刚开始，陶京就做得很不好。
有一次，我买菜回家，看见小松一个人坐在客厅生闷气，我问他怎么了，他更委屈了。
我刚才想要跟爸爸下象棋，结果爸爸说他忙，把我吼了出来。我说他陪我玩会儿怎么了，他还说我没大没小，不懂礼貌。
因为这件小事生气不值得，等妈妈把菜放到冰箱后，再跟你下棋好不好？对陶京的做法我感到很生气，但也不好表达出来。
不，我才不要呢！你们大人就是这样，喜欢倚老卖老，我再也不跟你们沟通交流了。说完小松就想回房间。还好，我及时拉住了他。
你怎么能这么说呢？我赶紧解释，你忘了吗？妈妈可一直都是你的好朋友啊。
听到好朋友三个字，小松立刻不生气了。
对， 妈妈跟爸爸不一样，你是我的好朋友，我们一起玩，不理爸爸。
后来，陶京经常抱怨小松不听他的话，不把他放在眼里，跟他一点也不亲近。
你还是想想你以前是怎么对小松的吧。平时不注意培养跟孩子的关系，孩子当然不愿意亲近你。
建立好跟孩子的关系是亲子关系的重要内容，平时不注意培养，必然会影响亲子关系的质量。
很多父母在教育孩子时，都忽略了要跟孩子建立良好的亲子关系，如果不能身体力行地进行，就很难跟孩子和谐相处，建立深厚的感情。
父母学会用正确的方式表达对孩子的爱，是建立良好的亲子关系的必要条件。只有懂得正确表达，孩子才能感受到爱，才能在父母的呵护下健康成长。
很多父母都是爱孩子的，但因为不会表达，而让亲子关系变得紧张。
悠悠是我一个朋友的干女儿，我从朋友口中听过她的很多事情，我感触最深的是，她妈妈真的不会爱女儿。
悠悠是个很奇怪的孩子，我们都知道，她妈妈也特别爱她，什么都为她着想，满足她的一切愿望，悠悠却跟我说不喜欢她妈妈。朋友跟我说。
你跟我说过很多关于悠悠的事，但我不认为这是孩子的错，我觉得是她妈妈太不会表达爱了。
我之所以这么说，是完全有根据的。
上次我听说，悠悠的班级组织旅游，结果她成了全班同学的笑话。悠悠妈妈怕女儿过得不好，给她准备了大包小包的食物、薄厚不一的衣服、各种护肤品、太阳帽、雨伞等，悠悠的出行看起来非常夸张和隆重。
妈妈，不要给我准备这么多东西，我多大了？同学们会笑话我的。
这有什么啊，你可是妈妈最心爱的女儿，带这些妈妈都还嫌不够呢。 果然，同学们看到悠悠后，就开始奚落她了。
哟，你出行的阵仗太大了，简直就是个公主啊。
你都这么大了，怎么还是像个离不开妈妈的小朋友，太金贵了吧。 听了同学们的嘲讽，悠悠气得都快哭了。她立刻给妈妈打电话，责怪她让自己出丑了，并表示以后不再让妈妈管自己的事。
父母总喜欢用自己的方式来表达对孩子的爱，不管孩子喜不喜欢，接不接受。事实证明，父母爱的方式不对，会让孩子感到很困扰，甚至排斥父母。
父母跟孩子的关系绝对不仅仅是狭义上的亲人关系，而是一种相互需要依赖的亲子关系，是建立一切情感的基础。
父母要有跟孩子建立良好的亲子关系的意识，并付出实际行动，同时用正确的爱跟孩子相处。这是亲子关系的必要条件，父母一定要重视并做好。
我就没礼貌
亲子关系，实质上是在反映你与自己的关系
亲子关系实际上影射的是父母跟自己的关系。什么样的父母，教育出什么样的孩子。当孩子出现问题时，父母不能把责任都归到孩子身上，要学会自省，找出自己的问题。
当亲子关系出现问题时，很多父母都会认为是孩子太难以管教，叛逆不听话。其实这种认识是完全错误的，孩子出现问题，是对父母本身的影射。
小语上幼儿园时，我见过一个非常粗暴的爸爸，他的女儿程艳跟小语是在同一个幼儿园上学。
小语告诉我程艳是幼儿园里的小霸王，谁也不敢惹她，只要有人让她不如意，她就动手打人。有一次，程艳把一个男孩的脸都咬破了。
程艳爸爸回去把她揍了一顿，但程艳还是改正不了，父女俩的关系糟糕到了极点。
后来，程艳爸爸知道我是教育工作者后，就跟我大吐苦水，他说： 唉，你说我怎么就摊上这样一个小霸王啊？你看你家小语多听话，程艳简直就无法管教。
听了程艳爸爸的话我有些不悦，但他还在一直喋喋不休地跟我抱怨程艳这儿也不好，那儿也不好。
过了一会儿，我实在听不下去了，就打断了他，说：其实不是程艳的问题，你不知道吗，孩子的问题就是父母的问题，是你的教育方式不对，才让程艳变成现在的样子。
