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內容簡介: |
没有人能够生而自信,从本能的角度而言,每个人内心深处都有恐惧的影子,都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情,而是恐惧本身,人们一旦被恐惧胁迫,就无力思考,更不可能想出周全的办法解决问题。
本书从心理学的角度出发,深入剖析人的内心世界,帮助人们了解恐惧产生的原因,从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。
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關於作者: |
孟凯,本、硕均毕业于西北农业科技大学,毕业后进入国家部委工作,后辞职创业。大学期间独创客户自动裂变营销系统,实现了多年持续性被动收入。创业期间帮助过上千名创业者实现人生价值,被评为2019中国经济新模式十大杰出创新人物。曾参加108公里沙漠戈壁徒步挑战赛,并获团队第一。
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內容試閱:
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每当说起害怕和恐惧,人们总是觉得很羞愧,这是因为他们不敢直面自己的情绪,始终觉得害怕和恐惧是不应该表现出来的,也是容易被人嘲笑和否定的,所以只能深深埋藏在心底。实际上,这样的想法本身就是缺乏自信的表现。正如美国成功学家卡耐基所说,世界上有很多人都是因为不自信才失败,而并非因为能力欠缺。我们虽然是普通人,也要追求自己的成功,因此既不能妄自尊大,也不能妄自菲薄,而要相信自己,告诉自己:在人生中,只要有优秀的表现,就能够更优秀、更杰出。大多数不自信的人,内心都是胆小怯懦的。他们不愿意表现自己,虽然有的时候他们很清楚自己的优势所在,但是却不想或者不相信自己能够凭借优势获胜,而在面对自己的劣势时,他们又无限放大自身的弱点和缺点,总是否定自己,也不愿意相信自己能够冒险取得成功。在这样的双重心态下,他们在人生中必然故步自封,无法突破内心的藩篱,在人生的道路上走得更高更远。 从心理学的角度而言,每个人要想有所发展,就一定要战胜内心的恐惧,保持积极奋进的态度。正所谓人生不如意十之八九,每个人在人生之中都可能遇到各种各样的困难。一旦遭遇困境,大多数人即使无法保持淡定从容,也要尽量维持冷静和理智。有心理学家经过研究发现,愤怒会让人的智商瞬间降为零。愤怒的负面作用如此严重,我们当然要更加理智从容,才能在人生中有更好的表现。否则,一旦惊慌失措,人生就会彻底失败,也会因为手足无措而导致各种事情陷入更糟糕的境地。从本质上而言,生活中之所以有很多人虽然很努力却始终无法得到好的发展,就是因为他们害怕失败。他们不知道,失败有可能让他们彻底失掉人生,所以,一个人唯有充满自信,才能主宰自己,才能征服世界。否则,如果人们对自己连最基本的信任都没有,也不相信自己能够凭借能力改变命运,那么他在人生之中当然会更加被动。 人生之路既是漫长的,也是短暂的。在或长或短的人生道路上,不管面对什么,我们都要鼓起勇气让自己乐观积极。否则,一旦内心感到深深的恐惧,也因为害怕而畏缩,我们就 会彻底成为人生的失败者,失去直面人生的勇气。当然,要想让自己消除恐惧,变得自信,说起来很容易,真正想做到却很难。每个人必须不断努力,超越自己,克服内心深处的恐惧,才能够让自己再次找回自信,赢得好的发展。这是因为一个人只有更加自信,才能够相信自己,而相信的力量是无所不能的。当你相信,你就能够主宰命运;当你相信,你也就能战胜 整个世界。 面对内心深处莫名其妙的感情,很多人都会束手无策,实际上人的心理状态固然复杂,也反复无常,却并非是无法把握的。唯有掌握科学的方法,更加客观理性地了解内心,我们才能摆脱胆小、怯懦和自卑等负面情绪,才能让心更加健康,也才能让精神力量更强大。所以朋友们,如果害怕你就输了,那么从现在开始,就让我们扬起自信的风帆,乘风破浪吧!编著者 2019年12月
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