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內容簡介： 本书以适应广大人民群众对健康长寿的重视和需求，尤其是对中医药健康长寿的热切期盼，以及中医药在健康长寿方面的独特优势，针对目前中医药健康长寿出版著作紧缺不够全面的现状，系统全面的总结了中医药在健康长寿方面的知识，技巧、办法、养生宜、忌。本书主要分国医大师谈健康长寿、名老中医谈健康长寿、中医专家谈健康长寿等栏目，详细介绍了国医大师邓铁涛、路志正、王琦、*名老中医刘学勤、省级名老中医庞国明等中医专家在健康长寿方面的心得体会和独特见解，深入浅出的讲解健康长寿的体会和健康长寿办法，科学系统又浅显易懂，是老百姓易于接受，确能起到学习参考的健康长寿科普著作。 關於作者： 庞国明，二级主任医师，硕导，现任开封市中医院理事长、河南省中医糖尿病医院院长兼诊疗中心主任，国家区域中医内泌诊疗中心主任，第十三届全国人大代表，享受国务院特贴专家，国家科技进步奖评审专家，中国首届百杰青年中医，全国第六批老中医药专家学术经验继承导师。兼任中华中医药学会理事会三届理事，中华中医药学会慢病管理分会首任主任委员、民间验方主任委员、糖尿病分会四届副主任委员、中医体质分会五届副主任委员。发表论文100余篇，主编专著150余部，获科研成果奖16项，专利11项。近四年来，连续四届获全中国纯中药治疗2型糖尿病擂台赛金奖，创建的纯中药法疗2型糖尿病品牌专科享誉海内外，诊治的糖友覆盖中国所有省份及美国、新加坡等12个国家，先后应邀日本、韩国等国内外进行讲学。

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