听了我的话，程艳爸爸顿时哑口无言，不可置信地看着我。 孩子是父母的影射，你跟孩子的关系不好，就是你教育的不好。程艳对人冷漠粗暴，你对她是不是也这样呢？我反问道。程艳爸爸不再说什么，陷入沉思之中。
父母内在对孩子的态度，就决定了他们跟孩子的关系。如果父母教育不当，处理不好自己内在跟孩子的关系，外在肯定也不会处理好亲子关系。
当亲子关系出现问题后，父母不要急着责备孩子，要及时通过自省来发现自己的问题。这是解决问题的关键所在。
有段时间，小松非常反感陶京，一看到爸爸回来就忍不住皱眉头，对着陶京也很没好气。
吃完饭时，陶京给小松夹了一个鸡腿，谁知，小松立刻把鸡腿挑了出来，就是不吃。
你这孩子怎么回事啊？我好心给你夹菜，你居然这样对我，真差劲。陶京气得眉毛都皱成一团。
对啊，我就是没礼貌的孩子，你别跟我说话了。说完，小松饭也不吃就回房间了。
陶京想冲进房间揍小松，我拦住了他。
你看孩子成什么样子了？不管不行。
你还是先反省一下自己的行为吧，小松不会无缘无故对你不好。我留下这句话也回房间了。
陶京一个人坐在客厅的沙发上自省。
后来他终于想起来了。上个周末他带小松去跟朋友吃饭，朋友的儿子非常懂事，给长辈端茶递水，主动问好，大家都很喜欢朋友的儿子。
但小松就很淡然，简单打过招呼后就不怎么说话了。
陶京觉得自己很没面子，就轻易断定小松是个不懂礼貌的孩子。他这么一说，小松当然就生气了。
好像真是我的问题，我不应该随便给小松扣上没有礼貌的孩子的帽子。陶京终于反思明白了自己的问题，然后就去跟小松道歉了。
当父母与孩子出现矛盾时，首先要学会反省自己，这是问题的本质所在。如果忽略了这个，就无法修补亲子关系。
在解决孩子的问题之前，父母要先解决掉自己的问题。没有有问题的父母，就不会存在有问题的孩子。父母才是塑造良好的亲子关系的关键所在。
朋友的女儿冯阳是个小才女，非常喜欢写作，她的语文成绩很好， 作文也很棒，记得她曾经跟我说过长大了想当一名作家。
起初， 朋友还很支持女儿，觉得她喜欢写东西也是一件好事。但后来，冯阳上了中学，她花在写作上的时间越来越多，学习成绩有下降的趋势。朋友着急了，她告诉冯阳，以后不能再花大量时间在写作上，要多学习其他功课。
我长大了想当作家，我不写作干什么？我已经在杂志上发表过好几篇稿子了。冯阳说得理直气壮。
不行，你的想法太幼稚了，你都几岁了，作家是那么好当的吗？朋友把冯阳所有的课外书都锁了起来。后来，冯阳就不理朋友了，两个人的关系变得很紧张。
我告诉朋友，她教育孩子的方式不正确，所以跟女儿的关系才变得紧张起来。
你要尊重孩子，好好跟孩子沟通，转变你的态度，否则问题只会越来越严重，亲子关系也会很糟糕。
朋友听了我的劝说，想了想，就改变了自己的教育方式。不再坚决反对冯阳写作，而是跟她达成协议，要适当兼顾其他学科。
妈妈，你放心吧，我心里有数，不会出现你担心的情况。我写作大部分用的都是业余时间。妈妈解决了自己的问题后，冯阳的态度自然就变好了，不再故意跟妈妈对着干。
当父母没问题了，孩子的问题也就结束了，亲子关系自然就和谐了。父母要学会解决自己的问题，孩子才会接受父母，亲子关系才能得到改善。
父母跟孩子的关系，本质就是自己内心关系的影射，父母的想法决定了跟孩子的相处方式和关系。因此，当与孩子的关系出现问题时，父母要自省。
父母出现问题，是亲子关系产生裂痕的根源，父母的问题重重，孩子必然也会如此。要解决孩子的问题，让亲子关系变得和谐，父母一定要先解决自己的问题，这是根本手段。
你也很难过
关系是好是坏，决定你对孩子的教育是否成功
亲子间的关系是否良好，直接决定了家庭教育的结果，好关系能消除很多矛盾，让亲子关系更加和谐，家庭教育也会更加成功。
通常父母跟孩子关系不好，教育结果也会有问题。不和谐的亲子关系是让孩子出现问题的根本原因。
徐倩是我做调查时遇到的一个比较特殊的孩子，她叛逆、乖戾，经常跟父母对着干，惹是生非，不是传统意义上的好孩子。这不是她的天性使然， 而是因为她跟父母的关系很糟糕造成的。
我碰到她的时候，她正一个人坐在大马路边上抽烟，这不是她那个年龄的孩子该有的表现。
我费了很大的劲儿，她才愿意开口跟我说她的家庭。 我的家庭条件非常好，说了很多人都会羡慕我。从小到大，只要是我
想要的，爸妈都会给我。但是，我一点也不爱他们，甚至恨他们。 看得出来，徐倩是一个孤独寂寞，缺乏安全感的孩子。
我跟爸妈的关系一点也不好，我们都找不到和谐的相处方式。他们以为自己所做的一切都是为了我好，但根本不是我想要的。所以，我们经常吵架，吵了之后我很伤心，就故意跟他们对着干。徐倩想要的，只是父母的关心，是能跟父母好好相处。
孩子，你应该尝试去改变一下跟父母的关系，关系好了，很多矛盾都不会有了。亲子关系不好，矛盾、误会就都出现了。
没用的，我们的关系再也不会好了，我已经彻底失望了。说完，徐倩扔掉烟头就走了。看着她萧索的背影，我心里五味杂陈。
父母跟孩子的关系不好，很容易教育出有问题的孩子，这是不争的事实。
如果父母无法跟孩子建立好关系，必然会影响双方沟通交流，不能充分地相互了解，那么家庭教育就肯定不会成功。
好关系是好教育的基础和重要保证。亲子关系和谐，孩子的问题就少。孩子会因为好关系变得更优秀，更愿意听父母的话。
有段时间，不知道什么原因，小语上课经常走神，以致她的课堂效率降低了不少。我感觉很头疼。
小语放学回来，我陪她一起默写课文，我很认真地监督她，还在一旁给她适当的提示，但最后小语还是没有默写好，我有些生气。
为什么会默写不出来？白天不是刚学习的吗？
这个我当时很困，状态不是很好，小语有些不好意思地说， 我以后会注意的。
你肯跟妈妈说实话，我很高兴，我没有要责备你的意思，有什么问题要及时说、及时改正，这才是妈妈的好女儿。一直以来我跟小语的关系都很好，所以她很听话。
这些天作业太多了，我睡得比较晚，而且还有一些心事，所以上课总爱走神。
嗯，有什么心事或问题可以跟妈妈说，我一定会帮你解决。忘了吗， 我们可是无话不谈的好朋友。小语最喜欢我说是她的朋友了。
果然，没过一会儿，小语就开始跟我说心事，我积极帮她提意见，没一会儿她就想通了。
妈妈，谢谢你一直愿意当我的听众、当我的朋友。问题解决了，小语可高兴了。
妈妈很乐意。来，我们再来默写一次，我相信你一定可以做到的。 就这样我带着小语一起默写，没一会儿她就写完了，而且写得很好。
父母跟孩子的关系好，孩子出现问题时才会愿意跟父母分享，才愿意听取意见并及时改正。如果父母都能跟孩子建立好关系，相信他们在教育孩子时肯定会得心应手，非常成功。
亲子关系的好坏对孩子的影响很大，所以父母要学会用实际行动跟孩子建立好关系。不论什么时候，都要包容孩子、爱孩子，这是建立好关系的有效方法。
我经常听到孩子们的抱怨，说父母太势利了，他们做得好给的爱就多，做错了事就没有爱了。如果孩子有这样的心理，那么对父母的感情也必然会有影响。
但我的同学刘明不是这样的，他经常跟我说，要给孩子无条件的爱，这样孩子也会无条件地爱父母。
有一次，刘明带儿子去逛商场，儿子喜欢上了一个很贵的玩具，但刘明还是给儿子买了。后来，他们又去其他地方逛了一会儿。等他们上公交车回家时，儿子忽然尖叫起来，说：爸爸，不好了，你刚才给我买的玩具被我弄丢了。
刘明一听心疼不已，也很生气，他很想责怪儿子，为什么不能小心一点。但他看到儿子同样沮丧的样子时，就打消了念头，转而安慰儿子。
爸爸，那个玩具很贵，你不会怪我吧？儿子说得很委屈。
不会，你也不是故意的，你也很难过是不是？刘明也很心疼，但他还是觉得，照顾孩子的情绪最重要。
爸爸，谢谢你这么爱我，就算我做错事你也能原谅我，你真好。
从这件事中不难猜测出，刘明跟儿子的关系很要好。刘明无条件地爱着儿子，儿子也对爸爸充满感激和爱意，良好的亲子关系就是这样慢慢建立的。
父母不仅要有跟孩子建立好关系的意识，还要积极付出行动，用爱和包容赢得孩子的信任和依赖，从而变得亲密无间。如果父母能很好地做到这些，跟孩子建立好关系就不再是困难的事。
父母不能跟孩子建立好关系，亲子关系就不会和谐，家庭教育也不会成功，因为好关系是消除很多矛盾的重要因素和保证。
为了跟孩子建立好关系，父母不仅要明白其重要性，还要学会用无条件的爱包容孩子、理解孩子，学会跟孩子正确的相处之道，如此才能让亲子关系变得更好。
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